很多人在月經(jīng)期間都會出現(xiàn)腰疼的不適癥狀，然而大多數(shù)人都只認(rèn)為這是經(jīng)期的正?，F(xiàn)象，于是就會置之不理或者是采取一些自己認(rèn)為正確的方式來緩解腰疼的情況。那么月經(jīng)期間腰疼怎么回事？月經(jīng)期間腰酸背痛是什么原因？月經(jīng)期間為什么會腰疼？

1、前列腺素增高引起腰痛

前列腺素是一類具有廣泛生理活性的激素，幾乎存在于哺乳動物的各重要組織和體液中，主要存在于男女性的生殖系統(tǒng)，其中以精液中最高。

痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素過高，可引起子宮平滑肌過強收縮、痙攣性收縮造成的痛經(jīng)，最終放射到腰部引起腰痛。

2、多吃寒涼食物引起腰疼

月經(jīng)期腰酸腰痛還有可能是平時生活不太注意，尤其是在經(jīng)期的時候，吃了一些涼性的，有刺激性的食物，比如很多女孩子很喜歡吃冰激凌，或者喝冰的飲料，而且在經(jīng)期還是一樣照吃不誤，這就很容易使得下腹疼痛，之后感染到腰部，引起腰酸腰痛。

3、經(jīng)期冷水浴引發(fā)腰疼

經(jīng)期用冷水洗澡或者盆浴都可以引起子宮受寒，導(dǎo)致經(jīng)血排出不出而引起痛經(jīng)，最終可能放射至腰骶部，致使腰部疼痛。

4、生殖系統(tǒng)疾病引發(fā)腰疼

女性生殖炎癥的發(fā)病率較高，如慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結(jié)締組織炎、輸卵管炎等，這些炎癥容易并發(fā)腰痛。盆腔腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞浸潤盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。另外，子宮位置異常如子宮位置前傾、后屈、脫垂等也可導(dǎo)致月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛。

5、人流過多

在人流的過程中，一些淤血流到了盆腔并堵塞在盆腔中，或是由于刮宮使子宮的位置略微有了一些移動，壓住了腰部的神經(jīng)而導(dǎo)致在月經(jīng)期間子宮收縮不好就會引起腰痛。

6、上環(huán)引起腰痛

避孕環(huán)是一種異物，放入子宮后，身體有個適應(yīng)過程。大多數(shù)選用宮內(nèi)節(jié)育器避孕者無不良反應(yīng)，少數(shù)人會出現(xiàn)一些副作用和并發(fā)癥。

少數(shù)女性在上環(huán)后的幾個月內(nèi)的月經(jīng)都會使子宮收縮強烈，引起腰骶部酸痛、下腹墜脹、血性白帶、點滴出血、不規(guī)則女性私處出血、月經(jīng)量增多、月經(jīng)周期縮短等副作用。

7、經(jīng)期全身酸痛原因

1、全身酸痛怎么回事

月經(jīng)期間全身酸痛是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮以及盆腔充血引起的。通常屬于正常的生理現(xiàn)象。但是，如果伴隨著月經(jīng)不調(diào)等其它癥狀，則要考慮一些婦科疾病所引起的全身酸痛。

2、婦科疾病都有哪些

除了正常的生理性原因會引起月經(jīng)期間全身酸痛外，還可能由于某些婦科疾病導(dǎo)致全身酸痛，例如：子宮內(nèi)膜異位癥,子宮腺肌癥,子宮肌瘤,以及盆腔炎等。

3、全身酸痛該怎么辦

一般的情況往往不用過于擔(dān)心的。平時注意保養(yǎng)的。在月經(jīng)期間不要勞累的。還有的情況是可以由于有月經(jīng)血流不暢、婦科疾病的情況引起的。如果全身酸痛厲害最好去醫(yī)院檢查治療。

4、月經(jīng)期間哪些癥狀

月經(jīng)期間除了會出現(xiàn)全身酸痛外，還可能出現(xiàn)頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀，如果這些癥狀輕微基本屬于正?，F(xiàn)象，待月經(jīng)后癥狀自然消失。

5、怎樣預(yù)防全身酸痛

如果不是婦科疾病引起的月經(jīng)期間全身酸痛，我們可以通過日常調(diào)理達到預(yù)防的目的，一般來說建議月經(jīng)來潮前３－５天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主，應(yīng)進食易于消化吸收的食物，不宜吃的過飽，尤其應(yīng)避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。