皮膚過敏在秋季是很常見的，因為秋季天氣干燥，而且過敏源比較多，所以敏感性皮膚的朋友們非常的容易皮膚過敏。想要治療過敏癥狀，首先要弄清楚過敏的源頭，只有弄清楚過敏原因才好對癥下藥進行治療。那么皮膚過敏是何原因？秋季如何緩解過敏？

1、秋季皮膚過敏的原因

1、空調常開生螨蟲

空調里面積存著很多病原菌，比如螨蟲、灰塵、花粉和霉菌等。螨蟲體形非常微小，人用肉眼很難發(fā)現，它叮咬人體后釋放出的毒素很容易使人過敏，出現丘疹、紅斑這樣的蕁麻疹癥狀;如果用手抓，還會引起皮膚感染化膿。

2、飾品過敏

在秋季發(fā)生接觸性皮炎的患者中，很多是因為戴金屬項鏈造成的，還有的則是戴手鏈、腳鏈、耳環(huán)引發(fā)的。這些人的過敏癥狀表現在首飾與皮膚接觸的部位，也有的人會出現全身過敏反應，先是皮膚紅腫，接著開始起小丘疹、水皰，甚至全身奇癢。

3、食物過敏

秋天食物品種繁多，其中一些食物就是誘發(fā)過敏的因素，如魚、蝦、蟹等，這些食物易引起皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等癥狀。此外，食品添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可導致過敏。

4、紫外線過敏

秋季雖然已經沒有夏季那么炎熱，但是陽光還是灼熱。在陽光下暴曬后，頸面部、手臂部、肩背部等外露皮膚出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，數天后紅斑和水腫消退，繼以脫屑、蛻皮，并留下暫時性的色素沉著。這個過程是皮膚在強烈日光照曬下出現的急性損傷性反應，反復曬傷，會讓皮膚對光敏感，產生光敏性反應。

5、溫度濕度變化

許多白領每天坐在辦公室工作，肌膚的水分被空調吸干，造成肌膚角質層水分嚴重不足、皮膚循環(huán)紊亂，出現臉部紅腫或紅血絲;室內外溫差極大，也會導致皮膚過敏。

2、秋季如何緩解過敏

1、鱷梨。鱷梨，又稱牛油果，富含大量的類胡蘿卜素和維生素E，具有極好的抗炎作用。

2、姜黃。姜黃根粉(咖喱)是一種常見調味品，具有抗氧化、抗炎屬性。其機理是通過遏制一種導致炎癥的蛋白質，進而達到減少過敏的目的。

3、紅柿子椒。柿子椒(特別是紅柿子椒)含有大量的具有抗炎功效的維生素C，以及有益增強免疫力的類胡蘿卜素。

4、紅葡萄。紅葡萄是白藜蘆醇的重要來源。白藜蘆醇具有抗氧化、抗炎、抗癌、抗菌和抗過敏等作用。

5、橄欖。最好的消炎食物是富含健康脂肪的食物，橄欖油是最佳例證。橄欖也具有增強免疫力的屬性，有的醫(yī)生甚至建議適當補充橄欖葉提取物補劑。

6、芥藍。多吃綠葉蔬菜有助于提高人體免疫力，減少過敏危險。芥藍加豆腐就是不錯的搭配。

3、秋季過敏有何癥狀

秋季，加之空氣干燥，氣候變化頻繁，紫外線增強，這些都是引起過敏多發(fā)的原因。這個季節(jié)皮膚過敏最常出現的就是過敏性皮炎、顏面再發(fā)皮炎等。這類患者尤以女性居多，常見的反應如顏面、頸部等暴露部位出現紅斑、水腫、丘疹、細薄脫屑，或者表面輕度增厚，有的表現為眼周或頸部水腫性紅斑，常伴有瘙癢或刺痛。還有一種比較常見的秋季皮膚病是蕁麻疹，俗稱風疹塊，表現為皮膚和粘膜上的一種水腫性的風團，就是老百姓俗稱的“風疙瘩”，伴有瘙癢。

引起過敏的原因很多，常見的大致可以分為吸入性過敏原、食入性過敏原、接觸性過敏原等幾種。

吸入過敏原如花粉、塵螨、灰塵、霉菌、動物皮屑等，食入過敏原如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果類、某些藥物等，接觸過敏原如金屬、香料、化學添加劑、染料、甲醛、油漆等，還有物理性因素如紫外線、冷熱空氣、風等的刺激，都會成為人體過敏的罪魁禍首。