很多女生青春期的時(shí)候都非常容易出現(xiàn)毛孔粗大的狀況，然而大多數(shù)女生在面對(duì)這種情況的時(shí)候都不知道該怎么處理，而且也不知道原因具體是什么，那么青春期女生毛孔粗大是什么原因？青春期女生毛孔大怎么辦？女生毛孔粗大怎么變??？

1、青春期毛孔粗大原因

1、問題分析

雖然說成年人毛孔粗大是很常見的，但是青春期的女生也會(huì)出現(xiàn)這種問題，由于生活的環(huán)境和飲食的影響，很多青春期的女生也出現(xiàn)了毛孔粗大的問題，在空調(diào)中待太久皮膚會(huì)變得很干燥，或者是經(jīng)常在太陽下曬也會(huì)使皮膚老化，從而導(dǎo)致毛孔粗大。飲食或者作息沒有規(guī)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，油脂分泌過于旺盛，毛孔也會(huì)變大。面部清潔不徹底，角質(zhì)代謝不正常也會(huì)造成毛孔粗大。

2、注意事項(xiàng)

你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期，改善毛孔粗大應(yīng)該是比較容易，注意每次清潔面部要徹底，如果化了妝一定要記得卸妝，然后用洗面奶將面部洗干凈。出門的時(shí)候可以涂一些防曬霜，紫外線的輻射對(duì)皮膚傷害很大，所以出門要做好防曬工作。平時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃些抗氧化的水彩和水果，脂肪含量高的食物盡量少吃。

3、改善方法

除了以上提到的一些基本的注意事項(xiàng)以外，還有一些能明顯改善毛孔的方法，比如早上起來用毛巾包一快冰塊，然后擦臉，可以將冰毛巾敷在臉上，一分鐘后取下，這種方法能有效縮小毛孔，還能起到控油的效果。

4、溫馨提醒

青春期的女生想要皮膚好，心情也很重要，保持樂觀的態(tài)度去生活，不要太在意外表，有些東西隨著時(shí)間的流逝會(huì)慢慢變好的，平時(shí)盡量使自己放松，不然自己有太大壓力。

2、如何消除粗大毛孔

1、多吃含維生素C的食物

維生素C能促進(jìn)新陳代謝，使肌膚的老化角質(zhì)去除，改善膚質(zhì)的油膩性。常吃櫻桃、檸檬、獼猴桃等維生素C含量高的食物或服用維生素C，即可收縮毛孔，改善肌膚狀況。

2、注意肌膚保水，同時(shí)每天八杯水

肌膚與身體缺水都會(huì)造成角質(zhì)老化，從而出現(xiàn)毛孔擴(kuò)張的現(xiàn)象。每天用保濕水擦拭臉部，然后用乳液鎖水可保持肌膚的水潤度進(jìn)而收縮毛孔。同時(shí)，每天喝八杯水促進(jìn)新陳代謝，讓皮膚構(gòu)質(zhì)飽滿而富有彈性。

3、忌煙酒，同時(shí)少喝飲料

煙和酒對(duì)人體的神經(jīng)和血管均有影響，從而影響皮膚細(xì)胞的正常調(diào)節(jié)功能，使得毛囊腫大，毛孔加深。用水代替飲料，保持良好的生活習(xí)慣，有利于您擺脫洞洞肌，還原嬰兒臉！

4、少吃辛辣或刺激性食物

常吃辛辣的食物可能會(huì)氣虛，導(dǎo)致免疫力下降，這時(shí)，各種病菌就會(huì)攻擊攻擊毛孔，使其變大、紅腫，甚至引起毛囊炎。因多使用綠色蔬菜，促進(jìn)體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外，達(dá)到收縮毛孔的目的。

5、勞逸結(jié)合，避免晚睡

晚上22:00到凌晨2:00是皮膚新陳代謝的黃金時(shí)期，如果身體沒有入睡，皮膚就不能有效地處理皮膚及身體的代謝廢物。而此時(shí)毛孔卻處于擴(kuò)張狀態(tài)，外界的有害物質(zhì)很容易就入侵到毛孔里。同時(shí)熬夜也會(huì)使激素調(diào)節(jié)紊亂，誘發(fā)粉刺和黑頭等狀況。

保持肌膚健康迷人，一定要堅(jiān)持如上5個(gè)好習(xí)慣，俗話說：沒有丑女人只有懶女人。當(dāng)你擁有嬰兒般嫩白柔滑的肌膚的時(shí)候，也會(huì)讓人感覺更你有女人的韻味與優(yōu)雅。

3、如何收縮毛孔

1、冷熱水交替洗臉

我們都知道，溫水洗臉能夠刺激毛孔張開，有利于清潔肌膚；而冷水則會(huì)刺激毛孔收縮。如果你想清潔毛孔又想清潔過后收縮毛孔，不妨試試先溫水后冷水洗臉的辦法。

2、化妝水冰凍后敷臉

我們知道化妝水可以用來清潔肌膚，前面也會(huì)說過，冷水能夠襲擊毛孔收縮。將冰凍過后的化妝水拿來敷臉，可以起到收縮毛孔的作用。

3、維C洗臉

將維C放入水中溶解，待完全溶解之后拿溶解了維C的水洗臉，可以起到收縮毛孔的效果。但要注意不能將維C直接涂抹于臉上。

4、橄欖油加蛋清敷臉

將蛋清打散之后加入一點(diǎn)檸檬汁和鹽攪拌均勻之后將橄欖油加入再攪拌。將制好的面膜放入冰箱中儲(chǔ)存，一周堅(jiān)持涂抹一兩次，能夠有效收縮毛孔、緊致肌膚。

5、珍珠粉加蛋清敷臉

將珍珠粉加入雞蛋清中攪拌均勻，將制成的面膜均勻涂抹于臉上，大概過十五分鐘就可以直接清水沖洗干凈，一樣可以起到收縮毛孔、美白肌膚的效果。