有人說女人生孩子就像是在鬼門關(guān)走了一遭，雖然現(xiàn)在醫(yī)療設(shè)備完善，女人生孩子沒有那么的危險(xiǎn)，但還是存在一定的危險(xiǎn)性，女人生孩子最怕的就是難產(chǎn)了，尤其是對(duì)于高齡產(chǎn)婦而言，所以我們一定要了解清楚難產(chǎn)的原因，好預(yù)防。那么難產(chǎn)有哪些原因？高齡產(chǎn)婦怎么預(yù)防難產(chǎn)？

1、難產(chǎn)有哪些原因

分娩的順利與否，與分娩過程中的產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒以及產(chǎn)婦的心理狀況有直接的關(guān)系，任何一個(gè)因素出現(xiàn)問題，就都有可能造成難產(chǎn)。

1、產(chǎn)力：產(chǎn)力最主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和胎盤等自子宮內(nèi)逼出。正常的宮縮有一定的節(jié)律性，并且臨近分娩時(shí)逐漸增強(qiáng)其中宮縮不論是過弱還是過強(qiáng)，都有可能造成難產(chǎn)。

2、產(chǎn)道：產(chǎn)道是指寶寶分娩時(shí)的通道”，它主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的，當(dāng)然孕婦的軟產(chǎn)道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會(huì)造成難產(chǎn)。

3、胎兒情況：胎兒在分娩中的自身情況也很重要。如果寶寶在孕婦子宮中的位置不正常，如臀位，橫位等，或是寶寶在宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育得過大，以及有聯(lián)體胎兒等畸形兒等，這些情況都會(huì)影響正常的分娩過程，造成難產(chǎn)的發(fā)生。所以必須及早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)進(jìn)行處理。

4、產(chǎn)婦的心理：如果孕婦對(duì)分娩中所要面臨的挑戰(zhàn)”沒有心理準(zhǔn)備，或是對(duì)分娩過程過度恐懼，不能很好的配合醫(yī)生，也會(huì)造成難產(chǎn)。

2、高齡產(chǎn)婦如何防難產(chǎn)

1、孕前體檢

需要強(qiáng)調(diào)的是夫妻雙方都要體檢，而不只是女性。特別是準(zhǔn)備懷孕的女性，要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)以及五臟檢查，如果患有性病，需要治愈后才能備孕。

2、孕前補(bǔ)充葉酸

建議女性在孕前一個(gè)月口服葉酸，口服葉酸的好處是能夠避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病，促進(jìn)蛋白質(zhì)以及氨基酸和核酸的合成。孕婦缺乏葉酸有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒體重偏低、兔唇、先天心臟缺陷等。孕前沒來得及補(bǔ)充，懷孕期間一定要補(bǔ)，持續(xù)12周為止。

3、定期產(chǎn)檢

孕期務(wù)必要定期產(chǎn)檢，檢測(cè)胎兒是否有異常表現(xiàn)。孕期常會(huì)出現(xiàn)多種問題，甚至?xí){到胎兒和自身健康，而產(chǎn)檢則可以為孕婦拉上一道有力的防護(hù)網(wǎng)。

4、孕16-20周：做唐氏篩查

唐氏篩查主要方式是提取血液，以此來檢查血液中物質(zhì)濃度和量，判定胎兒可能出現(xiàn)的疾病，并做好下一步的防護(hù)措施。

5、孕20周：做羊水穿刺

對(duì)于高齡產(chǎn)婦來說，先天畸形兒的發(fā)病率較高。研究顯示，隨著年齡增長(zhǎng)，卵巢逐漸衰老，產(chǎn)生的卵子的活性也較低，趨于老化，發(fā)生染色體病變的幾率也會(huì)增大，而羊水穿刺可以根據(jù)染色體的數(shù)量來判斷胎兒是否正常。

6、密切注意血糖血壓

高齡產(chǎn)婦容易患有妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征等等。因?yàn)榕詰言衅陂g的血容量明顯高于平時(shí)，極易導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)生妊娠合并心臟病。如果孕婦原先就患有心臟病，很可能會(huì)因?yàn)檠獕貉侵笜?biāo)過高增加心臟負(fù)擔(dān)，最終提前終止妊娠。

7、提前做好相關(guān)準(zhǔn)備

高齡產(chǎn)婦的骨盆比較堅(jiān)硬，軟產(chǎn)道彈性縮小，子宮的收縮能力也衰弱，很容易拖長(zhǎng)分娩時(shí)間，從而引發(fā)胎兒窒息、難產(chǎn)等狀況。所以，高齡產(chǎn)婦要提前做好狀況發(fā)生的預(yù)防準(zhǔn)備。目前，大部分的高齡產(chǎn)婦都會(huì)選擇剖宮產(chǎn)，來保障母子安全。

3、高齡產(chǎn)婦飲食要注意

一、合理安排飲食。體重過高者應(yīng)在膳食營(yíng)養(yǎng)素平衡的基礎(chǔ)上減少每日攝入的總熱量。原則是低熱量，低脂肪，適宜優(yōu)質(zhì)蛋白(如魚、雞蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等)，以減少脂肪(如肥肉、內(nèi)臟、蛋黃、堅(jiān)果、植物油等)為主。體重過低者應(yīng)糾正厭食、挑食、偏食習(xí)慣，減少零食;保證每天膳食營(yíng)養(yǎng)素的攝取，增加碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬菜水果等，脂肪按需要量攝入，不宜過多;禁煙酒及成癮藥物。

二、糾正營(yíng)養(yǎng)失衡。孕媽媽營(yíng)養(yǎng)失衡會(huì)使胎兒發(fā)育所需的某些營(yíng)養(yǎng)素短缺或過多，于優(yōu)生不利。故孕媽媽在懷孕前應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的營(yíng)養(yǎng)狀況做全面了解，必要時(shí)也可向營(yíng)養(yǎng)師咨詢，有目的地調(diào)整飲食，積極儲(chǔ)存平時(shí)體內(nèi)含量偏低的營(yíng)養(yǎng)素。如機(jī)體缺鐵，可適量增加牛肉、動(dòng)物肝臟、綠色蔬菜、葡萄干等的攝取。缺鈣可適量增加蝦皮、乳制品和豆制品的攝取。>>推薦閱讀四類食物幫助高齡女性更快懷孕

三、健康飲食行為。每餐不要吃得過飽，七八分飽即可，不暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽，延長(zhǎng)進(jìn)食時(shí)間，按進(jìn)食計(jì)劃把每餐食品計(jì)劃好。