青春期的女生身體開(kāi)始逐漸發(fā)生改變，女生的胸部開(kāi)始逐漸發(fā)育，而且還會(huì)出現(xiàn)初潮的變化，對(duì)于這些改變，女生有時(shí)候會(huì)比較迷茫，不知道怎么正確的面對(duì)，需要家長(zhǎng)和老師的引導(dǎo)，那么怎么進(jìn)行青春期少女性教育？青春期少女的性教育怎么進(jìn)行？

1、如何進(jìn)行性教育

第一，家長(zhǎng)和老師應(yīng)向初潮少女講授有關(guān)青春期生理，性心理知識(shí)，使她們懂得月經(jīng)初潮是身體發(fā)育的必然，是乾主青春期的標(biāo)志，沒(méi)有必要憂心忡忡，同進(jìn)度，要讓她們對(duì)月經(jīng)初潮時(shí)并發(fā)的腰酸，嗜睡，疲勞，乏力等不適做好充分的心理準(zhǔn)備，避免驚惶失措，加重心理負(fù)擔(dān)

第二，初潮時(shí)應(yīng)避免參與劇烈體育運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)距離騎車和跑步等，以免過(guò)度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降，誘發(fā)感冒等疾病。

第三，經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗外陰，避免手淫，因?yàn)樵诖穗A段機(jī)體抵抗力下降，如果不注意清潔衛(wèi)生，則極易引起細(xì)菌感染和發(fā)燒，據(jù)統(tǒng)計(jì)，初潮少女外陰瘙癢癥的發(fā)病率為6.9%左右，其主要誘發(fā)因素就與經(jīng)期外陰不清潔和手淫有關(guān)。

第四，加強(qiáng)自我防護(hù)，使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾，千萬(wàn)不可為了貪便宜，而使用劣質(zhì)產(chǎn)品，更不能用消毒不嚴(yán)格的普通衛(wèi)生紙和草紙來(lái)代替。

第五，注意休息，保證充足睡眠時(shí)間，食用營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化吸收的飯菜，這對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，恢復(fù)精力大有裨益。

第六，避免接觸冷水，注意保暖，最好不參加游泳等。

2、青春期少女忌性生活

青春期少女正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，全身各系統(tǒng)尤其是生殖器官尚未完全發(fā)育成熟，這時(shí)如有性生活，將是十分有害的。

(1)過(guò)早的性生活可造成生殖管道的損傷。青春期少女的生殖管道發(fā)育尚不成熟，外陰及女性私處均很嬌嫩，女性私處較短且女性私處表面組織薄弱。如有性生活，可能造成處女膜的嚴(yán)重撕裂及女性私處裂傷而發(fā)生大出血。

(2) 過(guò)早的性生活中因妊娠而帶來(lái)許多不良后果。青春期少女常常缺乏避孕知識(shí)，在沒(méi)有結(jié)婚的情況下，一旦懷孕，必須做人工流產(chǎn)。這時(shí)的人工手術(shù)，一定會(huì)給少女的 思想增加壓力，對(duì)手術(shù)后的恢復(fù)不利。有時(shí)人工流產(chǎn)后，月經(jīng)不規(guī)則或永久不再生育，造成終身遺憾。如果為了終止妊娠而用偏方打胎或到到私人診所墮胎，都是很 危險(xiǎn)的。另一方面，未婚先孕在我們國(guó)家被認(rèn)為是不體面的事，對(duì)家庭及社會(huì)均帶來(lái)不良影響。

3、青春期性生活的誤區(qū)

誤解1：拒絕性行為是不正常的表現(xiàn)？

很多少女認(rèn)為，相愛(ài)的兩個(gè)人發(fā)生性行為是正常的，如果自己拒絕，別人會(huì)覺(jué)得性格怪異、不正常。對(duì)于兩個(gè)成年人來(lái)說(shuō)，發(fā)生性行為是正常的，但是對(duì)于身體發(fā)育尚不成熟的少女來(lái)說(shuō)，拒絕性行為才是正常的表現(xiàn)。畢竟少女的身體不夠成熟，此時(shí)發(fā)生性行為，可能會(huì)導(dǎo)致身體上的傷痛。另外萬(wàn)一懷孕，這樣的結(jié)果也不是未成年少女能承擔(dān)的起的。

誤解2：為愛(ài)獻(xiàn)身是值得的

為愛(ài)獻(xiàn)身是個(gè)很時(shí)髦的觀點(diǎn)，但對(duì)于未成年少女來(lái)說(shuō)，一定要考慮清楚是否值得。不妨心平氣和的想一想，現(xiàn)在的自己是不是覺(jué)得小時(shí)候的某個(gè)觀點(diǎn)很幼稚？那么現(xiàn)在如此堅(jiān)定的“為愛(ài)獻(xiàn)身”，等到將來(lái)自己成熟了以后，還會(huì)不會(huì)覺(jué)得很值得呢？當(dāng)你成長(zhǎng)了，成熟了，面對(duì)一段可以發(fā)展長(zhǎng)久關(guān)系的戀愛(ài)，面對(duì)你能夠白頭偕老的人時(shí)，再獻(xiàn)身是不是更值得呢？青春期的那一段懵懂之戀，可能多年后根本記不起那個(gè)人的臉，何必讓童貞成了青春的祭奠？

誤解3：拒絕發(fā)生性行為，會(huì)失去愛(ài)情

有的少女擔(dān)心自己拒絕發(fā)生性行為，會(huì)失去愛(ài)情。那么你怎么不反過(guò)來(lái)想一下，如果拒絕性關(guān)系就會(huì)失去的，是真正的愛(ài)情嗎？表達(dá)愛(ài)意的方式有很多種，不是只有同房。如果不行房就分手，那么男生想要的，到底是愛(ài)，還是性？值得深思。