流產后的女性氣血虧損，調理身體需要多吃補氣血的食物。我們常見的補血的食物有菠菜、豬肝、枸杞、紅棗、黑芝麻等等，雖然流產后的女性要吃補血食物，但是要注意是否對身體有益。流產后能不能吃紅棗呢？流產后的女性吃紅棗能補血嗎？。

1、流產后能吃紅棗嗎

流產后是可以吃紅棗的，吃紅棗具有益氣生津、調整血脈、補脾和胃和解百毒的作用，尤其是補氣血功效明顯，而且紅棗吃法很多，流產后的女性只要注適當食用，對于身體康復是有好處的。

2、流產后吃紅棗有什么好處

女性進行人流之后出血過多，身體比較虛弱，尤其是做過手術的，子宮內膜創(chuàng)面大，出血比較多的話，就需要補充維生素和其他營養(yǎng)成分，紅棗中含有豐富的維生素C，補充維生素C有助于增強血管壁的彈性和韌性，幫助防止再出血;此外，紅棗中還有大量的葡萄糖和蛋白質，也是人體所必需的營養(yǎng)成分。

3、流產后多久可以吃紅棗

流產后不要立即吃紅棗，因為紅棗有補氣血的作用，剛做完流產就吃，容易導致流血不盡，最好是過十天左右再開始食用，并且要注意不要吃的太涼，也不宜過量食用。

4、流產后吃紅棗有什么要注意的

紅棗雖然有補血的功效，但是沒有明顯的活血作用，在流產后可以適當食用，但是要注意一次不能吃太多，因為紅棗皮的纖維含量高，不容易消化，吃多了會導致脹氣。

5、流產后怎么吃紅棗更滋補

紅棗可以生吃，也可以用來和枸杞，桂圓，花生，雞蛋等食材一起做湯食用，這些食材相互搭配，是很好的補血食療配方;此外，還可以將紅棗炒黑后，加入桂圓泡水喝，既補血氣，還有治療胃寒胃痛的功效，因為紅棗經過炒制以后，表皮裂開，里邊的營養(yǎng)成分滲到水中，服用后滋補效果更好。

6、流產后注意事項

1、在做完手術流產之后的兩個星期之內會一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動。

2、做完手術流產之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養(yǎng)幫助身體的恢復。

3、禁止夫妻生活。在做完流產手術之后要在30天之內不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。

4、做完流產手術之后會有分泌物流出，應該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。

5、做完流產手術之后要注意在兩周之內或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。

6、人流手術身體恢復之后注意進行采取避孕措施，因為人流后經期不穩(wěn)定，不預防的話可能會造成再次懷孕的。