很多小孩子都非常容易出現(xiàn)拉肚子的情況，而這個時候大多數(shù)父母都會給孩子吃營養(yǎng)健康的食物，例如雞蛋。那么小孩拉肚子能吃雞蛋嗎？小孩腹瀉能吃雞蛋嗎？

1、小孩拉肚子能吃雞蛋嗎

(1)可以吃雞蛋嗎

不建議吃。因為小孩在拉肚子期間消化液本身就會分泌得少一些，消化能力已經減弱，應該避免加重腸胃的負擔，而雞蛋屬于高蛋白的食物，需要大量的蛋白酶來進行消化，此時吃雞蛋的話，只會讓腹瀉的癥狀更嚴重。

(2)有什么影響

小孩拉肚子時，腸道的粘膜有一定損傷，這種情況吸收功能要差一點，此時吃雞蛋，不但起不到滋補身體的作用，反而會加重腸胃的負擔，不利于病情恢復，影響孩子的胃腸功能恢復。建議等到小兒的腹瀉治好后，再給孩子食用雞蛋。

(3)可以吃什么

1、小孩拉肚子時，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等，以減輕腸蠕動，緩解拉肚子。

2、情況好轉后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。

(4)不可以吃什么

1、不可以吃吃高脂肪食物，如蛋糕、肥肉、油條、香腸、培根、火腿、烤串等，以免加重腹瀉。

2、不可以吃高纖維的食物，如玉米、芹菜、菠菜、紅薯等，以免加速腸蠕動。

3、不可以吃脹氣的食物如黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆、紅薯等，以免增加腸道負擔，加重拉肚子癥狀。

4、不可以吃甜食，如糖果、巧克力、甜品、蛋糕、餅干等，以免糖分在腸內發(fā)酵而加重脹氣。

(5)注意事項

如果孩子拉肚子比較嚴重，次數(shù)多，且超過3天未見好轉，或者伴隨著嘔吐、發(fā)熱等其他異常情況，那么一定要帶孩子到醫(yī)院去檢查，輸一些營養(yǎng)液，對癥用藥，緩解病情。

2、小孩拉肚子是什么原因

(1)腸道感染所致

小孩拉肚子最常見的原因就是腸道感染。當小孩身體抵抗力和免疫力降低時，許多病毒和細菌容易趁虛而入。消化道容易被大腸桿菌、沙門菌等細菌、輪狀病毒、埃可病毒等感染，就會出現(xiàn)拉肚子情況。

3、腹部受涼所致

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小孩拉肚子也可能與保暖不當，腹部受涼有關。當腹部受涼的時候，使腸道蠕動增強，引起腸胃不適，出現(xiàn)拉肚子。所以家長要十分注意溫度變化，不能讓孩子的腹部受涼。

(1)喂養(yǎng)不當所致

喂養(yǎng)不當也是孩子拉肚子的重要原因。小兒的消化系統(tǒng)功能發(fā)育不夠成熟，對食物的耐受力差，如果喂養(yǎng)不定時、喂養(yǎng)量過多或過少、過早添加某些食物、突然斷奶等，都容易造成拉肚子。

(2)飲食不潔所致

如果飲食不注意衛(wèi)生，小孩吃了不干凈的食物或腐敗變質食物，或者使用的餐具被細菌、病毒污染等，都會引起腸道感染，導致小孩拉肚子。

(3)消化器官未完全成熟

由于1到2歲的小兒生長發(fā)育特別迅速，所以，身體需要的營養(yǎng)及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發(fā)育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發(fā)生腹瀉。

建議：飲食要有節(jié)律，不要過度給孩子進補，一般等孩子大點會好轉。

(4)菌群失調所致

小兒尚未建立正常的腸道菌群或由于使用抗生索等引起腸道菌群失調，都可能導致腹瀉。

建議：在醫(yī)生指導下，給孩子吃點益生菌有利于改善。

4、小孩拉肚子怎么辦

(1)及時補水

小孩拉肚子，要及時補充水分，預防和糾正脫水：尤其是對急性水樣便腹瀉的病兒，父母可給小兒喂各種方便的、小兒可接受的、有效的液體，如母乳、牛奶、酸奶、米湯、稀粥、菜場、白開水等，只要孩子想喝，就應喂給。

服用方法：小于2歲的小兒，1~2分鐘喂1小勺；大一點的孩子可以直接用杯子喝，如果患兒嘔吐，停10分鐘再慢慢給患兒喂服，每2~3分鐘喂1勺，直到腹瀉停止。

(2)口服補液鹽緩解

孩子拉肚子，而且拉水水象蛋花樣，會導致體內的水分大量丟失，而出現(xiàn)脫水，所以為了避免脫水，家長可以給孩子補充高效又方便的口服補液鹽（簡稱ORS），一般各大醫(yī)院或大藥房都有售，為處方藥，具體用量用法需在醫(yī)師指導下使用，一般每腹瀉一次，加水稀釋后服用。腹瀉停止立即停用，以防發(fā)生高鈉血癥。

(3)腹部保暖

如果孩子拉稀的情況比較輕微，而且沒有其他癥狀，那么基本上應該是著涼或著有點消化不良，這時候需要給孩子加點衣服，尤其是給他腹部蓋一些東西，防止著涼，然后喝一點鹽開水，即可緩解。

5、調整飲食

1、小孩拉肚子嚴重，而且伴有嘔吐時可暫禁食4~6小時，可以喂一些溫鹽水，待病情稍穩(wěn)定后，繼續(xù)緩慢由少到多進食。

2、無嘔吐者需補充足夠的蛋白質、碳水化合物與維生素，適宜進流質或半流質少渣飲食，可選用小米粥、面條、果汁、蘋果、碎瘦肉與禽蛋類、魚類。

3、飲食中忌進多渣食品，如菠菜、韭菜、芹菜。忌產氣類食物如豆類、蘿卜、南瓜、牛奶和乳制品，以防腸脹氣。忌刺激性食物。上述食品可刺激腸道而加速腸蠕動，故都不宜食用。

(1)煮蘋果湯止瀉

小孩拉肚子，家長可以試試煮蘋果湯，因為煮熟的蘋果中含有的鞣酸能夠幫助吸收大便中的水分，從而幫助止瀉。

具體做法是：可以將蘋果削皮，切成一塊一塊的，放進鍋里加一點水煮，大概五分鐘左右把蘋果湯倒出來，涼一下給孩子喝；或者可以直接榨蘋果汁，然后稍微加熱一下給孩子喝。

(2)胡蘿卜湯止瀉

胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。小孩拉肚子時，家長可以煮一碗胡蘿卜湯給孩子喝。

做法是：胡蘿卜1根，水適量。將胡蘿卜洗干凈，對切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。

(3)做好肛周護理

小孩拉肚子時，因糞便中含有酸性及消化酶等刺激性物質，可使肛門皮膚黏膜受損，引起瘙癢、疼痛、感染；所以便后，用柔軟布巾清洗擦拭肛門，保持清潔干燥；也可在肛周濕熱敷，即用濕熱毛巾或小紗布直接蓋在肛門口數(shù)分鐘，可以改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。

(4)就醫(yī)治療

如果孩子拉肚子比較嚴重，次數(shù)多，且超過3天未見好轉，或者伴隨著嘔吐、發(fā)熱等其他異常情況，那么一定要帶孩子到醫(yī)院去檢查，輸一些營養(yǎng)液，對癥用藥，緩解病情，切勿耽擱，以免脫水或延誤病情。