寶寶在一定的時(shí)期就需要增加輔食，這樣有利于寶寶接受新的食物，而不總是吃母乳。米粉是經(jīng)常被作為寶寶輔食的一種食物，用溫水將米粉調(diào)成糊狀，更利于寶寶消化。米粉含有豐富的淀粉，寶寶經(jīng)常吃的話會不會便秘呢？

1、寶寶吃米粉會便秘嗎

可能會。

寶寶喂養(yǎng)米粉不當(dāng)，會出現(xiàn)便秘的情況。因?yàn)槊追凼堑矸垲惖氖澄?，不易消化，而寶寶體內(nèi)消化淀粉的酶還未發(fā)育完善，如果一次性給寶寶吃過多的米粉，容易出現(xiàn)消化不良，出現(xiàn)便秘。

2、寶寶吃米粉為什么會便秘

寶寶吃米粉出現(xiàn)大便干燥、便秘的情況，可能是因?yàn)閯傞_始添加輔食，腸胃不適應(yīng)導(dǎo)致的。因?yàn)閶雰旱南鞴俸軏赡郏俨话l(fā)達(dá)，分泌功能差，許多消化酶尚未完全形成，此時(shí)消化輔食的功能較弱，如果過早添加輔食，或添加輔食的量較多，會增加?jì)雰合δ艿呢?fù)擔(dān)，消化不了的輔食不是滯留在腹中發(fā)酵，造成腹脹、便秘。

3、寶寶吃米粉便秘怎么辦

（1）暫停幾天

寶寶吃米粉便秘時(shí)，可以暫停喂養(yǎng)幾天，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，緩解便秘，等寶寶適應(yīng)過來后，再慢慢少量添加，并多喝開水。

（2）選對米粉

現(xiàn)在米粉市場產(chǎn)品十分豐富，寶媽在選擇的時(shí)候要盡量選擇粗糧加工，添加水果和蔬菜的米粉，這樣的米粉的潤腸功能比單一精糧米粉好的多。

（3）按摩腹部

寶寶出現(xiàn)便秘后，家長可以適當(dāng)給寶寶按摩腹部，增加腸蠕動，用手掌輕輕摩擦腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)摩擦，按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復(fù)進(jìn)行3回。

4、寶寶吃米粉怎么預(yù)防便秘

（1）給寶寶添加?jì)雰好追垡欢ㄒ獜纳倭块_始，一次1-2勺就可以了，等寶寶適應(yīng)3-5天，便便都正常再加量的，如一開始就吃較多的話是容易引起便秘的；

（2）添加米粉后要多喂水，最好是補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)型的益生菌，改善下便便；

（3）一般寶寶要等六個(gè)月之后才有消化淀粉的能力，所以等寶寶滿6個(gè)月，再添加米粉比較好，能減少便秘。

5、寶寶吃什么食物助消化

（1）寶寶消化不良可以吃酸奶

酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，還含有豐富的乳酸，乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長，可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止寶寶便秘。

（2）寶寶消化不良可以吃蘋果

蘋果中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素，蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，所以蘋果既能止瀉，又能通便。寶寶單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果就可止瀉。寶寶消化不良可多吃些蘋果。

（3）寶寶消化不良可以吃大麥芽

麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合,大麥芽在充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。寶寶不消化時(shí)，媽媽可以試一下大麥芽。

（3）寶寶消化不良可以吃西紅柿

西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，維生素C,對寶寶的身體有很大的好處.西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長，可治療口角炎。不僅有助于寶寶消化，對寶寶健康也有很大作用

（4）寶寶消化不良可以吃白菜

白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動，幫助寶寶促進(jìn)大便排泄，幫助消化。對預(yù)防腸癌有良好作用。白菜還有解熱除煩、通利腸胃、養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等作用。