到了冬天，感覺自己的皮膚很干，比較缺水，以前的時候會用一些寶寶霜之類的東西，冬天的時候會擦一些，但是感覺自己現(xiàn)在不小了，不想用一些兒童產(chǎn)品，我知道很多人會用爽膚水，一般是成年人在用，聽說爽膚水的補水效果很好，我也想開始嘗試，12歲可以用爽膚水嗎？12歲少女能用爽膚水嗎？

1、可以使用

一般來說，在秋冬季節(jié)的時候，天氣是比較干燥的，可以適當使用一些護膚產(chǎn)品，對于12歲的女生來說，可以用一些爽膚水，但是護膚產(chǎn)品的使用要注意選擇合適自己的，不宜用一些功能性太強的產(chǎn)品，護膚品的使用有些是分年齡層的，所以要選擇適合年輕肌膚使用的爽膚水。

2、保濕就好

在青春期階段，身體的內(nèi)分泌發(fā)生很大的變化，有時候會長痘，皮膚出現(xiàn)一些問題，這都是很正常的現(xiàn)象，需要讓身體調(diào)節(jié)，不宜使用一些刺激性過強的產(chǎn)品，對皮膚可能會有副作用，主要做好保濕的工作就好了，有些女生可能想使用爽膚水，其實平時比較常見的乳霜也是可以使用的，一些適合小孩用的乳霜，成分更加安全。

3、如何補水

除了使用一些外在的護膚品補水，平時可以通過飲食調(diào)理，多喝水也能起到補水的作用，一些水果蔬菜中的含水量也比較高，而且營養(yǎng)十分豐富，處于發(fā)育期的時候要注意膳食均衡，而且睡眠也是很重要的，睡眠時間能幫助肌膚排毒修復，所以要想擁有好的皮膚，多睡美容覺也是很重要的。