夫妻在備孕的時(shí)候都很多事項(xiàng)要注意，如果想要生健康的寶寶，在備孕期要及時(shí)調(diào)理身體，把自己的身體保持在最佳狀態(tài)。但是受孕除了生活上之外，還有很多條件要注意，其中最重要的就是自身的健康狀態(tài)，想要受孕成功，有很多條件要具體，那受孕的具體條件有哪些呢？

1、男子能產(chǎn)生正常精液

正常成年男子，每天睪丸里可產(chǎn)生幾億個精子，一次射出的精液量為2—6毫升，每毫升精液中的精子數(shù)應(yīng)在6000萬以上，有活動能力的精子達(dá)60%以上，異常精子在30%以下。如精子達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，就不容易使女方受孕。

2、女子卵巢能排出成熟的卵子

卵巢功能正常，月經(jīng)正常的健康女子，每月都有一個健康成熟的卵子排出，這樣才有機(jī)會懷孕。對于卵巢功能不全或月經(jīng)不正常造成不排卵的女性，就不容易受孕。

3、在排卵期進(jìn)行性生活

在排卵及排卵前48小時(shí)以內(nèi)或排卵后24小時(shí)以內(nèi)同房，男方必須將精子射入女方女性私處內(nèi)，使精子和卵子有機(jī)會相遇，才有可能受孕。精子在女性女性私處內(nèi)能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵時(shí)間在下次月經(jīng)來潮前14天左右,在排卵前后幾天內(nèi)同房才有受孕的可能性。在非排卵期同房是不會受孕的。

4、男女雙方生殖道必須通暢無阻

男性的輸精管道必須通暢，精子才能通過正常性生活排出而進(jìn)入女性生殖道與卵子結(jié)合。女性的生殖道也必須通暢，這樣同房時(shí)進(jìn)入女性私處內(nèi)的精子可以毫無阻擋地通過宮頸、子宮、到達(dá)輸卵管與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進(jìn)入宮腔。

無論以上任何一個部位出現(xiàn)炎癥、狹窄或梗阻都會阻礙卵子和精子相遇而造成不孕癥。所以，男女雙方的生殖器官的構(gòu)造和功能都必須正常，才能達(dá)到受精的目的。

5、女子具備受精卵生存的內(nèi)環(huán)境

卵子受精后，細(xì)胞不斷的分裂，在輸卵管中運(yùn)行3-4天后，即可達(dá)到子宮腔。在子宮腔內(nèi)游離2-3天并形成了一個胚泡，在受精后6-7天胚泡種植進(jìn)子宮內(nèi)膜，這個過程叫做著床。孕卵和子宮內(nèi)膜都需要特定的激素條件才能實(shí)現(xiàn)著床，只有在雌激素和孕激素兩者在時(shí)間上和數(shù)量上的適度配合下，孕卵的發(fā)育階段與子宮內(nèi)膜的變化程度完全相符時(shí)，受精卵的著床才能成功，妊娠才能維持。

6、受孕后注意事項(xiàng)

1、不要任意服用藥物

受精卵著床期間任意服用藥物，有可能導(dǎo)致胎兒畸形。因此，著床期間若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，找出病因，切勿自行用藥。

2、避免激烈運(yùn)動

受精卵著床期間應(yīng)避免搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動，而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活，以免造成意外流產(chǎn)。

3、戒煙酒

受精卵著床期間飲酒，會延緩胎兒的發(fā)育，減輕胎兒出生時(shí)的體重。著床期間吸煙會導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生，增加胎兒死亡率。因此，著床期間應(yīng)該戒煙酒。

4、放松心情

切記要放松心情，多休息，情緒緊張對受精卵著床也有影響。采取溫和的方法舒緩情緒，如散步、聽音樂等。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。

5、營養(yǎng)均衡

受精卵著床期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。