紅棗是鮮棗的干制品,有大棗肯小棗兩種。大棗棗皮紫紅,小棗深紅。好的紅棗看上去應(yīng)該是比較短比較飽滿而且比較圓,肉質(zhì)是干燥的,用手握一下,感覺很厚實(shí),而且棗皮薄,上面的皺紋淺細(xì),有自然光澤。如果棗皮表面皺紋很多,痕跡比較深,紅棗的形狀也不飽滿,很可能就是肉質(zhì)差或未成熟的鮮棗制成。
1、口感扎實(shí)不空的紅棗是好棗;
2、皮薄口感脆嫩是新鮮的棗,皮厚硬、吞咽時扎食道是陳棗;
3、甜度高、吃口無酸味、回味無苦澀為極品;
4、核越細(xì)小越好;
5、透明鍋煮,水面有白色漂浮是打過蠟;
6、小火燉3小時以上,棗子淡而無味是注過糖水的棗子,燉一整天棗子甜度不變且完整不爛,是極品。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起