預(yù)產(chǎn)期指的是推算出的孕婦即將分娩的時(shí)期，預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)預(yù)估的時(shí)期，并不是完全準(zhǔn)確的，一般在預(yù)產(chǎn)期之前就要做好生產(chǎn)的準(zhǔn)備了，預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候有些孕婦覺(jué)得胎兒非常頻繁，這是為什么呢？預(yù)產(chǎn)期胎動(dòng)頻繁是怎么回事？下面為大家介紹。

1、胎兒的自我運(yùn)動(dòng)

在預(yù)產(chǎn)期發(fā)生頻繁的胎動(dòng)一般是正常的現(xiàn)象。此時(shí)胎兒已經(jīng)初步完成發(fā)育，距離正式生產(chǎn)的時(shí)間也不遠(yuǎn)了，胎兒會(huì)處于一個(gè)相對(duì)興奮和活躍的狀態(tài)，胎兒的翻身、扭頭等動(dòng)作都會(huì)引起胎動(dòng)，這是胎兒健康生長(zhǎng)的證明。

2、正常的胎動(dòng)有規(guī)律性

一般情況下，頻繁胎動(dòng)極易發(fā)生在晚上，尤其是在晚上睡覺(jué)之前的這段時(shí)間十分密集，早上和中午一般胎動(dòng)較少。孕婦可以記錄自己的胎動(dòng)次數(shù)，臨近預(yù)產(chǎn)期，胎動(dòng)的次數(shù)一般會(huì)略高于每小時(shí)四次，可以以此作為參考，但是當(dāng)胎動(dòng)次數(shù)過(guò)高時(shí)就要預(yù)防其他不良現(xiàn)象的發(fā)生了。

3、臨產(chǎn)的征兆

胎動(dòng)頻繁可能是由于宮縮使得胎兒感受到壓迫感，由此產(chǎn)生胎動(dòng)，預(yù)示著胎兒即將出生，這是要做好分娩的準(zhǔn)備，迎接新生兒的到來(lái)。

4、胎兒臍饒頸

由于胎兒的位置不正確，有時(shí)會(huì)使得連接胎兒與母親的臍帶纏繞在胎兒的頸部，引發(fā)胎動(dòng)。為辨別此種情況應(yīng)該去檢查羊水和胎兒位置等狀況，避免情況惡化。

5、胎兒缺氧

胎兒缺氧也會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)的頻繁發(fā)生，這種胎動(dòng)程度會(huì)顯得尤為劇烈，這是胎兒的一種無(wú)意識(shí)的運(yùn)動(dòng)。發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院監(jiān)聽胎兒的心跳和胎動(dòng)情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取措施應(yīng)對(duì)。

6、臨產(chǎn)注意事項(xiàng)

1、準(zhǔn)媽媽自己要觀察胎動(dòng)情況有無(wú)異常，子宮收縮的情況，女性私處流血及流水的情況，注意有沒(méi)有頭疼、眼花、心慌、呼吸困難等任何不適。

2、臨產(chǎn)相當(dāng)于一次重體力勞動(dòng)，產(chǎn)婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子生出。營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)水不足就會(huì)造成脫水引起全身循環(huán)血容量不足，當(dāng)然供給胎盤的血量也會(huì)減少，引起胎兒在宮內(nèi)缺氧。因此臨產(chǎn)時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)進(jìn)食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜，如果實(shí)在因?qū)m縮太緊，很不舒服不能進(jìn)食時(shí)，也可通過(guò)輸入葡萄糖、維生素來(lái)補(bǔ)充能量。

3、都說(shuō)生孩子是個(gè)體力活，在臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)準(zhǔn)媽媽們一定要保持充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，避免疲憊。充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài)，必將影響順利生產(chǎn)。所以，孕婦分娩前十?dāng)?shù)天，生活一定要有規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄說(shuō)，靜候分娩。

4、有些產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前會(huì)出現(xiàn)情緒緊張，心情不佳，敏感度增高的狀況，要知道這些負(fù)面情緒對(duì)分娩都會(huì)產(chǎn)生不利的營(yíng)養(yǎng)。因而準(zhǔn)媽媽們一定要學(xué)習(xí)一些自我調(diào)節(jié)的方法，時(shí)刻放松進(jìn)行，這樣有利于幫助順利分娩，對(duì)寶寶的健康也有好處。