有一位年輕的女孩說，自己一直都有痛經(jīng)的毛病，也去過醫(yī)院檢查說，自己的痛經(jīng)是生理性的，并不是什么婦科疾病引起的。皺周圍的人也告訴我說結(jié)婚以后就好了，我知道是指結(jié)婚以后有性生活就會好了，那么性生活真的能治痛經(jīng)嗎？性生活能治痛經(jīng)嗎？

1、不完全能治痛經(jīng)

北京朝陽醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師王素美答：痛經(jīng)是女性最常見的問題，臨床上痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性痛經(jīng)中的一些人可以通過規(guī)律的性生活得到緩解。這一類痛經(jīng)通常是由于女性子宮頸狹窄，或子宮位置屈曲，造成經(jīng)血滯留在子宮內(nèi)，子宮受刺激而引起的?；楹笥绕涫欠置浜?，女性私處口、子宮口變大，子宮內(nèi)膜和經(jīng)血能夠順利排出，所以痛經(jīng)會消失。此外，神經(jīng)因素會使得體內(nèi)前列腺素、血管加壓素、催產(chǎn)素升高，引起子宮異常收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)，如果婚后生活規(guī)律、精神放松，有可能會有所好轉(zhuǎn)，但如果勞累、緊張，痛經(jīng)還會加重。值得提醒的是，子宮過度后傾、子宮發(fā)育不全等也會引發(fā)痛經(jīng)，這種不能用結(jié)婚來解決，應(yīng)該盡早去醫(yī)院。

另一種痛經(jīng)是因疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)。最常見的是因子宮內(nèi)膜異位癥、附件炎而引發(fā)的痛經(jīng)。這類患者如果一味等著性生活來緩解病情，就會延誤治療。

一旦出現(xiàn)痛經(jīng)，應(yīng)先進(jìn)行婦科檢查，明確診斷后再選藥治療，而且最好選用中成藥。在進(jìn)行藥物治療的同時，還應(yīng)注意保持心情愉快，平日少吃辛辣有刺激性的食物，少喝過冷的飲料。痛經(jīng)發(fā)作的時候，可以喝點紅糖水或用熱水袋放在下腹部，用來緩解癥狀。

2、痛經(jīng)食療方法

1、姜棗紅糖水

材料：生姜、大棗、紅糖各30克。

做法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

2、山楂桂枝紅糖湯

材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。

功效：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。

3、韭汁紅糖飲

材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。

做法：將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)，即可飲用。

功效：具有溫經(jīng)、補氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤光潔。

4、姜汁薏苡仁粥

材料：干姜10克，艾葉10克，薏苡仁30克。

做法：將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

功效：具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

5、月季花茶

材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。

功效：具有行氣、活血、潤膚之功效。適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。

6、黑木耳紅棗飲

材料：黑木耳30克，紅棗20枚。

做法：將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：具有補中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過多，貧血及身體虛弱者。