孕婦在懷孕期間,幾乎每隔半個(gè)月都會(huì)做一次檢查,一般檢查都是一些常規(guī)的檢查,中后期醫(yī)生都會(huì)檢查胎位,因?yàn)樘ノ徽2拍鼙WC胎兒后期的順利產(chǎn)出,如果胎兒不正,可能就需要通過一些方法矯正,或者后期采取手術(shù)生產(chǎn)。那么,一般胎位都有哪幾種呢?
頭位是指是胎兒在子宮內(nèi)是頭居下方,臀在上的倒立位置,是相對(duì)正常的胎位。頭先露是指以枕骨為指示點(diǎn),胎兒頭部銜接于骨盆的位置來確定胎位。
一般分為6個(gè)方位即左枕前(LOA),左枕橫(LOT),左枕后(LOP),右枕前(ROA),右枕橫(ROT),右枕后(ROP)。
面先露同樣是胎兒頭部在子宮下方,臀在上的倒立姿勢(shì)。但是是以胎兒顏面部銜接骨盆,以頦骨與骨盆的銜接來確定胎位。
一般分為6個(gè)方位即左頦前(LMA),左頦橫(LMT),左頦后(LMP),右頦前(RMA),右頦橫(RMT),右頦后(RMP)。
臀位是指胎兒在子宮內(nèi)胎兒臀部朝下,頭部在上,如同坐的位置。一般臀部先行進(jìn)入骨盆,以骶骨為指示點(diǎn),銜接于骨盆入口的各個(gè)方位來確定胎位。
一般也分6個(gè)方位,即骶左前(LSA),骶左橫(LST),骶左后(LSP),骶右前(RSA),骶右橫(RST),骶右后(RSP)。
橫位是指是胎兒以橫躺著的姿勢(shì)在骨盆入口上,因此無法使胎頭入盆,一般肩部先露,以肩胛骨為指示點(diǎn)來確定胎位。
一般分4個(gè)方位,即肩左前(LScA),肩左后(LScP),肩右前(RScA),肩右后(RScP)。
常見的胎位異常有:臀位、橫位、頭位異常。一般只要按規(guī)定做產(chǎn)前檢查,都可以發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)胎位不正后不必驚慌,做好措施一般可以調(diào)整過來。但如果接近生產(chǎn)時(shí)還是胎位不正(約5%),可尋求醫(yī)師協(xié)助。橫位胎兒必須剖宮產(chǎn)。
蘋果是最為常見的水果了,俗語說的好:一天一個(gè)蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋果口感酸酸甜甜,孕婦如果覺得沒有胃口的話吃些蘋果可以增強(qiáng)食欲。蘋果還能起到降低膽固醇,防動(dòng)脈硬化、抗癌、抗疲勞等作用。孕婦在懷孕期間多吃蘋果不僅能夠攝取到充足的營(yíng)養(yǎng)和維生素,還有助于促進(jìn)分娩,預(yù)防便秘。
梨當(dāng)中的水分比較充分,還含有較為豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。同時(shí)梨還具有利尿,清心潤(rùn)肺,生津止渴等作用。孕婦每天吃一個(gè)梨除了能清心降火之外,也能夠預(yù)防孕期的身體水腫和妊娠高血壓。
葡撻含有豐富的葡萄糖,果糖以及維生素和其他礦物質(zhì)。經(jīng)常吃葡萄可以滋陰補(bǔ)血,通利小便。在懷孕初期,孕婦經(jīng)常吃葡萄也可以幫助人體消化,預(yù)防便秘,起到安胎的效果。到了秋季,吃葡萄的話可以起到補(bǔ)水作用,也能夠增加孕婦皮膚的膠原蛋白與彈性。
無花果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,除了作為水果,也能夠用藥。具有清熱解毒,止瀉通乳的作用。在懷孕期間孕婦如果得了痔瘡的話那么適量食用無花果就能幫助治療痔瘡。
秋天是石榴盛行的季節(jié)。石榴含有維生素C及B族維生素,以及糖類,蛋白質(zhì)和其他礦物質(zhì)等。懷孕期間孕婦多喝一些石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育損傷幾率,有助于改善食欲。
提醒:
水果雖然營(yíng)養(yǎng)充分,但是孕媽媽不要貪吃,因?yàn)樗锩娴奶欠趾勘容^高,吃多了容易造成孕媽發(fā)胖。還有可能導(dǎo)致妊娠期糖尿病,另外孕媽如果食欲不振千萬不要用水果來代替正餐。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起