女性來月經(jīng)是再正常不過的事情,很多女性可能都容易在月經(jīng)期遇到一些問題,比如說月經(jīng)量多或者是月經(jīng)量少,還有的人是月經(jīng)的顏色不正常,其實(shí)有時(shí)候會(huì)感覺很尷尬,因?yàn)橛械娜藖碓陆?jīng)的時(shí)候異味會(huì)比較重,那經(jīng)期異味嚴(yán)重怎么回事?女性月經(jīng)期間味道重解決辦法?
月經(jīng)期間私處有異味其實(shí)也比較常見,月經(jīng)其實(shí)是子宮內(nèi)膜的分泌物,還夾雜著汗水和血液,加上在比較封閉的環(huán)境下,所以才會(huì)有異味,但是一般正常情況下異味不是很大,如果異味比較重的話很有可能是患有女性私處炎或者是盆腔炎等婦科疾病,這時(shí)候不僅月經(jīng)會(huì)有異味,月經(jīng)還容易出現(xiàn)不調(diào)的情況。
其實(shí)私處有異味和女性的衛(wèi)生習(xí)慣有很大的關(guān)系,月經(jīng)期將要注意選擇透氣舒適的衛(wèi)生巾,還有不要選擇那種太厚不容易透氣的,還有要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾,最好是兩個(gè)小時(shí)更換一次,如果月經(jīng)量比較多,要增加次數(shù),還有月經(jīng)期不要穿太緊身的褲子,不透氣的話味道會(huì)加重的,來月經(jīng)更要每天清洗私處,保持私處干凈衛(wèi)生。
女性來月經(jīng)了不僅要注意私處的衛(wèi)生,還有很多要注意的地方,來月經(jīng)期間最好是不要坐浴,最好是淋浴,衛(wèi)生巾和衛(wèi)生紙不要選擇太劣質(zhì)的。這期間飲食盡量清淡,不要吃辛辣過酸生冷食物,不要碰冷水,月經(jīng)期要保持心情舒暢。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起