許多人覺得蒲公英是一種十分有趣的植物，種子非常容易吹散，其實這正是蒲公英播種的一種方式，蒲公英給人的感覺只是一種用來觀賞的植物，很少有人會食用，其實蒲公英食用是有許多功效的，對于女性來說是很好的，那么女性吃蒲公英有什么好處呢？

1、治療乳汁不通

【材料】鮮嫩的蒲公英250g，香油、食鹽各適量。

【用法】將蒲公英洗凈、切段。在鍋里加適量清水，燒開后把蒲公英放進去燙一下，立即撈出，加食鹽、香油調(diào)味后食用。一天吃一次。如果沒有鮮嫩的蒲公英，就用老蒲公英100g或干蒲公英30g煮水喝。

可以治療肝經(jīng)實火引起的乳汁不通。肝經(jīng)實火表現(xiàn)為面紅耳赤、性格急躁、說話聲音亮、底氣足、頭暈腦脹、口苦、口渴、大便秘結、乳房脹痛、疼痛位置不固定、心胸煩熱等現(xiàn)象。

2、治療奶瘡

【材料】蒲公英30g，金銀花藤30g。

【用法】將蒲公英、金銀花藤一塊放進砂鍋里，加清水浸泡2小時左右。大火燒開，改小火煮25分鐘，濾出藥湯，加水再煎一次。把兩次煎好的藥湯混合均勻，分早晚兩次，吃完飯后0、5~1時后服用。

蒲公英、金銀花藤都有清熱解毒、消腫止痛的作用，可以治療熱毒引起的奶瘡。因為這兩種藥物都是性寒的，最好飯后喝，避免傷胃。

3、蒲公英泡水喝的功效

第一：清熱解毒

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之后服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現(xiàn)口干舌燥的情況，除此之外對于身體出現(xiàn)的多種熱癥或者是化膿性疾病治療效果都很好。

第二：美容養(yǎng)顏

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之后對于身體的好處也有很多，一些經(jīng)常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

第三：消癰散結

如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內(nèi)服，同時外用也是很好的，經(jīng)常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復健康了。

第四：防治腫瘤

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬干之后的蒲公英用開水進行沖泡，然后代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

第五：抗菌

蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。