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什么人不能刮痧?哪些人刮痧對身體有害?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 10:37 刮痧中醫(yī)排毒

現(xiàn)在很多人體內(nèi)的濕氣不能正常排出體外,體內(nèi)濕氣重體質(zhì)也會(huì)變差,經(jīng)常容易出現(xiàn)身體不適,就有很多人會(huì)選擇中醫(yī)治療,刮痧就是一種很好的治療方法,主要是幫助排除體內(nèi)的濕氣和毒素,但并不是每個(gè)人都能刮痧,那什么人不能刮痧?哪些人刮痧對身體有害?

什么人不能刮痧?哪些人刮痧對身體有害?(1)

1、刮痧有什么作用

刮痧最好使的工具是刮痧板,再配上一瓶刮痧油,就全了。有人覺得刮痧只適合熱癥、實(shí)癥,這真是“千古奇冤”。其實(shí),刮痧補(bǔ)虛去寒的效果更妙。某人感冒發(fā)高燒。

這時(shí)有人說,刮刮痧,去去火,于是就在后背膀胱經(jīng)刮痧,痧一出,火就散了,大家認(rèn)為是瀉火了;其實(shí)是用體內(nèi)的積熱把后背的風(fēng)寒趕走了,所以應(yīng)該說是祛寒了。說祛火呢也對,但不是你所理解的那種光熱無寒的火。

2、什么人不適合刮痧

心臟功能弱的人很容易暈倒,尤其是坐著刮時(shí)更容易出現(xiàn)這個(gè)問題,一般會(huì)有心慌、頭暈、惡心的癥狀。

氣血很虛弱的重病人不要刮,會(huì)白白耗費(fèi)他的氣血,這樣的人刮出的瘀血不會(huì)被帶走,出來的痧很久都下不去。

有皮膚病的人也先別刮,因?yàn)椴恢つw病的來龍去脈,有時(shí)會(huì)把內(nèi)毒引出來卻排泄不掉。

孕婦不要刮,安全第一。

癌癥病人也不建議刮,會(huì)出現(xiàn)許多不可預(yù)知的問題。

對于有出血傾向的人來說,刮痧是雙刃劍,特效和危險(xiǎn)并存,沒搞清病因情況下也別刮。

6歲以下的小孩先別刮,可用捏脊替代。

血壓很高的人也先別刮。盡管刮痧對于高血壓有特效,但特效的東西都不是平安藥,如果不能確保安全,還是先回避風(fēng)險(xiǎn)吧!

總之,刮痧會(huì)加速血液循環(huán),對心臟是很好的鍛煉,作為防病來用,安全有效。

3、什么時(shí)候拔罐比較好

通常我們的肩膀很痛,用刮痧法,只要一出痧癥狀馬上減輕;但有時(shí)刮了半天也不出痧,肩膀疼痛依舊,為什么會(huì)這樣?

主要有兩個(gè)原因:一是病灶點(diǎn)很深,刮痧法觸及不到;二是氣血不足,體內(nèi)的氣血沒有頂過來,瘀血就難以出來。這時(shí)用拔罐法可馬上見效。

病灶點(diǎn)深的,如果一拔很快出現(xiàn)黑紫印,那深層的瘀血就被拔出來了;如果還是罐下無痕,那就要耐心地在此處拔幾天,每天10分鐘,直到出現(xiàn)黑印為止。

拔罐可補(bǔ)可泄。如想補(bǔ)腎,就光在腎俞穴拔罐;補(bǔ)胃呢,就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而會(huì)將氣血分散,達(dá)不到補(bǔ)的效果,會(huì)白白瀉耗了氣血。

拔罐最棒的功能就是它的引血功能。有個(gè)糖尿病病人,膝蓋下足三里附近有個(gè)直徑兩寸的潰瘍點(diǎn)長期不愈合,使用了各種消炎藥,也敷貼了中藥生肌散之類,都沒有效果。

后來醫(yī)生讓患者每天在腹部中脘穴拔一罐,同時(shí)在患側(cè)大腿胃經(jīng)從髀關(guān)→伏兔→陰市→梁丘→犢鼻,一路拔下來,5個(gè)罐同時(shí)拔上,連拔4天,每天5分鐘,再用生肌散,一貼而愈。為什么?通過拔罐把好血引下來了,破損自然就被修復(fù)了。

拔罐操作方法沒什么嚴(yán)格要求,買個(gè)槍式的真空罐,省得再去點(diǎn)火。拔前可在皮膚上抹點(diǎn)潤滑油,這樣拔皮膚不會(huì)痛。

拔的時(shí)間以覺得舒服為準(zhǔn),氣血虛弱的就少拔一會(huì)兒。但是濕氣較重的人很容易起皰(盡管起皰療效更好),會(huì)影響洗澡和皮膚的美觀,所以拔的時(shí)間不要太長,也不要拔得太緊。

4、怎么按摩才是最好的

有人說,按摩的技法那么多,兩句能說清嗎?其實(shí),從治病的角度來看,按摩中80%的手法都是花拳繡腿,何為補(bǔ)何為瀉,其實(shí)你大可不必去浪費(fèi)時(shí)間研究這些,能夠一招制敵,何必先擺出100種花架子呢?

按摩一定要找準(zhǔn)經(jīng)絡(luò),穴位找不準(zhǔn)慢慢來,離穴不離經(jīng)就行,如果肚子上壓著痛,你要看痛點(diǎn)壓在什么經(jīng)上,然后就按摩腿上相應(yīng)經(jīng)絡(luò)的穴位就行了。胃經(jīng)上壓痛的就按腿上的足三里,脾經(jīng)痛就按陰陵泉。

有關(guān)按摩的方法,痛點(diǎn)不明顯的經(jīng)絡(luò)和穴位按摩效果差,就像風(fēng)箏線斷了或半路打結(jié)了,要多按摩敏感的穴位。還有,敲打和按摩的作用是相似的,可以替代使用(例如敲膽經(jīng)和胃經(jīng))。

5、刮痧排毒要注意

1、刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖,尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時(shí),應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮拭部位。

2、刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。

3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進(jìn)行再次刮拭出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。

4、刮痧出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),能幫助血液循環(huán),并休息15-20分鐘。

5、刮痧時(shí)間不宜太晚。刮痧是利用外界因素來幫助人體排毒,強(qiáng)化五臟六腑的功能,而晚上10點(diǎn)時(shí)又是人體自身肝膽開始排毒的時(shí)候,人體自身都在排毒又何須外界來幫助呢?”

6、要順著一個(gè)方向刮,不要來回刮,直到出現(xiàn)紅點(diǎn)(即痧)為止;力量要均勻合適,不要忽輕忽重。如患有頭痛、喉痛,則應(yīng)坐著刮;頭暈眼花或胸腹疼,則應(yīng)仰著刮;若肩背腰骶等處疼,就要俯臥著刮。同部位刮痧不可超過20下。

7、對于某些血液疾病,傳染性疾病、臟器嚴(yán)重受損等特殊情況的病人不應(yīng)使用刮痧療法,或在醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下進(jìn)行。

特別提醒:

刮痧可起到活血化淤、疏風(fēng)解表、驅(qū)風(fēng)清熱作用,不過老人、小孩、孕婦不宜。

另外,刮痧之前,為了防止劃破皮膚,還要在皮膚表面涂一層潤滑劑,香油、色拉油都可以用。當(dāng)然,有條件的話,最好采用專門的“刮痧活血?jiǎng)薄K且环N采用天然植物油加十余種天然中藥,經(jīng)傳統(tǒng)與現(xiàn)代高科技結(jié)合的方法提煉加工而成的刮痧油,具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經(jīng)絡(luò)、排毒驅(qū)邪、消炎止痛等作用。

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