現(xiàn)在很多女性可能都有過(guò)引產(chǎn)的交經(jīng)歷,因?yàn)橐馔鈶言鞋F(xiàn)在是非常常見(jiàn)的,女性一般在引產(chǎn)后身體會(huì)有很大的損耗,所以需要一段時(shí)間的修養(yǎng),而且很多事情都不能做,有人可能會(huì)糾結(jié)該不該洗頭和洗澡,那引產(chǎn)后多久可以洗頭洗澡?引產(chǎn)后多久可以洗澡?
一般引產(chǎn)術(shù)后3天即可洗澡,但建議1周后再洗,對(duì)身體復(fù)原更有益。開(kāi)始可采取擦浴,注意保暖,避免感冒。術(shù)后1周可淋浴,不可坐浴,以免污水進(jìn)入產(chǎn)道引起感染。術(shù)后注意外陰清潔,最好每天用溫開(kāi)水清洗1~2次,1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,如果有腹痛、白帶異常等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。
引產(chǎn)后1周可以洗頭,只要注意保暖,控制好室內(nèi)溫度,避免對(duì)流風(fēng),洗頭水的溫度一定不能過(guò)低,洗后應(yīng)快速用電吹風(fēng)吹干,一般不會(huì)對(duì)身體恢復(fù)造成影響。
引產(chǎn)后,女性免疫力低下、身體虛弱,過(guò)早洗澡洗頭,風(fēng)寒濕邪乘虛而入,身體就會(huì)受到雙重創(chuàng)傷,不僅不利于身體的恢復(fù),還會(huì)落下一些難以治愈的病根,如頭痛、怕風(fēng)、關(guān)節(jié)酸痛、肢體麻木、出虛汗等癥。為了避免這些后遺癥的發(fā)生,建議引產(chǎn)后臥床休息一周后,待體力復(fù)原、免疫力提高后,再洗澡、洗頭。
引產(chǎn)后洗澡以淋浴為宜,要遵循“冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)”的原則。室溫不能太低,水溫控制在40℃左右,夏季可稍微低些,時(shí)間最好控制在15分鐘內(nèi),不宜大汗淋漓。汗出太多則傷陰耗氣,易致頭昏、眩暈、胸悶等。洗澡后應(yīng)及時(shí)把身子、頭發(fā)擦干,穿好御寒衣服后才能走出浴室。
引產(chǎn)后洗頭注意控制時(shí)間和水溫。用40°C的熱水清洗頭發(fā),并最好在10分鐘左右完畢,以免時(shí)間過(guò)長(zhǎng),頭皮水分蒸發(fā)帶走熱量而受寒,導(dǎo)致以后頭痛。洗頭后快速擦干,用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹干,如果能有燈暖,建議在燈暖下吹頭發(fā),這樣可以避免感冒。
1、人流術(shù)后,先在醫(yī)院休息兩個(gè)小時(shí),觀察有無(wú)特殊反應(yīng),不要馬上坐車或進(jìn)行體力活動(dòng);
2、人流術(shù)一周前禁止性生活,人流后一個(gè)月之內(nèi)禁止性生活,并且注意避孕,最好是一年以后再懷孕。
3、確定懷孕后,必需去醫(yī)院確診是否有炎癥或?qū)m外孕的可能;
4、人流術(shù)后至少休息兩周,注意防寒保暖、使用抗生素,保持外陰清潔,禁止盆?。?
5、人流術(shù)后如果女性私處出血超過(guò)10-15天,流血量超過(guò)平時(shí)的月經(jīng)量,應(yīng)該馬上去醫(yī)院就診治療。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起