靈芝是一種不太常見的中藥，也是比較名貴的一種藥材，一般靈芝有很好的滋補之功，所以很多注重養(yǎng)生的人會用靈芝，靈芝也可以做一些藥膳，所以食用方法也有很多，食用也方便。那么，靈芝有哪些功效作用？靈芝的功效作用有哪些？

1、靈芝的功效

1.免疫調(diào)節(jié)作用

經(jīng)腹腔注射或經(jīng)口服從紅芝子實體提取的多糖組分能增強對蛋白質(zhì)抗原延遲超過敏化。

2.抗衰老作用

靈芝中含有較多的活性物質(zhì)，如多糖類、有機酸等，能促進新陳代謝，使SOD活性顯著提高;豐富的微量元素，如銅、鋅、鐵、錳以及維生素等都能對提高SOD活性起到“己”的作用。靈芝子實體內(nèi)的有機鍺能與體內(nèi)殘留的重金屬離子等有毒物質(zhì)相結(jié)合成鍺化合物，經(jīng)過20～24小時就隨大小便排出體外，達到凈化血液，促進新陳代謝，防止老化的作用。

3.抗腫瘤作用

靈芝的這種抗腫瘤機制，主要是含有高分子多糖體，可顯著增加抗體，誘導血液單核細胞分泌細胞因子，如腫瘤壞死因子、干擾素、間白細胞素與造血因子的產(chǎn)生，增強自然殺傷細胞的活性，并延長中性白細胞存活時間，增加其吞噬作用與消除外來病原微生物，而達到增強宿主免疫功能，抑制不正常的腫瘤細胞的分裂并誘導其分化完全。

4.改善血液循環(huán)

靈芝有降血脂、降血糖、改善血液循環(huán)、增強血紅蛋白載氧能力，具有使組織、細胞獲得較多氧和營養(yǎng)的作用。

5.護肝解毒作用

靈芝具有促進肝臟再生，加強肝臟的解毒作用。

2、靈芝服用注意事項

(1)內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克?，F(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒灡砻鳎捍罅縿t發(fā)生副作用，能使動物致死。

(2)久服。若治病一般須1個月以上;若預防衰老，延年益壽，則應連服3個月以上，停藥3個月，再服的間歇服藥法，效果才佳。