香蕉是一種熱帶水果，也是生活中經(jīng)?？吹降乃唬韵憬秾ι眢w的好處很多，有很多人都非常喜歡吃香蕉，小孩子也很喜歡吃香蕉，但是現(xiàn)在有些不法商家，喜歡用一些激素藥物，催熟香蕉，我們吃了催熟的香蕉是不利于健康的，下面來看看。

1、吃催熟香蕉危害

香蕉潤腸通便，治便秘，還有美容瘦身等功效。所以，吃香蕉是有利于身體健康的，但如果你買了這樣的香蕉吃了不僅沒有養(yǎng)生的功效，反而還會對身體造成一定的危害。在超市、商場看到這樣的香蕉千萬不要買。

香蕉的催熟劑乙烯利是一種植物生長調(diào)節(jié)劑，可以在規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)使用，如果使用大量高濃度催熟劑容易造成香蕉外熟內(nèi)生，表皮光亮好看，但是卻會很快變黑腐爛。食用了過量噴灑乙烯利的水果，可能會引起惡心嘔吐等癥狀，甚至可能對肝臟和腦部造成損害。

除了使用硫磺等有害物質(zhì)處理的香蕉外，普通催熟香蕉在食用上并無問題。催熟香蕉通常使用乙烯或乙烯利，甚至使用密封聚集、腐爛蕉催熟生蕉或升溫等方式都有不錯效果，這種催熟香蕉原則上說并不會對人體造成傷害和不適，可以安全放心食用。

2、辨別催熟的香蕉

1、看表面辨別催熟香蕉

大家購買香蕉時可以看看香蕉的表面，如果香蕉表面有麻點(diǎn)存在，就說明它們是自己成熟的香蕉，如果香蕉表面沒有麻點(diǎn)存在，則說明這些香蕉是人工催熟的香蕉，因為人工催熟時，多使用化學(xué)藥物，它是不能讓香蕉表面出現(xiàn)麻點(diǎn)的。

2、看香蕉肉質(zhì)辨別催熟香蕉

香蕉是不是催熟的，看香蕉的肉質(zhì)也能分清，自然成熟的香蕉肉質(zhì)多會比較軟，而且甜味也比較重，而人工催熟的香蕉只是表面為黃色，里面的肉質(zhì)去很硬，吃起來有種發(fā)生的感覺，而且甜味也很淡。

3、聞氣味辨別催熟香蕉

大家購買香蕉時可以把香蕉放在鼻子下方聞一下，如果香蕉有自然的香氣存在，就說明它是自然成熟的香蕉，但是香蕉表面要是有化學(xué)味道或者硫磺的味道存在，就是建議購買了，因為它們很可能就是用乙烯或者硫碘催熟的生香蕉。

小編總結(jié)：用化學(xué)藥物催熟的水果還是不要吃，對身體危害大。不過，用升溫、密封聚集等方式來催熟對人體不會造成傷害。

3、香蕉的營養(yǎng)功效

香蕉味道香美，營養(yǎng)豐富，一年四季都可以收獲。香蕉含有的熱量很高，每2兩香蕉就含91大卡的熱量。香蕉在一些國家被作為主食來食用。每一百克香蕉中含有蛋白質(zhì)2克，脂肪1克，還含有多種微量元素和維生素。其中就包括維生素A、維生素B。其中維生素A可以。

促進(jìn)人體的生長，可以加強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖能力以及勢力所必需的。而香蕉中所富含的維生素B則可以調(diào)節(jié)神經(jīng)，降低壓力，所以香蕉一直被稱為快樂水果。此外，香蕉中還含有硫氨酸，而硫氨酸可以有效的防止腳氣病，還可促進(jìn)食欲，有助于消化。

香蕉中還含有大量的核黃素，可以促進(jìn)人體的正常的生長和發(fā)育。此外，香蕉含還有豐富的鎂元素，鎂元素可以使肌肉松弛，還可以降低壓力。香蕉中所含的鉀可以有效的防止血壓升高，由于香蕉中所含脂肪非常的低，所以是很理想的減肥食品。正在減肥的人，也能盡情地吃。

所以痛風(fēng)患者不能一味的只吃低嘌呤或是無嘌呤的食物，長期下來會有營養(yǎng)不良的現(xiàn)象發(fā)生，并且只要不是在發(fā)病期，飲食一些中嘌呤食物不會誘發(fā)病情的發(fā)作。