足部的按摩對(duì)人體的健康作用是非常大的，有的人為了刺激足部的神經(jīng)，特意去走那個(gè)鵝卵石的路，也有人覺(jué)得沒(méi)有必要你去走這樣的路，因?yàn)闀?huì)很痛苦，但是也有不同的聲音，認(rèn)為這是非常好的辦法，那么到底走鵝卵石的好處有哪些？哪些人不能走鵝卵石路？

1、走鵝卵石的好處

鵝卵石不僅光滑好看，還能夠?qū)θ说慕】灯鸬揭欢ǖ淖饔谩?

常走在鵝卵石上，可以刺激到腳底的穴位，幫助人們活絡(luò)精血。

我們腳底遍布著許多的穴位，有些人經(jīng)常熬夜或不運(yùn)動(dòng)，做一次足底按摩就知道身體上到底有哪些地方薄弱。

有時(shí)自己按按腳底都會(huì)覺(jué)得疼，這是因?yàn)樯眢w上出現(xiàn)問(wèn)題了所以才會(huì)感覺(jué)到疼。

我們的腳部支撐著我們每日的行走和活動(dòng)，即使身體上出現(xiàn)問(wèn)題的話，通過(guò)腳底按摩也是能夠有所發(fā)覺(jué)的。

可能有些朋友覺(jué)得第一次走鵝卵石腳底很疼，那就對(duì)了。

如果腳底不疼的話就代表身體很健康，那就不需要走鵝卵石了。

常走鵝卵石上，能夠起到足部按摩作用，足為人之根，是人體精氣匯集之中心;又被稱為人體的"第二心臟"。

但足部離心臟最遠(yuǎn)，又處于人體的最低位置，是末梢血液循環(huán)比較差，血液容易滯留的部位。

在日常保健中，經(jīng)常保證足部的血液循環(huán)暢通是非常重要的，這樣有利于保證全身的血運(yùn)正常，足部按摩是一種最佳的暢通足部血液循環(huán)的方法。

另外，足部按摩還具有固養(yǎng)根氣，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)身祛病，調(diào)節(jié)自律神經(jīng)的功能。

通過(guò)在足部表面施加壓力，還可啟動(dòng)機(jī)體的調(diào)節(jié)功能，激發(fā)各器官細(xì)胞潛能，增強(qiáng)免疫力。

足部按摩療法對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠、消化道疾病、糖尿病、支氣管炎、老年癡呆、心臟病等都有很好的治療效果，每天赤腳踩鵝卵石沒(méi)有痛苦，也沒(méi)有副作用，是一種的自然療法。

2、四類人不宜走"健康路"

1、帕金森病、小腦平衡功能受損以及脊髓型頸椎病等患者，由于控制不了腳步，絕對(duì)不能進(jìn)行這樣的鍛煉。

2、較嚴(yán)重的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)病患者，由于關(guān)節(jié)欠靈活，不平的路面會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)荷，加重關(guān)節(jié)的病損。

3、長(zhǎng)期臥床或因肢體受傷而長(zhǎng)時(shí)間固定的人，由于下肢肌力欠缺，剛開(kāi)始練習(xí)行走就進(jìn)行這種鍛煉，有可能帶來(lái)危險(xiǎn)。

4、因神經(jīng)系統(tǒng)疾患導(dǎo)致下肢肌肉無(wú)力者，也不應(yīng)進(jìn)行這種鍛煉

3、中國(guó)四大奇石

1.東坡肉形石5.73×6.6×5.3厘米0.52KG無(wú)價(jià)

東坡肉形石出自內(nèi)蒙阿拉善左旗，在清朝康熙年間供入內(nèi)府，現(xiàn)為中國(guó)四大奇石之一。現(xiàn)收藏在臺(tái)北故宮，此奇石是一塊天然的石頭，色澤紋理全是天然形成，如雞蛋大小，其礦物化學(xué)成分是二氧化硅。此東坡肉形石，色澤紋理全是天然形成，看上去完全是一塊栩栩如生的五花肉塊，“肉”的肥瘦層次分明、肌理清晰、毛孔宛然，肌理也相當(dāng)逼真，現(xiàn)它與翠玉白菜、毛公鼎并稱臺(tái)北故宮的“鎮(zhèn)館三寶”。

2.歲月8.5×8×6.9厘米1.3KG1億

現(xiàn)收藏于銀川的一位趙姓藏家手中，屬戈壁石類。這塊奇石約為成年人拳頭大小，酷似一位西洋老婦人頭像，鼻子、嘴巴、額頭上的皺紋、頭發(fā)宛如真人，能夠形成年人臉狀的奇石，而且眼睛、嘴、下巴等器官的比例，與真人的比例是如此近似，甚至皺紋、都有，不能不說(shuō)是一個(gè)奇跡。

3.中華神鷹18×15×32厘米14KG1.2億

現(xiàn)收藏于廣東的張家銘藏家手中，屬黃龍玉石種，出自廣東紫金南母寺。這是一塊神話傳說(shuō)中天然形成的奇石，彎彎的鷹嘴，犀利的眼神，完美的線條形神兼似，配上金黃色的玉質(zhì)，大小又與真鷹比例一樣，讓人不得不感嘆這大自然的鬼斧神工之作。

4.小雞出殼3×2.5厘米0.092KG1.3億

現(xiàn)收藏于北京朝陽(yáng)區(qū)人民政府，小雞出殼為天然瑪瑙奇石。此石似一只色澤淡黃毛茸茸的小雞從蛋殼內(nèi)向外張望伸頭欲出，形象逼真，色澤艷麗，“小雞出殼”整體的造形以及局部的體態(tài)都與實(shí)物相仿。