女性來(lái)月經(jīng)之后，卵槽就會(huì)產(chǎn)生卵細(xì)胞，這是正常的生理現(xiàn)象，那么來(lái)月經(jīng)一定會(huì)排卵嗎？有月經(jīng)會(huì)不排卵嗎？其實(shí)真實(shí)的情況下，有很多時(shí)候來(lái)月經(jīng)并不一定會(huì)排卵，下面就來(lái)詳細(xì)了解哪些情況下月經(jīng)不會(huì)排卵，以及經(jīng)期需要注意的內(nèi)容吧。

1、來(lái)月經(jīng)一定會(huì)排卵嗎

不一定。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素影響，呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，每次排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。有排卵一般都會(huì)來(lái)月經(jīng)，但是來(lái)月經(jīng)卻不一定都有排卵。

下丘腦發(fā)育不成熟，或下丘腦周期中樞成熟延遲，使下丘腦－垂體－卵巢軸三者之間的調(diào)節(jié)不完善或當(dāng)過(guò)度緊張或勞累；或由于慢性疾病等干擾月經(jīng)的正常調(diào)節(jié)關(guān)系時(shí)，可能出現(xiàn)卵巢并不排卵，子宮卻出血的現(xiàn)象，即無(wú)排卵性月經(jīng)。

2、何時(shí)易出現(xiàn)月經(jīng)不排卵

(1)青春期

青春期中樞神經(jīng)系統(tǒng)-下丘腦-垂體-卵巢軸，還沒有建立完善的調(diào)節(jié)功能，如果此時(shí)受過(guò)度勞累、心理壓力大，或肥胖、胰島素抵抗等影響，就可能引起功血或其他月經(jīng)病，導(dǎo)致有月經(jīng)不排卵。

(2)絕經(jīng)過(guò)渡期

此時(shí)婦女卵泡儲(chǔ)備低，對(duì)促性腺激素的敏感性降低，或下丘腦-垂體對(duì)性激素正反饋調(diào)節(jié)的反應(yīng)性降低，可先出現(xiàn)黃體功能不足，間斷或不規(guī)則排卵，最終排卵停止。此時(shí)卵泡仍有一定程度的發(fā)育，但緩慢、不充分，或退化不規(guī)則，難以出現(xiàn)規(guī)律的排卵。

(3)育齡期

可因內(nèi)、外環(huán)境某種刺激，如勞累、應(yīng)激、流產(chǎn)、手術(shù)或疾病等引起短暫的無(wú)排卵。也可因肥胖、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等因素引起持續(xù)有月經(jīng)不排卵。

3、怎么判斷無(wú)排卵型月經(jīng)

無(wú)排卵型功血臨床表現(xiàn)為月經(jīng)完全不規(guī)則，常不伴痛經(jīng)，量可少至點(diǎn)滴淋漓，或可多至有大血塊造成嚴(yán)重貧血；持續(xù)時(shí)間可由1～2天至數(shù)月不等；間隔時(shí)間可由數(shù)天至數(shù)月，可誤認(rèn)為閉經(jīng)。由于慢性病程，同時(shí)有貧血、多毛、肥胖、泌乳、不育等癥狀。

4、女性經(jīng)期注意事項(xiàng)

1、不宜過(guò)性生活

月經(jīng)期間，宮頸口處于微開狀態(tài)，在經(jīng)期同房，容易將外陰及會(huì)陰周圍的病菌帶入女性私處、子宮頸甚至進(jìn)入子宮，引起子宮內(nèi)膜炎或急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，經(jīng)期同房也可能導(dǎo)致脫落的子宮內(nèi)膜逆流入盆腔引起子宮內(nèi)膜異位癥。以上種種病癥可能引起經(jīng)期血量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)等后果。

2、不宜劇烈運(yùn)動(dòng)

月經(jīng)期間并非絕對(duì)禁止運(yùn)動(dòng)，但劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會(huì)加重經(jīng)期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。而經(jīng)期游泳更要避免，因經(jīng)期宮頸口處于微開狀態(tài)，細(xì)菌易侵入宮腔，增加感染的機(jī)會(huì)，引起各種婦科炎癥，因此月經(jīng)期間不要游泳。

3、不宜吃生冷、過(guò)咸食物

月經(jīng)期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會(huì)影響子宮的收縮，使經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)等問(wèn)題。此外，經(jīng)期由于雌激素和孕激素平衡失調(diào)，水鈉潴留和抗利尿激素過(guò)多，很多女性往往會(huì)變得煩躁、焦慮。如果吃過(guò)咸的食物會(huì)加重水鈉潴留，導(dǎo)致頭痛、水腫等問(wèn)題。

4、避免飲酒及喝濃茶、咖啡

月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的解酒酶比例減少，分解酒精的能力也相應(yīng)下降。此時(shí)大量喝酒除了比平時(shí)更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，并滯留在身體里造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)或出血過(guò)多。同時(shí)，茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合，進(jìn)而影響鐵質(zhì)吸收，引起貧血等問(wèn)題。

5、不宜吃活血化淤藥物

經(jīng)期要慎用活血化淤的藥物，否則容易增加經(jīng)血量，嚴(yán)重的甚至引起經(jīng)期大出血或者貧血等問(wèn)題。

6、不宜坐浴、泡溫泉

因?yàn)樵陆?jīng)期間宮頸口處于微開狀態(tài)，如下身泡在水中，水中的致病菌可經(jīng)女性私處上行進(jìn)入宮腔導(dǎo)致炎癥。另外，經(jīng)期結(jié)束后三天內(nèi)，子宮口仍未完全閉合，因此這段時(shí)間不宜泡澡。

7、不宜捶腰不宜拔牙

不少女性經(jīng)期會(huì)腰酸背痛，常常習(xí)慣性地捶打，以減輕癥狀。經(jīng)期捶腰導(dǎo)致的震動(dòng)刺激，不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，還會(huì)致使盆腔進(jìn)一步充血、血流加速，致使經(jīng)量增多，引起月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)。如果月經(jīng)結(jié)束后腰背仍有酸痛，可能有盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病，建議就醫(yī)診斷。

經(jīng)期不宜拔牙。為了讓經(jīng)血順利排出，女性體內(nèi)的血小板數(shù)目會(huì)下降，因而血液凝固性低于平常。此時(shí)拔牙會(huì)造成出血更多，容易引發(fā)感染，也會(huì)導(dǎo)致傷口不易愈合等問(wèn)題。

8、不宜穿緊身衣褲

月經(jīng)期間如果穿緊身褲，會(huì)使相關(guān)部位的毛細(xì)血管受到壓迫，從而影響血液微循環(huán)，造成局部水腫。另外，緊身褲也會(huì)增加會(huì)陰摩擦，容易引起會(huì)陰炎。建議經(jīng)期穿透氣性好、吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)內(nèi)褲，著裝盡量寬松。

9、不宜高聲唱歌

由于內(nèi)分泌的影響，不少女性會(huì)在經(jīng)期心情不好，有的女性也許會(huì)選擇去唱K宣泄一下。然而經(jīng)期往往不宜高聲唱歌，因?yàn)榻?jīng)期高歌易致聲帶毛細(xì)血管充血水腫、聲帶變脆，容易讓聲帶的毛細(xì)血管破裂，從而導(dǎo)致聲音嘶啞甚至失聲。