前列腺是男性特有的器官,前列腺對(duì)男性身體健的影響是非常巨大的,那么前列腺的作用有哪些?前列腺有哪些生理功能?前列腺的作用有很多,不過(guò)也有許多要注意的地方,下面就來(lái)詳細(xì)了解前列腺的作用,以及正確的護(hù)理方法有哪些吧。
前列腺可蜂蜜前列腺液,是精液的重要組成部分,對(duì)精子的正常生育功能具有重要的作用。前列腺液內(nèi)含有一些很強(qiáng)的蛋白分泌酶和纖維蛋白分解嗎,有助于精子穿透子宮頸的粘液栓及卵子的透明帶,促使精子和卵子的結(jié)合。
同時(shí)前列腺液還可以為精子提供營(yíng)養(yǎng)和能量,從而有助于精子在女性甚生殖道內(nèi)的存活。
前列腺同時(shí)具有內(nèi)分泌功能,其內(nèi)分泌對(duì)下丘腦垂體起作用,并具有代謝類(lèi)固醇及時(shí)的能力,可將睪丸酮快速的代謝成更強(qiáng)有力的雄性激素,并疏松至血液循環(huán)中。
前列腺包繞著尿道,與膀胱頸貼近,構(gòu)成了近端尿道壁;其環(huán)狀平滑肌下位圍繞尿道前列腺部,參與構(gòu)成尿道內(nèi)括約肌。發(fā)生排尿沖動(dòng)時(shí),伴隨著逼尿肌的收縮,內(nèi)括約肌松弛,使排尿得以順利進(jìn)行。
前列腺實(shí)質(zhì)內(nèi)有尿道和兩條射精管穿過(guò),當(dāng)射精時(shí),前列腺和精囊腺的肌肉收縮,可將輸精管和精囊腺中的內(nèi)容物經(jīng)過(guò)射精管壓入后尿道,進(jìn)而排出體外。
對(duì)前列腺進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇碳な?,可引起性興奮。女性的膀胱頸部也存在則胚胎時(shí)期與男性前列腺同源的腺體和纖維組織,稱(chēng)為前列腺樣組織,有人認(rèn)為這一部位是女性私處內(nèi)可愛(ài)最強(qiáng)的部位,又稱(chēng)為G點(diǎn)。
1、多飲水。多飲水就會(huì)多排尿,濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激,長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車(chē)之前,應(yīng)先排空小便再坐車(chē),途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼,下車(chē)排尿,千萬(wàn)不要硬憋。
3、節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大,需要從青壯年起開(kāi)始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比較旺盛的青年時(shí)期,注意節(jié)制性生活,避免前列腺反復(fù)充血,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然,過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿(mǎn)不適感,同樣對(duì)前列腺也不利。
4、多放松。生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩時(shí),前列腺癥狀會(huì)得到舒緩,因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)女性私處1―2次,同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之女性私處通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入,這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。因此,堅(jiān)持清洗會(huì)女性私處是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外,每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。不要久坐在涼石上,因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng),導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦。會(huì)女性私處磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的磨擦,應(yīng)少騎自行車(chē),更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車(chē)或摩托車(chē)。
9、盡量不要久坐。避免長(zhǎng)時(shí)間打麻將、玩撲克、看電視等,伏案工作者或需長(zhǎng)途乘車(chē)者注意每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨。另外,騎自行車(chē)等騎跨動(dòng)作,會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫,導(dǎo)致前列腺充血,因此應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起