乳暈是女性乳房的重要組成部分之一，就是圍繞在乳頭周圍的顏色比較深的圓環(huán)形區(qū)域，具有其特定的生理作用。根據(jù)有關調查研究表明，不同的女性乳暈的顏色和大小都存在較明顯的差異。那么女性乳暈有什么特點？女性乳暈會怎么變化？

1、女性的乳暈

對于不同的女性個體，乳暈的大小和色澤都有較大差異。通常膚色白晰者趨于粉紅色，而膚色較深者趨于棕色；如果是黑人，那樣的黝黑膚色則乳暈就趨于深棕色或黑色。

乳暈跟隨生理性變化

（1）女子妊娠后，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變?yōu)樯詈稚?，這種變化主要由于妊娠后體內(nèi)雌激素和孕激素增加所致，屬于正常的生理變化。

（2）有的女性（多在30歲--45歲），在沒有妊娠的情況下，乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深，從粉褐色變?yōu)樯詈稚?，如果作乳房檢查可以沒有發(fā)現(xiàn)任 何病變，但這種顏色的變化提示了該女性此時有“一過性”的體內(nèi)雌激素增高，或許過一段時間，由于自身調節(jié)，雌激素水平恢復正常，乳頭、乳暈顏色亦恢復正 常，這仍屬正常的生理變化。

乳暈跟隨病理性變化

（1）乳頭、乳暈顏色加深后，并伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢，乳房體檢時可發(fā)現(xiàn)雙側或單側乳房內(nèi)有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內(nèi)雌激素水平增高，作為靶器官乳房發(fā)生病變，是符合發(fā)病規(guī)律的。

（2）乳頭、乳暈單純性顏色加深，成為深褐色或黑褐色，甚至還可發(fā)現(xiàn)乳暈腺周圍有小結節(jié)生成，形成突起，此時查乳房時并沒有病變。

應該想到病人是否有比較嚴重的肝病存在？這是因為肝病致肝功能下降，雌激素在肝內(nèi)得不到正常的滅解，致使乳頭、乳暈顏色加深，這同男性嚴重肝病者出現(xiàn)的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一轍。

（3）女性卵巢由于患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以導致乳頭乳暈顏色加深，同時乳暈腺周圍可以出現(xiàn)許多小結節(jié)。此類病人應盡快就診于婦科，查明病因，及時治療。

鑒于此，在乳房檢查時，一定要注意乳頭、乳暈顏色的變化。需要弄清乳頭、乳暈顏色的變化是屬于生理性還是病理性，根據(jù)變化的特點，作出明確的診斷和積極治療。

2、乳暈日常養(yǎng)護

乳暈雖然只是乳房上很小的一塊區(qū)域，但卻是十分重要的組成部分，所以對乳暈的日常養(yǎng)護不可忽視。平時要注意乳暈部位的清潔衛(wèi)生，保持干燥整潔，避免頻繁的摩擦，也不要長時間暴露在日光下暴曬。對于顏色特別深的乳暈則可涂抹乳暈漂紅素來分解黑色素，促進乳暈變紅，但一定要遵循醫(yī)囑用藥。

3、保護乳房你需要做

一、經(jīng)常按摩乳房

女性的乳房與身體內(nèi)的心臟、肝臟、腎臟、子宮、大腸、胃等許多內(nèi)臟器官有關聯(lián)。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。

二、多吃有益乳房健康的食物

大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適；食用菌類是天然的生物反應調節(jié)劑，研究表明， 多吃食用菌可為女性的乳房健康加分；海帶能輔助治療乳腺增生，由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的 風險。

三、穿穩(wěn)固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適。采用正確方法穿著胸衣，保持良好胸型，定期進行乳房自我檢查，會令你更加熟悉自己的身體，更重要的是可以及早發(fā)現(xiàn)乳房疾病。