生活中有很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期的處于失眠中，不得不借助安眠藥來(lái)入睡，那你們知道嗎？長(zhǎng)期的服用安眠藥肯定是對(duì)身體會(huì)造成傷害的，按你們知道長(zhǎng)期服用安眠藥到底會(huì)出現(xiàn)哪些危害呢？下面，給大家愛(ài)具體介紹一下長(zhǎng)期吃安眠藥的危害。

1、長(zhǎng)期吃安眠藥的危害

1.具有一定毒性。

因?yàn)榇蠖鄶?shù)安眠藥經(jīng)過(guò)肝臟分解，由腎臟排泄的，所以對(duì)肝腎功能必然有影響。對(duì)肝腎不好的人，要注意選擇副作用小的安眠藥，否則會(huì)引起肝臟腫大，肝壓疼痛，肝功能不正常，甚至出現(xiàn)黃疸、浮腫、尿中蛋白等肝腎功能的損害。

2.記憶力減退。

長(zhǎng)期服用安眠藥可使記憶力和智力減退。這種情況在老年人更加明顯。醫(yī)學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，6O歲以上的人常服安眠藥，直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力，致使他們有隨時(shí)跌跤和骨折的危險(xiǎn)。國(guó)外研究還表明，長(zhǎng)期服用安眠藥與老年性癡呆的發(fā)病有一定關(guān)系。

3.還會(huì)引起胃腸功能紊亂。

例如惡心、食欲減退，腹脹、便秘等。再比如與其他藥物可產(chǎn)生相互作用。再一個(gè)某些安眠藥排泄較慢，長(zhǎng)期服用，日積月累，可產(chǎn)生蓄積中毒，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，防止成癮或藥物蓄積中毒。對(duì)于失眠、抑郁癥的治療不要單純依賴藥物，要積極治療原發(fā)病，加強(qiáng)心理治療，講究睡眠衛(wèi)生，加強(qiáng)中醫(yī)藥治療。

4.睡眠異常。

眼用安眠藥引起的睡眠，與正常睡眠不完全相同。睡眠時(shí)往往惡夢(mèng)多，并有定時(shí)早醒和白天嗜睡現(xiàn)象，對(duì)體力和精力的恢復(fù)均不利。

5.容易養(yǎng)成習(xí)慣，甚至成癮。

服藥的時(shí)間越長(zhǎng)，停藥后補(bǔ)償反跳越重，有些人出現(xiàn)難以忍受的戒斷癥狀，便產(chǎn)生了非吃不可的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，形成了藥物依賴性。

6.性格情感改變。

一些安眠藥成癮的人，性格也會(huì)逐漸發(fā)生改變，變得情感冷淡，或脾氣暴躁，常為小事發(fā)脾氣，自私、固執(zhí)，弄得家庭關(guān)系緊張不和。

2、吃安眠藥謹(jǐn)防誤區(qū)

1、隨意服藥。很多人認(rèn)為，失眠癥不是疾病，無(wú)需頗費(fèi)周折地到醫(yī)院看病，因此，經(jīng)常會(huì)隨意服用家里人或者朋友的藥物。這是非常錯(cuò)誤的做法。許多疾病都可以引起失眠，因此，如果近期內(nèi)發(fā)生嚴(yán)重失眠的話，一定要先看醫(yī)生，進(jìn)行必要的檢查，確定失眠癥的類型、嚴(yán)重性等等，再對(duì)癥下藥。此外，不同癥狀的失眠，選擇的藥物并不相同，比如說(shuō)：入睡困難，應(yīng)選用短效藥物；夜間睡眠不塌實(shí)、容易醒來(lái)，選用中效藥物；經(jīng)常早醒，則應(yīng)使用長(zhǎng)效藥物。

2、劑量偏大。初次服藥的患者只需服用小劑量，就能達(dá)到滿意的效果，但是患者不知道這些，盲目地按照別人使用的劑量服藥。劑量大容易引起耐藥，并帶來(lái)藥物的不良反應(yīng)。

3、服安眠藥的情況

一是因?yàn)槟承┥眢w病痛或手術(shù)后引起的入睡困難，可以考慮適當(dāng)服用；

二是失眠癥狀相當(dāng)嚴(yán)重，失眠者白天精神極度疲乏、壓力過(guò)大，這時(shí)可酌量服用幫助恢復(fù)睡眠，只需服用一兩個(gè)晚上就已足夠；

三是極少數(shù)失眠原因不明者，在醫(yī)生的嚴(yán)密監(jiān)護(hù)下，可服用安眠藥進(jìn)行治療，除非有特別醫(yī)囑，連續(xù)服用時(shí)間通常不宜超過(guò)2周；

四是周期性失眠者，經(jīng)其他方法如心理、行為治療均無(wú)效的情況下，可以試服安眠藥，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，用藥時(shí)間宜短，以觀察效果。與此同時(shí)，最好是尋求自己生活和工作中的興趣點(diǎn)，注意力集中地做完一件事后，可以有效改善睡眠。