炎熱夏天，眾所周知很多人會選擇長時(shí)間開空調(diào)來改善炎熱的環(huán)境。但其實(shí)在開空調(diào)的時(shí)候不要一味地貪圖空調(diào)的低溫，空調(diào)溫度設(shè)定適當(dāng)即可，因?yàn)榭照{(diào)在制冷時(shí)，設(shè)定溫度提高2度，可以省電20%，一般人體接受的溫度在27℃~28℃之間。相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、夏天開空調(diào)多少度最適合？

2、空調(diào)26度和28度哪個(gè)省電？

3、空調(diào)開什么模式對人體好？

4、怎么開空調(diào)省電？

夏天開空調(diào)多少度最適合？

空調(diào)設(shè)置的溫度不宜過低，一般人體在室內(nèi)舒適的溫度范圍是25-28度之間，或者開空調(diào)時(shí)的溫度和室溫差4-7度左右都是比較好的。如果空調(diào)房溫度過低的話，那么冷空氣通過皮膚很可能會引起風(fēng)寒感冒的風(fēng)險(xiǎn)，此外，室內(nèi)外溫差過大，進(jìn)出房間時(shí)體感溫差過于懸殊也會有頭痛、鼻塞、打噴嚏等情況。

空調(diào)26度和28度哪個(gè)省電？

空調(diào)是否省電和房屋面積、隔熱情況、溫度設(shè)定、使用方法都有關(guān)系，理論上講，空調(diào)設(shè)定溫度與外界溫度溫差越小越省電，每升高一度，功率大約要增加10%，所以夏天空調(diào)推薦設(shè)定溫度為26-28℃是比較合適的，然而關(guān)于26度和28度哪個(gè)省電，一般認(rèn)為28度會相對更省電一點(diǎn)，但兩者差別也不會很大。

空調(diào)開什么模式對人體好？

如果室內(nèi)空氣濕度過大的話，那么用空調(diào)的除濕模式就是首先，而若是想快速讓房間降溫涼快，則空調(diào)的制冷模式是最好的選擇，若是在睡覺時(shí)要開空調(diào)的話，那么睡眠模式對身體就是最好的選擇，不僅省電，而且不會使身體有太大著涼的風(fēng)險(xiǎn)，根據(jù)上述情況，空調(diào)使用的模式適合自己的就是最好的。

怎么開空調(diào)省電？

1、睡前關(guān)掉

在下班到家后就開空調(diào)，窗戶只打開一條小縫換氣，直到睡覺前，室內(nèi)已經(jīng)非常涼快了，這時(shí)候可以將空調(diào)關(guān)閉，可以省電。

2、定時(shí)關(guān)機(jī)

一些空調(diào)具有定時(shí)關(guān)機(jī)的功能，也可以設(shè)置在睡著之后的2-3小時(shí)后將空調(diào)關(guān)閉，這樣下半夜就不需要開空調(diào)了，能夠達(dá)到省電的目的。

3、開睡眠模式

睡眠模式時(shí)，室內(nèi)溫度會逐漸升高，能夠減少環(huán)境溫度與設(shè)置溫度的差值，讓壓縮機(jī)容易停機(jī)，繼而省電。

4、調(diào)高溫度

像之前說的，白天空調(diào)開26度，晚上空調(diào)開28度，也是比較省電的，因?yàn)闇囟日{(diào)高1度，就能夠省電7%-10%。

總結(jié)：夏天衣服本身比較薄，很多人喜歡穿短衣短褲。如果長時(shí)間待在溫度多低的空調(diào)房內(nèi)還容易引發(fā)滑膜炎、滑嚢炎等膝關(guān)節(jié)疾病，形成空調(diào)腿。