相信生過孩子的寶媽都知道，女人在生完孩子后身體比較虛弱，都需要在家休養(yǎng)一個月，也就是俗稱的“坐月子”，每個地方坐月子習(xí)俗都不一樣，有些地方的坐月子是不能洗澡不能洗頭的，那么不能洗澡怎么進行私處護理呢？坐月子私處護理有哪些方法？

1、坐月子私處護理方法

坐月子私處護理的方法。有人選擇自然生產(chǎn)，也就是順產(chǎn)，有人選擇剖腹產(chǎn)。然而這兩種生產(chǎn)方式剛開始私處的護理是不一樣的！選擇順產(chǎn)的產(chǎn)婦在醫(yī)院休息到自我感覺良好或者是經(jīng)過第一次小便之后就可以回家了。

對于私處的護理都是自己解決，一般醫(yī)院會開消炎的阿莫西林給產(chǎn)婦，或其他消炎藥，和外用的高錳酸鉀。將高錳酸鉀用溫水融化，然后沖洗私處，有條件的情況下最好是準(zhǔn)備一個水盆坐浴，這樣效果更好。

而選擇剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦必須在醫(yī)院住院到可以拆線，至少要一個星期，那在這個星期里，醫(yī)院的護士會給產(chǎn)婦的私處進行護理。有剖腹產(chǎn)婦專用的消炎藥水，或者同樣用高錳酸鉀沖洗，但是護士的手法嫻熟而且專業(yè)，所以效果會比較好。那回家之后就要自己護理了。

怎么辦？除了每天用高錳酸鉀沖洗之外，要注意外陰的干凈，最好是每次上完小號都用溫開水沖洗，更不用說大號之后了。有的順產(chǎn)婦在生產(chǎn)的時候還要剪開女性私處口或者是側(cè)切，那在坐月子的時候?qū)λ教幾o理應(yīng)該更加注意。

各位產(chǎn)后的新媽媽了解坐月子私處護理的方法后，要記起來，想要好好照顧寶寶就要先好好照顧自己。

2、坐月子的飲食調(diào)養(yǎng)

1、產(chǎn)后2周內(nèi)，不宜過度進補，應(yīng)吃清淡易消化的食物：如豆腐、薏仁粥、玉米粥、瘦豬肉湯、蒸蛋等。

2、產(chǎn)后第3-4周可以多喝湯水，以利于乳汁分泌：如雞湯、鯽魚湯、羊肉湯、豬蹄湯等。

3、坐月子期間注意飲食禁忌：忌生冷涼食，如涼拌、冷飲。忌辛熱食物，如辣椒、肉桂、狗肉、花椒等。