現(xiàn)在人都離不開手機(jī)，手機(jī)成為了隨身的物品，手機(jī)對人體是有一些傷害的，長期的使用手機(jī)對皮膚是有很大的危害的，想要護(hù)膚的話使用手機(jī)的次數(shù)應(yīng)該要相對的減少，那么手機(jī)的危害有哪些呢？手機(jī)對皮膚有什么危害？下面為大家介紹。

1、頸部皺紋

女性的頸部是最容易出賣她年齡的部位，也是皮膚較為脆弱的部位。若是長時(shí)間的接聽電話，使頸部和下巴皮膚處于拉伸緊張狀態(tài)，這樣就會導(dǎo)致頸部出現(xiàn)皺紋。

2、臉部長痘痘

現(xiàn)在的手機(jī)不怕做得大，屏幕越大，靜電說附著的細(xì)菌污物也就越多，在使用手機(jī)進(jìn)行接聽電話的時(shí)候，手機(jī)屏幕與臉部親密接觸，就將這些細(xì)菌帶到了臉上，導(dǎo)致臉上痘痘頻長，對臉部的保養(yǎng)工作也毫不見效果。

3、黑眼圈熊貓眼

現(xiàn)在睡前刷微博刷朋友圈已經(jīng)成為很多人必做的事情了，孰不知，這樣在黑暗中面對手機(jī)屏幕很容易傷眼睛，也是導(dǎo)致黑眼圈的重要原因。

4、黑斑

我們都知道長時(shí)間接聽電話會導(dǎo)致手機(jī)溫度升高，而接聽電話的時(shí)候手機(jī)與臉實(shí)在是靠得太近，這樣很容易導(dǎo)致臉部出現(xiàn)黑斑。一旦出現(xiàn)了黑斑，又要耗費(fèi)不少精力去慢慢調(diào)理。

手機(jī)方便了我們的生活，但是過度的使用卻會給我們的皮膚帶來不少問題。了解了以上提到的四大問題之后，希望您可能合理使用手機(jī)，減少手機(jī)對您的傷害。

5、熬夜玩手機(jī)的危害

1、導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降

熬夜玩手機(jī)玩太晚，就會缺乏睡眠，睡覺的時(shí)間少了，會導(dǎo)致體內(nèi)神經(jīng)毒素堆積，從而導(dǎo)致正常的作息時(shí)間打亂，而且難以獲得很好的睡眠質(zhì)量。

2、導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重

長期熬夜玩手機(jī)，注意力過于集中，大腦處于持續(xù)興奮的狀態(tài)，中樞神經(jīng)也會長時(shí)間處于高度緊張的狀態(tài)，這樣一來植物神經(jīng)紊亂，皮膚毛細(xì)血管功能失調(diào)，頭皮局部血管收縮厲害，供血量就會減少，毛囊所需營養(yǎng)缺乏，就會導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象出現(xiàn)。

3、影響皮膚健康

熬夜玩手機(jī)對皮膚也有影響，夜間是人體免疫力最低的時(shí)候，皮膚也需要休息，熬夜本來就有損皮膚健康，加之現(xiàn)在的手機(jī)含輻射大，手機(jī)跟面部距離隔的太近，大量的輻射和屏膜細(xì)菌就容易影響到面部，

頸部，耳朵等部位的皮膚，容易導(dǎo)致膚色暗沉，痘痘等皮膚問題出現(xiàn)。

4、造成生物鐘紊亂

熬夜關(guān)燈玩手機(jī)，會減少人體生成褪黑激素的幾率，一旦褪黑激素分泌受抑制，人的生理周期也會受影響，最直接的影響便是導(dǎo)致人處于淺睡眠狀態(tài)，睡眠時(shí)間減少，精神變差，而且有的情緒也容易變得焦慮抑郁。

5、引起機(jī)體免疫力下降

手機(jī)的輻射很大，有屏幕輻射和機(jī)體信號接收輻射兩種，人體內(nèi)的血液是需要維持一個(gè)正負(fù)極電荷平衡的，屏膜的輻射會對這個(gè)平衡有細(xì)微影響，雖然影響不大，但是時(shí)間長的話，會引起機(jī)體免疫力下降，使人容易感到疲勞，甚至出現(xiàn)頭暈，惡心等不良反應(yīng)。

6、影響頸椎健康

正常人的頸椎都會生理彎曲，如果沒有生理彎曲，或是向相反的方向彎曲，稱為反弓，這是構(gòu)成頸椎病常見的病理基礎(chǔ)，睡覺時(shí)枕頭過高會使頭部前屈，增加下位頸椎的應(yīng)力，加速退變，如果還躺著玩手機(jī)，頸椎長時(shí)間被牽拉，就會導(dǎo)致曲線前凸日漸減少，變直，甚至造成反弓，影響頸椎健康。

7、引起干眼癥

正常情況下，人每分鐘眨眼16到20次，而看手機(jī)的時(shí)候，眨眼次數(shù)會不自覺減少，手機(jī)的電磁波，紫外線，輻射，顏色等因素也會刺激眼睛，強(qiáng)烈的閃爍會導(dǎo)致眼睛視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫質(zhì)過多消耗，引起眼睛干澀，疲勞，視力模糊，重影，嚴(yán)重的角膜，結(jié)膜上皮細(xì)胞會相繼角化，淚腺分泌細(xì)胞發(fā)生病變，眼睛干燥怕光，不敢睜眼。

8、造成視力偏差

長時(shí)間熬夜玩手機(jī)，尤其是躺著玩手機(jī)，容易造成左右眼睛視力偏差，而且側(cè)躺的話，枕頭對眼睛會造成壓迫，從而引起眼球供血不足，從而造成眼睛產(chǎn)生膨脹感，發(fā)生短時(shí)間性影像重疊。