在我們平時的日常生活當(dāng)中，相信大家都知道，當(dāng)我們熬夜之后第二天眼睛里就會出現(xiàn)血絲，然而嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)眼球充血的現(xiàn)象，實際上熬夜并不是引起眼球充血的直接原因，下面小編就來告訴大家原因，希望對患者朋友們有幫助。那么眼球充血的原因是什么？出現(xiàn)眼球充血該怎么辦？

一、眼球充血的原因

1.過敏

當(dāng)人體對異體抗原過敏、對自體抗原過敏或自身有免疫性疾病，就會出現(xiàn)眼睛充血的表現(xiàn)，常見有的阿托品等藥物過敏、泡性角結(jié)膜炎、春季卡地性結(jié)膜炎、角膜基質(zhì)炎、鞏膜炎、虹膜睫狀體炎等。

2.外力刺激

當(dāng)眼內(nèi)或眶內(nèi)受到撞擊、壓迫，又或是卸眼妝的時候有東西進(jìn)入到眼睛，這都會讓眼睛出現(xiàn)短時間的充血。

3.感染

當(dāng)細(xì)菌、立克次體、病毒、真菌、寄生蟲等感染時，就會導(dǎo)致人體引起角膜炎、角膜潰瘍、葡萄膜炎、化膿性虹膜睫狀體炎、眼內(nèi)炎、全眼球炎眼眶蜂窩織炎等，以及各種類型的結(jié)膜炎，這些炎癥會讓人體出現(xiàn)眼睛充血的癥狀。

4.睡眠不足

失眠、多夢、睡眠不足的人是最容易出現(xiàn)眼睛充血的。

5.用眼過度

煙霧、熱氣、風(fēng)沙，長時間看電腦、看書、看書等等，都會致使眼睛充血。

6.肝火大

上火不僅僅會導(dǎo)致眼屎變多，嚴(yán)重的也會導(dǎo)致眼球充血。這種情況一定要注意降火，用中藥菊花泡茶，配合維生素C片，飲食忌辛辣生冷、燒烤等刺激性食物。

二、眼球充血怎么辦

1.保證本充足的睡眠

這是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過要注意睡姿，俯臥和側(cè)睡往往會讓眼尾出現(xiàn)皺紋，或出現(xiàn)眼腫現(xiàn)象，恰當(dāng)?shù)乃藨?yīng)該是仰臥而睡。

2.敷眼減少眼睛充血

在我們眼睛出現(xiàn)出血的情況時，頭兩天在眼部可作冷敷，使眼部擴(kuò)張的血管收縮，到第3天改熱敷，促進(jìn)多余的淤血散開。敷的時候，不要一下子就冷敷火熱敷，要把毛巾一點一點的放到眼睛上，要給眼睛一個適應(yīng)的過程，以防眼部血管忽然收縮舒張而爆裂。

3.補(bǔ)充一些護(hù)眼的食物

（1）維他命A

不用多說，素有"護(hù)眼之必需"之稱的維他命A，是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。

（2）維他命B

維他命B是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎?？梢远喑孕┲ヂ?、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

4.服用相應(yīng)的藥物

除了以上措施外，我們一定要服用藥物，雖說眼睛出血輕者三五天就可以自行恢復(fù)，但為了防止病情惡化，好的快一些，我們還應(yīng)該在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物和眼藥水。這樣有利于我們的身體健康。