男孩在青春期會(huì)有許多的改變,身體上會(huì)發(fā)生很大的變化,這會(huì)引起很多人的好奇心,青少年對(duì)于性知識(shí)方面存在許多的疑問,但是又很少了解到,面對(duì)種種變化,青少年要有正確的認(rèn)識(shí),那么青春期男孩要注意什么問題?青春期男孩的注意事項(xiàng)有哪些?
一到十歲左右,不管男孩還是女孩就開始邁進(jìn)人生最重要的階段-青春發(fā)育期。男孩在青春期生理方面的變現(xiàn)沒有女孩那么的復(fù)雜,所以在性方面也比較容易忽視,可是就是因?yàn)閷?duì)男孩性教育的忽視,就很容易導(dǎo)致男孩在以后的性生活中出現(xiàn)問題。到底該如何看待和處理這樣的問題呢?
首先,男孩要認(rèn)識(shí)自己的身體,對(duì)生殖系統(tǒng)要有一個(gè)科學(xué)的了解,消除自己心中存在的那種神秘感。對(duì)于睪丸、丁丁的增長(zhǎng),出現(xiàn)的陰毛,還有遺精這樣的現(xiàn)象不要感覺疑惑和恐慌,這是很正常的生理現(xiàn)象,是一個(gè)男孩性成熟后的標(biāo)志,是每一個(gè)男孩都要經(jīng)歷和發(fā)生的事情,所以不要害怕,也不會(huì)有危險(xiǎn)。
其次,男孩要正確對(duì)待手淫。青春期的男孩由遺精嘗到快感之后就會(huì)進(jìn)行玩弄生殖器,這就養(yǎng)成了手淫的習(xí)慣,手淫不僅對(duì)男孩的自身帶來傷害,對(duì)于男孩的學(xué)習(xí)和工作也會(huì)帶來一定的影響。醫(yī)學(xué)的角度看待手淫,是不怎么可怕的,但是,如果過度手淫,讓性器官長(zhǎng)期處于充血的癥狀下,是很容易引發(fā)前列腺疾病的。所以還是希望男孩戒掉手淫這種壞習(xí)慣,把精力用在學(xué)習(xí)和工作上。
最后,男孩要注意個(gè)人生理的衛(wèi)生。在青春期要注意坐立行走的姿勢(shì),有利于預(yù)防青春期男孩出現(xiàn)駝背和脊柱彎曲的現(xiàn)象。還有,男孩盡量不要穿緊身褲,因?yàn)椴G丸對(duì)溫度是很敏感的,如果經(jīng)常穿緊身褲對(duì)增厚陰囊的皮膚,睪丸升高會(huì)達(dá)到腹股溝外環(huán)的部位,從而會(huì)導(dǎo)致睪丸溫度高于正常的溫度,這就會(huì)影響精子的發(fā)育。而且褲子過于緊身會(huì)增加對(duì)丁丁的摩擦,引起性沖動(dòng)。
青春期開始,由于丁丁迅速增大增粗,包皮漸漸向后退而露出龜頭。如果青春發(fā)育后包皮仍然包著龜頭,需要翻動(dòng)后才能露出者,稱為包皮過長(zhǎng);若不能翻出來的,叫做包莖,需要手術(shù)治療。包皮內(nèi)常積存有包皮垢,青春發(fā)育期,包皮垢產(chǎn)生比較多,應(yīng)當(dāng)經(jīng)常翻過包皮洗一洗,以免引起龜頭和包皮發(fā)炎。睪丸是男性生殖器最重要的一部分,是一對(duì)卵圓形的腺體。睪丸容積在青春期前僅大于嬰兒期,不足3毫升。進(jìn)入青春期后,睪丸迅速發(fā)育,容積可達(dá)12毫升以上。里面曲精細(xì)管長(zhǎng)度及曲折程度增加,管腔增粗,管壁基膜上精原細(xì)胞不斷分裂繁殖,出現(xiàn)各期生精細(xì)胞,最后發(fā)育成精子。睪丸還分泌雄性激素,因此睪丸既是生殖器官,也是內(nèi)分泌器官。
在胎兒期,睪丸是在腹腔內(nèi)的,出生后睪丸才下降到陰囊內(nèi)。有的男孩在陰囊里沒有睪丸或只有一側(cè)有,這是由于睪丸還停留在腹腔內(nèi)未降下,醫(yī)學(xué)上稱為"隱睪癥",應(yīng)及早去醫(yī)院檢查治療。男性生殖器官的附屬腺有精囊、前列腺、尿道球腺等。青春發(fā)育開始后,上述諸腺體均迅速發(fā)育并分泌液體,與精子混和后形成粘稠的乳白色精液。遺精是男性特有的生理現(xiàn)象,是青春期發(fā)育的重要標(biāo)志。青春期后,健康男性均可發(fā)生。
首次遺精年齡平均為14——16歲,比女孩月經(jīng)初潮平均年齡約晚2年。首次遺精多發(fā)生于夏季。初期的精液里可能沒有成熟的精子。首次遺精發(fā)生后體格發(fā)育漸趨緩慢,而睪丸、附睪及丁丁卻在迅速發(fā)育,接近成年人水平。青春期男性,隨著生殖器官發(fā)育,出現(xiàn)第二性征如毛發(fā)(陰毛、腋毛及胡須)生長(zhǎng)、變聲及出現(xiàn)喉結(jié)等。陰毛最先出現(xiàn),其次是腋毛。腋毛出現(xiàn)1年后,長(zhǎng)出胡須。喉結(jié)的突出是男性特有的第二性征。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起