中醫(yī)在我國的歷史已經(jīng)有很長的歷史了，在很多人眼中，中醫(yī)其實(shí)是非常的生氣的一門學(xué)科，只是運(yùn)用一些植物，就能夠起到治療疾病的作用，莬絲子就是一種很常見的中藥材，那么，莬絲子具有哪些功效作用？養(yǎng)肝補(bǔ)腎要注意哪些問題？

1、莬絲子的具體功效

菟絲子，為旋花科植物菟絲子的成熟種子。相傳菟絲是武則天心愛的白色玉兔所變。武則天入宮時(shí)，帶了一只小白兔，十分可愛。入宮后的宮廷爭斗，使天真的媚娘非常厭煩。而使她開心、解悶的就是這只小白兔。武則天被貶作尼姑后，皇后嫉恨媚娘，不讓其將白兔帶走，也不讓給白兔吃食物。白兔饑餓難忍，便跑入農(nóng)家覓食，被戶主打死。埋于豆田，遂化為絲，如兔狀，纏于豆莖而吸其汁液。生不讓食其豆，死也不讓豆生長，性情猶如媚娘。由于此絲由兔化生，遂呼為“菟絲”。我國大部分地區(qū)均有分布。

一、補(bǔ)益功效

補(bǔ)腎固精。用于腎陽不足所致的陽痿、腰膝痿軟、肢冷畏寒、耳鳴、耳聾，遺精，早泄。

養(yǎng)肝明目。用于肝腎兩虛所致精血不足的目失濡養(yǎng)，眼目昏糊，視力減退。

益脾止瀉。用于脾腎所致的腰酸肢冷、大便溏瀉、久久不實(shí)。

二、現(xiàn)代視角

化學(xué)成分：本品含有生物堿、蒽醌、香豆素、黃酮、苷類、甾醇、有機(jī)酸、鈣、鎂、鐵等微量元素。

藥理作用：菟絲子具有明目、壯陽、延長壽命、興奮性腺功能、提高機(jī)體免疫力、增強(qiáng)造血功能的作用，還有抗心肌缺血、降低血壓、抑制血小板聚集、抗菌作用。

三、服食方法

煎服：菟絲子10～15克，可單煎服用，或者配伍其他藥物一起服用。

煮粥：水煎取汁，加粳米煮為稀粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖服食，每日2劑，早、晚服食?？裳a(bǔ)腎益精。

藥酒：菟絲子、杜仲、骨碎補(bǔ)、核桃肉等浸酒，早晚飲服。治療腰酸背痛，關(guān)節(jié)不利。

四、配方妙用

糖尿?。憾囡?、多食、多尿、身體消瘦。菟絲子1000克，蜂蜜1000毫升。將菟絲子浸置酒內(nèi)3日，取出瀝干，乘潤搗爛，焙干，研細(xì)末，煉蜜為丸，黃豆大，每次50粒，飯前開水送服。

尿路感染：菟絲子30克，水煎。每日1劑，分3次服。

帶狀皰疹：菟絲子60克。文火焙干，研細(xì)末，加香油適量，調(diào)成稀糊狀，裝瓶備用。先用消毒棉球或清水洗凈患處待干，將油劑搽布于患處，必要時(shí)敷料包扎，每日換藥1次。

腰膝疼痛無力：用菟絲子30克，牛膝60克，酒泡過，取出晾干，研為末。將原酒調(diào)藥成丸如梧桐子大。每次服用20～30丸，酒送下。

腎虛遺精、早泄：菟絲子20克，山萸肉、金櫻子根各15克，水煎服。每日1劑，上下午各服1次。

溫馨提醒：本品雖為平補(bǔ)之藥，但仍偏補(bǔ)陽，故陰虛火旺、大便燥結(jié)及小便短赤者不宜服。貯陰涼干燥處。

2、養(yǎng)肝補(bǔ)腎的注意事項(xiàng)

1、睡眠補(bǔ)肝腎

在進(jìn)行睡眠的過程中，很多人都會(huì)處在臥位，這樣才能夠讓肝臟享受到更多的血液，而且若是身體處在休息的狀態(tài)下，肝臟的負(fù)擔(dān)比較少，所以只有高品質(zhì)的睡眠才能夠起到良好的補(bǔ)腎護(hù)肝作用。但是，如果睡眠的質(zhì)量比較差，尤其是出現(xiàn)睡眠障礙時(shí)，都會(huì)累及到人體的肝腎功能。

2、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)肝腎

其次，運(yùn)動(dòng)是絕對不能夠錯(cuò)過的一種補(bǔ)肝腎方法，而且一定要積極的從事一些體育鍛煉。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過程中，能夠令自身超標(biāo)的體重削減，從而預(yù)防出現(xiàn)肥胖的癥狀，還能夠清除身體太多的脂肪對腎功能造成不良危害，也能夠促進(jìn)氣體的交換，加快人體的血液循環(huán)，從而令肝臟得到更多的氧氣。

3、情緒補(bǔ)肝腎

要想進(jìn)行補(bǔ)肝腎，還需要注意自身的情緒，并且將心中的不良情緒化解掉，只有自身時(shí)刻處在好心情的狀態(tài)下，才能夠起到益肝的保健作用。但是，一旦情緒波動(dòng)太過嚴(yán)重，就會(huì)令人體里面的荷爾蒙分泌失去平衡，從而造成血液循環(huán)上的障礙，還會(huì)對肝的血液帶來不良影響。

了解到這里，相信大家都已經(jīng)得知怎樣補(bǔ)腎養(yǎng)肝這個(gè)問題的答案。除此之外，在平常的生活中一定要避免進(jìn)行熬夜，盡量少抽一些煙，少喝酒，多出去旅游，這樣才能夠養(yǎng)成比較好的生活習(xí)慣，還能夠避免出現(xiàn)腎虛的癥狀。