護膚對于女性朋友來說是非常重要的，許多女性朋友為了護膚每次都會雷打不動地敷面膜。即便是在經(jīng)期這一特殊的時期，不少女性朋友都仍然會敷面膜。那么月經(jīng)期間敷面膜效果好嗎？月經(jīng)期間敷面膜效果好不好？月經(jīng)期間敷面膜好不好？

1、月經(jīng)期間可以敷面膜嗎

月經(jīng)期是可以做面膜的，不過最好是你之前用過的同品牌面膜，不要用新品。因為月經(jīng)期人體虛弱，皮膚也比較敏感，選擇以前使用過的面膜，不容易引起皮膚敏感。

2、月經(jīng)期間敷面膜效果好嗎

月經(jīng)期間敷面膜要有選擇性才會有好的效果，因為約定期間皮膚相對比較干燥和粗糙，同時身體的抵抗力也比較低，這個時候只適合敷一些保濕補水的面膜效果好，而其它方面的面膜則沒有多大效果。

3、月經(jīng)期間為什么敷保濕面膜

月經(jīng)期間，血液下行，身體中的水分也會大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙干燥。而如果血液循環(huán)不暢，黑眼圈的狀況也會很嚴重。因此這個時候，保濕的功課就顯得尤為重要，一款深度保濕的面膜是必不可少的，同時美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對美麗的干擾。

4、月經(jīng)期間做何種面膜

乳霜狀——干性、混合性肌膚乳霜質(zhì)地的面膜一般含的油分比較高。對于干性肌膚來說，隨著經(jīng)期“旱情”的加重，如果能夠用含有油分高的保濕面膜，會更有利于把水分留在肌膚當中。特別是有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過夜的，效果也會更理想。對于混合性肌膚來說，有的放矢地補充水分才會讓肌膚更水嫩。

紙式——油性肌膚油性肌膚可不意味著你的肌膚就不會口渴，而紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華，使肌膚得到密集的保濕護理，并且能夠迅速提高肌膚的含水量。不過有一點是要注意的，就是在15～20分鐘后揭下面膜時，要立刻涂上保濕面霜，將水分鎖在肌膚中。

5、月經(jīng)期間敷面膜慎按摩

月經(jīng)期間雖然可以敷面膜，但有些女性朋友還忍不住附加按摩，雖然按摩能夠促進血液循環(huán)和淋巴代謝，為肌膚除去暗沉色素。

但是，過多全身的按摩也可能導(dǎo)致血液循環(huán)加速，月經(jīng)量增大，因此月經(jīng)期間敷面膜慎按摩。

6、經(jīng)期敷面膜最佳時間

1、月經(jīng)過后第一周

月經(jīng)過后的第一周也屬于敷面膜的最佳時間，因為此期間屬于卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素的水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養(yǎng)的吸收能力達到一個最佳水平。所以在這個時期可以大膽的做一些營養(yǎng)成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質(zhì)。

2、睡前面膜

通常來說，夜晚是皮膚的“美容黃金時間”。此時的皮膚細胞更加活躍；皮膚血液循環(huán)加快，吸收美容成分更有效;細胞增殖能力比平時高2倍，膠原蛋白合成能力加強。這個時期也是經(jīng)血出血減少的時期，是皮膚得到血液供氧的最佳時機。

當皮膚處于這一“美容黃金時間”時，其吸收力是最好的，深入滲透的美容精華能更充分地發(fā)揮功效，使膚質(zhì)獲得更大提升。

3、沐浴后

因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡后毛孔是處于擴張狀態(tài)的，即使在月經(jīng)期間，沐浴后做面膜也是最佳時機。這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養(yǎng)，從而達到最佳的效果。

4、一天各時段適合的面膜

當然，除了洗澡后、睡覺前，一天當中任何時段都可以做面膜，就連月經(jīng)期間也不排除在外。但是做什么面膜可是有講究的。早上起床時，適合做眼膜；中午適合做亮白面膜；晚上9點左右，最時候做保濕面膜；晚上11點，則比較適合做營養(yǎng)面膜。