春季喉嚨痛是一種非常常見的疾病,尤其是是一些從事需要經(jīng)常說話的人,比如教師,主持人等等,喉嚨痛是經(jīng)常有的事情,那有什么方法能治療喉嚨痛呢?下面,給大家具體介紹一下春季喉嚨痛的治療方法,希望對大家有幫助,我們一起來看看。
1、蘋果
外國有句諺語,說的是一天一個蘋果遠離醫(yī)生,蘋果富含多種的維他命,有機酸,可以補充因為感冒流失的營養(yǎng)成分。
在干燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀,同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫(yī)指出,蘋果具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
2、柚子
柚子的口感質(zhì)嫩爽口,清甜幽香,營養(yǎng)價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸成分。
具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
3、柿子
有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是,生食柿子,有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。
至于紅軟熟透的柿子,則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。
4、葡萄
一向被認為有助人體補血、女性應(yīng)多加食用的葡萄,除了有補血作用外,更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。
不論是直接食用,亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏,再以開水沖服,都有助改善煩熱口渴、緩解神經(jīng)衰弱、過度疲勞造成的不適感。
5、石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小的塊狀,和400克的水一起煮。沸騰后,再煮30分鐘左右,其煎汁可漱口用。
石榴最有藥效的是它的皮,因此也可只煎陰干后的石榴皮,效果更好。
石榴葉也可做藥用,效果一樣,將手掌大的葉子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可當漱口藥有用。
6、荸薺
口感甜脆、長相獨特,經(jīng)常被用來入菜增添食材風味的荸薺,不僅可做菜肴食用也可當水果生吃,適度食用還有清熱生津、潤燥祛痰的作用。
與蓮藕一同料理,還能改善口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥狀。
7、梨子
含水量豐富、口感甜脆的梨子有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用。不論生食、燉煮或與蜂蜜熬膏,對干咳、老年咳嗽、小孩支氣管炎均能有效緩解。
8、金橘
感冒喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營養(yǎng)豐富,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消除喉嚨發(fā)炎的作用。
9、羅漢果
羅漢果可以有效的對付冬燥引起的喉嚨疼現(xiàn)象,上班族可將羅漢果去殼切成薄片直接泡茶飲用。
當伴有咽喉部有異物感時,可熬羅漢果雪梨湯,羅漢果1個洗凈,雪梨1個去皮核后切成碎塊,一起放入鍋中,加水適量煎30分鐘即可。羅漢果性涼,體質(zhì)虛寒者慎用。
10、櫻桃
味甘酸、性溫,有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。現(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補血之佳果。
先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統(tǒng)作用。
11、枇杷
枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。
枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。不過患有白癜風者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
12、甘蔗
甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒。甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養(yǎng)等功效。
可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘結(jié),反胃嘔吐,消化不良,發(fā)燒口渴。
甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁最好,喻為[天生復脈湯].咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
13、檸檬
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。
它被稱為“消炎果”,對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女同房喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
總結(jié):喉嚨痛吃水果潤喉潤肺,對咽喉部起來保健養(yǎng)生的作用,平時多吃水果,大大改善了喉痛的現(xiàn)象喲。
爆米花
即炒米,咽喉腫痛者忌食。爆米花易傷陰上火,益增其疾。正如清代食醫(yī)王孟英所說:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之?!?
爆米花易傷陰上火益增其疾
狗肉
為溫補性食物,明代醫(yī)家繆希雍早就指出:“凡病人陰虛內(nèi)熱,多痰多火者慎勿食之。”咽喉腫痛為實熱邪火,切勿服食狗肉。
羊肉
性溫熱,多食易助熱動火,所以,《金匱要略》中說:“有宿熱者不可食之?!薄夺t(yī)學入門》中還說:“素有痰火者,食之骨蒸?!狈惭屎砟[痛之人,多屬火熱為患,故當忌食。
雞肉
為甘溫補益食物,其性肥膩壅滯?!峨S息居飲食譜》說:“多食生熱動風。”《中藥大辭典》亦云:“凡實證不宜食?!毖屎砟[痛屬中醫(yī)熱證實證,法當忌食,清代食醫(yī)王孟英也明確告誡:“喉癥忌之。”
鵝肉
民間視為發(fā)物食品,其性甘潤肥膩,易于生熱助痰。明·李時珍說它“氣味俱厚,發(fā)熱發(fā)瘡”。所以,咽喉腫痛及扁桃體發(fā)炎化膿者,切勿服食。
鷓鴣
性溫,味甘,根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗,患有咽喉腫痛之人忌食之。王氏在《隨息居飲食譜》中就曾告誡:“鷓鴣性屬火,多食發(fā)喉癰。”
橘子
性涼,味甘酸,民間多視之為上火之物。如過多食用,極易出現(xiàn)咽喉干痛,口舌生瘡或潰瘍。所以,在患有咽喉腫痛期間,暫不宜多吃橘子。
當我出現(xiàn)喉嚨痛的情況后,一定要忌口了,并且要盡早到醫(yī)院治療,千萬不要認為這是小病就置之不理,這樣對我們以后的生活會有一定影響的。
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