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中度脂肪肝的癥狀表現(xiàn)是什么?中度脂肪肝吃哪些食物好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 21:34 中度脂肪肝表現(xiàn)癥狀食物

 脂肪肝是一種比較常見的肝臟疾病,一般脂肪肝都出現(xiàn)在中老年人的身上,大部分是由于平時不注意飲食習慣而造成的,小編在這里要提現(xiàn)大家,如果患上了中毒脂肪肝,就應該好好的配合治療和保持好的飲食習慣,這也對健康才有利,下面給大家介紹了一些中度脂肪肝的癥狀,希望對大家有幫助。那么中度脂肪肝的癥狀表現(xiàn)是什么?中度脂肪肝吃哪些食物好?

中度脂肪肝的癥狀表現(xiàn)是什么?中度脂肪肝吃哪些食物好?(1)

一、中度脂肪肝的癥狀

1.出現(xiàn)蜘蛛痣

蜘蛛痣的發(fā)生一般認為是由于肝臟對體內(nèi)的雌激素滅活減弱有很大的關系,蜘蛛痣在輕度脂肪肝或者是其他疾病中也會發(fā)現(xiàn),所以鑒別的時候需要區(qū)分與其他肝病的區(qū)別。

2.惡心嘔吐

輕度的脂肪肝也會出現(xiàn)惡心、嘔吐,中度脂肪肝如果伴隨著肝功能損害,會出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭棄油膩、上腹部脹痛等肝系癥狀。

3.出現(xiàn)消化道癥狀

患者會出現(xiàn)乏力、食欲不振、討厭油膩、腹脹、肝區(qū)隱痛等癥狀,在排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病的情況下,就需要考慮是不是脂肪肝了。

4.肝脾腫大

脂肪肝經(jīng)常會有干脾腫大發(fā)生,是引起肝區(qū)不適于肝區(qū)疼痛的主要原因,可以出現(xiàn)發(fā)跳痛、發(fā)熱、白細胞增多等癥狀。輕度脂肪肝不會出現(xiàn)肝腫大或者是有輕微的腫大,觸摸的時候可以發(fā)現(xiàn)肝臟質(zhì)地正常,或者是稍微的出現(xiàn)柔軟癥狀,一般難以發(fā)現(xiàn)肝臟的腫大現(xiàn)象。

5.維生素缺乏癥

輕度脂肪肝的時候就會出現(xiàn)輕度維生素缺乏癥,中度脂肪肝這種癥狀變得更加的明顯,會出現(xiàn)明顯的維生素缺乏癥癥狀,比如周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮肝瘀斑、角化過度等癥狀。

6.內(nèi)分泌失調(diào)

中度脂肪肝會出現(xiàn)內(nèi)分泌的失調(diào),這個時候可以采取食療的方式進行治療,可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果,不要吃辛辣刺激性食物,可以多吃一些清淡的飲食。

二、脂肪肝吃什么

1、豆制品

豆制品是脂肪肝飲食治療的首選食物,包括豆?jié){、豆腐、豆芽等?,F(xiàn)代營養(yǎng)學研究證明,豆制品不僅含有豐富的營養(yǎng),還有降低血脂的作用。如果每日攝入30~50克大豆蛋白,能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影響高密度脂蛋白膽固醇水平。

2、枸杞

枸杞不僅有護肝補腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等保健養(yǎng)生功效,還有護肝及防治脂肪肝的養(yǎng)生作用。這是因為枸杞中含有一種有效成分——甜茶堿,能防止肝臟內(nèi)過多的脂肪貯存,有防治脂肪肝的作用。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨經(jīng)常食用枸杞。

3、山楂

山楂入胃后,能增強酶的作用,促進肉食消化,有助于膽固醇轉(zhuǎn)化,它含有熊果酸,能降低動物脂肪在血管壁的沉積。對于脂肪肝或是肥胖者來說吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等,均可消食去脂,是很好的保肝食品,因此,常食山楂對于輕度脂肪肝大有益處。

4、綠茶

綠茶提取物茶多酚可降低肝組織中過氧化脂質(zhì)含量,降低血漿中總膽固醇、三酰甘油水平,對脂肪肝有一定的防治作用。

5、胡蘿卜

胡蘿卜所含的胡蘿卜素有很好的抗氧化作用,可以減少體內(nèi)脂肪的存在,并對肝臟有一定的滋補效果;所含的膳食纖維能加強腸道蠕動,減少體內(nèi)毒素的存在。它們都能夠有效預防病菌對肝臟的損傷,進而有效防治脂肪肝。

6、銀耳

銀耳含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質(zhì)及對人體十分有益的銀耳多糖。銀耳多糖不僅能改善人的肝、腎功能,還能降低血清膽固醇、甘油三酯,促進肝臟蛋白質(zhì)的合成,增強人體的免疫力。

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