隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在的青少年可以接觸到很多東西，也可以接觸到性。但是，我國(guó)的性知識(shí)教育是貧乏的，很多青少年過(guò)早接觸到性，可能會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，所以，青少年一定要正確地了解性知識(shí)。那么，青少年有哪些性困惑呢？一起來(lái)了解一下吧！

1、青少年有4個(gè)性禁忌

禁：過(guò)早有性生活

一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽(yáng)痿、腰酸、易衰老等。這些都有可能造成以后幸福生活的不美滿，所以一定要知道過(guò)早的性生活對(duì)你未必是一件好事。

禁：頻繁的性生活

適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽(yáng)痿、早泄、不能射精等毛病。

禁：不講究性衛(wèi)生

講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓鸲《“惨滓鹌拮踊甲訉m頸癌。

禁：緊身牛仔褲

醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過(guò)高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時(shí)。

2、青少年如何正確保健

正確認(rèn)識(shí)自己的身體

應(yīng)該認(rèn)識(shí)自己的身體，對(duì)生殖系統(tǒng)的生理解剖有一個(gè)科學(xué)的了解，消除神秘感。對(duì)于睪丸、丁丁的增大，陰毛的出現(xiàn)，遺精的發(fā)生不要感到疑惑和恐懼，要懂得這是正常的生理現(xiàn)象。遺精是每一個(gè)性成熟后的男性青年及缺乏性生活的男性成年人都可能發(fā)生的事情，既不可怕，也無(wú)危險(xiǎn)。

正確對(duì)待自慰行為

應(yīng)該正確對(duì)待手淫和婚前性行為的問(wèn)題。青少年由遺精而嘗到快感后，進(jìn)而玩弄生殖器，養(yǎng)成了手淫的習(xí)慣，很多有手淫習(xí)慣的青少年由于缺乏正確認(rèn)識(shí)，不知道手淫對(duì)身體有無(wú)危害，聽(tīng)到了一些有關(guān)手淫會(huì)影響結(jié)婚和生育的傳聞，更加惶恐不安，充滿道德上的犯罪感。有些弱氣質(zhì)型青少年，表現(xiàn)沉默寡言，萎靡不振，這都會(huì)直接影響學(xué)習(xí)和工作，造成對(duì)身體的損害。

正確的進(jìn)行自慰

其實(shí)從醫(yī)學(xué)角度看，手淫的危害程度并不像一些人所說(shuō)的那幺可怕。國(guó)外調(diào)查資料表明，90%以上的男女青少年都曾經(jīng)有過(guò)手淫的歷史。國(guó)內(nèi)的發(fā)生率可能會(huì)低些。目前尚沒(méi)有證據(jù)能說(shuō)明手淫會(huì)導(dǎo)致以后的性功能障礙。青春期要科學(xué)的進(jìn)行自慰，在自慰之前將杜蕾斯快感裝人體潤(rùn)滑液涂抹在丁丁處完全潤(rùn)滑。新婚之際，一時(shí)性同房失敗是常有的事情，可是有些人把此現(xiàn)象與手淫歷史聯(lián)系起來(lái)，增加了精神負(fù)擔(dān)，會(huì)進(jìn)一步妨礙性生活的正常進(jìn)行。當(dāng)然，過(guò)度手淫或過(guò)分追求性刺激，使生殖器長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，則容易誘發(fā)前列腺炎。另外，一些青少年為了尋求刺激，四處收集黃色書(shū)刊，沉湎于荒誕而離奇的性幻想中，使自己意志消沉，學(xué)習(xí)精力分散，這是要不得的。有志青少年還是應(yīng)該下決心除掉這種不良的習(xí)慣，把主要精力用于學(xué)習(xí)和工作，努力進(jìn)取。

正確認(rèn)識(shí)婚前性行為

對(duì)于婚前性行為則是應(yīng)該嚴(yán)肅對(duì)待的問(wèn)題。青少年時(shí)期正是長(zhǎng)身體、學(xué)知識(shí)和開(kāi)發(fā)智力的黃金時(shí)代。那些不顧學(xué)業(yè)和事業(yè)，熱衷于“性解放”的青少年應(yīng)該認(rèn)真考慮，盡快走到正確的人生道路上來(lái)。

3、性教育要注意什么

1、性生理教育

主要是對(duì)于性與生育的生物學(xué)知識(shí)，如兩性的身體構(gòu)造、生殖系統(tǒng)功能特點(diǎn)、生育的機(jī)理和過(guò)程等。通過(guò)教育，使學(xué)生了解人類(lèi)身體的基本結(jié)構(gòu)，正確看待性生理現(xiàn)象，認(rèn)識(shí)兩性生理差異及變化規(guī)律，適時(shí)、順利接受自己性生理發(fā)育逐漸成熟的事實(shí)。

2、性心理教育

包括兩性發(fā)育心理、性別角色、愛(ài)情心理等。使學(xué)生了解人的性心理發(fā)生發(fā)展的一般規(guī)律，了解青春期的心理躁動(dòng)與不安，并引導(dǎo)學(xué)生以坦然、健康的心理來(lái)面對(duì)，努力按照社會(huì)要求來(lái)規(guī)范自己的生活。同時(shí)克服性神秘感、恐懼感、自責(zé)感、罪錯(cuò)感，達(dá)到促進(jìn)性心理健康發(fā)展的目的。

3、性道德教育

包括兩性間的基本行為規(guī)范、男女社會(huì)交往方面的禮儀、對(duì)異性的態(tài)度;怎么正確處理與異性的關(guān)系和朦朧的兩性情感;怎么培養(yǎng)和樹(shù)立正確的愛(ài)情觀等。讓學(xué)生掌握維系和調(diào)理兩性關(guān)系的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則，怎樣保持良好的兩同房往形式、什么是真正的愛(ài)情、樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀等，加強(qiáng)對(duì)兩性關(guān)系的社會(huì)責(zé)任感和義務(wù)感，增強(qiáng)性的控制能力和抵抗誘惑的能力，避免性道德偏失。

4、性法制教育

分法律知識(shí)和法律意識(shí)強(qiáng)化兩部分。即普及與性有關(guān)的法律知識(shí)，讓學(xué)生掌握我國(guó)制定的針對(duì)性的法律、法規(guī)，用法律指導(dǎo)和規(guī)范自己的性行為;在普及性法律知識(shí)的基礎(chǔ)上強(qiáng)化法律意識(shí)，在處理兩性關(guān)系中自覺(jué)守法，用道德和法律約束沖動(dòng)、控制情緒、平衡心理狀態(tài)，使自己的性行為方式符合社會(huì)的要求，同時(shí)能夠有效地保護(hù)自己。

5、性衛(wèi)生教育

是指生殖器官的一般衛(wèi)生，不涉及兩性性行為的衛(wèi)生情況，因?yàn)閷?duì)于這個(gè)年齡段的學(xué)生還有些為時(shí)尚早。通過(guò)學(xué)習(xí)使他們能夠自覺(jué)關(guān)注生殖器的衛(wèi)生，學(xué)會(huì)正確的清洗方式，包括女人外女性私處的日常清潔、經(jīng)期的衛(wèi)生保健、痛經(jīng)的處理;男生的丁丁清洗、遺精和自慰后的清潔衛(wèi)生等。

6、性安全教育

指使學(xué)生懂得在性情況上的自我保護(hù)知識(shí)，如防止生殖器官的外傷及一般外傷的處理、基本避孕辦法、怎樣克制性沖動(dòng)避免過(guò)早偷食禁果;怎樣避免性騷擾、在與異性相處時(shí)怎樣避免性侵害、一旦遇到這些情況怎樣自救;了解常見(jiàn)性病及艾滋病的防范知識(shí)等，這對(duì)加強(qiáng)他們?cè)谛苑矫娴淖晕冶Ｗo(hù)能力具備主動(dòng)意義。

7、性審美教育

指在性情況上能夠分辨美丑，能夠按照美的要求把握自己的日常行為，懂得讓欲望望得到升華的具體方式辦法，避免沉湎于肉欲，追求輕浮的性快樂(lè)和性享受，杜絕唯“性”主義，遠(yuǎn)離色情，脫離庸俗，培養(yǎng)美好的情操。