茶具有非常悠久的歷史了，古人就喜歡喝茶，茶道還具有一些藝術(shù)性，喝茶的好處有很多，茶的種類有許多，不同的茶的作用和功效也會有所差別，總的來說茶的價值是很高的，那么對于男性來說喝茶有什么好處？經(jīng)常喝茶有哪些作用和功效呢？

1、降血壓

臨床試驗證明，用高濃度茶葉中的兒茶素可以降低血壓，多喝綠茶對易致中風(fēng)和血管淤塞的人群有益，因為它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功效，茶葉中的咖啡堿和兒茶素能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張使血壓下降。

2、抗動脈粥樣硬化

茶葉中的兒茶素類，茶黃素，茶紅素具有抗血小板凝集，血液抗凝和促進(jìn)纖溶的作用，茶葉既可以抑制動物細(xì)胞對脂質(zhì)的吸收，又可以加速清除或分解進(jìn)入主動脈壁的脂質(zhì)。

3、醒酒

飲酒時或飲酒后喝幾杯較濃的烏龍茶或綠茶，一方面可以補(bǔ)充維生素C，保證肝臟對酒精的水解，防止出現(xiàn)酒精中毒;另一方面，茶葉中的咖啡堿有利尿的作用，能加快酒精排出體外的過程。酒醉的時候，往往會因為大腦神經(jīng)呈現(xiàn)麻痹狀態(tài)而產(chǎn)生頭痛，頭暈，身體機(jī)能不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，喝茶可以刺激麻痹的大腦神經(jīng)中樞，有效促進(jìn)代謝，發(fā)揮醒酒的效能。

4、治療泌尿系統(tǒng)炎癥

李時珍在《本草綱目》中已經(jīng)指出，茶能利小便?，F(xiàn)代研究證實，茶葉中含咖啡堿，可可堿，茶堿等，這些生物堿具有利尿的作用，能增強(qiáng)心臟和腎臟的功能，特別是氨茶堿的利尿作用更大，在利尿的同時，茶又有殺菌消炎功效，所以喝茶對于腎盂腎炎，膀胱炎和尿道感染有輔助治療的效果。

5、適合男人喝的茶

1、喝菊花茶排毒去輻射

白菊具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的暑氣、有害的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除毒素的療效，用白菊花和烏龍茶一同沖泡飲用，適合每天在電腦面前工作的辦公一族飲用。

2、喝苦丁和普洱降血脂

苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能比其他茶葉更好，適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱的男性長期飲用養(yǎng)生。普洱茶也同樣擁有保護(hù)心血管健康的功能，而且普洱茶的性質(zhì)溫和，適合體質(zhì)虛寒的人飲用。

3、喝烏龍茶醒酒

烏龍茶的醒酒效果非常好，它能夠預(yù)防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內(nèi)沉積，并且還有溶解脂肪的功效。此外，烏龍茶還有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以幫助機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。

4、喝紅茶生熱暖胃

紅茶甘溫，富含蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力;此外，還可助消化、去油膩。常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用。因為紅茶是一種發(fā)酵茶，刺激性弱，所以特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。

5、喝綠茶降火

綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。愛抽煙并且體型較胖的男人來說，也應(yīng)該多喝一些綠茶。