中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，冬季是進(jìn)補(bǔ)的時(shí)機(jī)，因?yàn)槿梭w在夏天的時(shí)候，體內(nèi)耗損過多，而秋冬季是滋補(bǔ)的季節(jié)。說到這里就不得不說阿膠了，每到秋冬季都是熬膠的好時(shí)機(jī)，那今天要跟大家介紹的是阿膠糕，就是用阿膠熬制出來的藥食同源的東西，那么阿膠糕有什么功效？

1、功效與作用

1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血。當(dāng)女性的身體出現(xiàn)貧血的時(shí)候，就會(huì)容易引起血虛、體寒、怕冷、吐血、月經(jīng)不調(diào)等一系列的癥狀。長(zhǎng)期服用阿膠糕或者是一些其他的阿膠產(chǎn)品，就能幫助患者化痰清肺、除風(fēng)潤(rùn)燥。而且長(zhǎng)時(shí)間服用阿膠糕，女性在冬天出現(xiàn)手腳冰涼的狀況也會(huì)得到有所改善。

2、美容養(yǎng)顏。阿膠還能幫助患者提高體內(nèi)的紅細(xì)胞以及血紅蛋白的含量，能夠通過補(bǔ)血的方式來滋潤(rùn)到自身的皮膚。長(zhǎng)期服用阿膠產(chǎn)品，還能使自身的肌膚細(xì)嫩、臉色紅潤(rùn)、有光澤。由此可以看出，阿膠是美容養(yǎng)顏的佳品。

3、改善體內(nèi)的鈣平衡。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用阿膠，能夠幫助人體增加鈣量的攝入，并且提高了足夠的礦含量，這樣才能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)強(qiáng)壯，并且還能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存。同時(shí)自己在到了老年的時(shí)候，還能避免骨質(zhì)疏松的癥狀出現(xiàn)。

4、增強(qiáng)體質(zhì)。長(zhǎng)期服用阿膠，還可以幫助患者增強(qiáng)心的功能。阿膠中含有了豐富的蛋白質(zhì)，屬于動(dòng)物類的膠原蛋白，與一些草木類的藥物相比，對(duì)人體更有一定的親和力，有利于患者身體的吸收利用。

2、經(jīng)期能吃嗎

女性食用阿膠糕，可以達(dá)到活血止血的功效。經(jīng)期可以吃阿膠糕嗎?如果月經(jīng)其間服用會(huì)給月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，因此即使想要服用阿膠膏，也最好不要在經(jīng)期。否則，會(huì)給女性身體造成巨大影響。除此之外，大家還必須要注意月經(jīng)期間的合理飲食，只要注意了，就可以一直保有健康身體。

除了月經(jīng)期以外，女性在日常生活中食用阿膠糕對(duì)于身體健康十分有利，具有美容養(yǎng)顏之功效。因此需要提醒大家：經(jīng)期不可以食用阿膠糕，食用了之后對(duì)于身體健康有害。因此大家要想食用還是咨詢一下醫(yī)生，每一位女性的身體體質(zhì)不同，所以每次食用的量和時(shí)間都有所不同，大家一定要注意。

3、流產(chǎn)后能吃嗎

孕婦流產(chǎn)后，身體會(huì)非常的虛弱，這時(shí)就需要進(jìn)補(bǔ)一些補(bǔ)品，而阿膠是個(gè)不錯(cuò)的選擇。阿膠糕是由阿膠、黑芝麻、紹酒、核桃仁、冰糖等材料配制而成的，其含有豐富的蛋白質(zhì)和各種氨基酸和微量元素，其營(yíng)養(yǎng)豐富，老少皆宜。阿膠糕具有潤(rùn)肺、滋陰補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力等功效。所以，阿膠糕可以用來防治疾病。

流產(chǎn)后可以吃阿膠糕嗎?專家表示，孕婦流產(chǎn)后是可以食用阿膠糕的。因?yàn)橥ㄟ^食用阿膠糕，可以很好的補(bǔ)血養(yǎng)血，提高身體免疫力等。但要注意的是，一定要在醫(yī)生的遵囑下適量的服用，不可過量，以免導(dǎo)致上火情況的出現(xiàn)。同時(shí)，一定要買質(zhì)量上乘的阿膠糕，這樣才能確保其效果。