隨著生活和工作壓力的增多，很多中年男性都出現(xiàn)了腎虛等癥狀，是夫妻之間的性生活受到影響，感情也會(huì)受到影響，所以需要及時(shí)治療。而據(jù)說用中藥材泡酒可以壯陽(yáng)，那用什么泡酒可以補(bǔ)腎呢？

1、泡酒藥材

（1）首先，枸杞是我們生活中的常見的一種泡酒藥材，使用枸杞泡酒，一定程度上也是能夠起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效的。枸杞泡酒能夠改善人們的睡眠質(zhì)量，因此能夠使男性患者補(bǔ)充精力，所以補(bǔ)腎的效果也是肯定的。

（2）另外還有一種藥材就是何首烏。何首烏泡酒不會(huì)失去何首烏原本的中藥功效，仍然具有解毒消癰、通腸除燥、補(bǔ)腎、降低血脂、烏發(fā)壯骨的理想功效，所以也是值得推薦的一種藥材。

（3）冬蟲夏草也是其中一種。作為一類倍受人們喜愛的滋補(bǔ)保健品，冬蟲夏草具備了大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益肺、生津止渴以及安神增智的功效。并且能夠提高身體的免疫力，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，對(duì)于疾病有很好的預(yù)防作用。

2、壯陽(yáng)藥酒

（1）三子壯陽(yáng)酒

配方：紅參、仙茅、韭菜子、丹參、蛇床子、枸杞子各50克，鹿茸25克，白酒2000毫升。

制作方法：將韭菜子、蛇床子用紗布袋包，與其它藥物同放入酒壇內(nèi)，倒入上好白酒，加蓋密封，浸泡2個(gè)月，取酒飲用。

功效與主治：溫腎壯陽(yáng)，填精補(bǔ)氣，益壽延年。適用于常年感寒，體虛乏力，腰膝酸軟，陽(yáng)事不舉，女子宮寒不孕等癥。

服法：每日1~2此，每次10毫升，空腹溫服。

（2）雀菟益腎壯陽(yáng)酒

配方：麻雀6只，菟絲子30克，當(dāng)歸15克，補(bǔ)骨脂15克，枸杞子15克，龍眼肉30克，米酒3斤。

制作方法：將麻雀去毛和內(nèi)臟，洗凈，切去翼尖，瀝干，備用;當(dāng)歸切片，與其余各藥以米酒潤(rùn)透，上鍋隔水蒸30分鐘;取出待涼，盛酒器中，加入米酒，密封浸泡20天，濾取上清酒液服用。

功效與主治：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，填精益智。適用于腎氣虛虧，腰膝酸軟，畏寒肢冷，夜尿頻數(shù)，記憶減退，智力衰弱，精液稀冷，婦女陰冷，帶下等。

服法：每日2次，每次20~30毫升，溫服。

（3）參茸補(bǔ)陽(yáng)酒

配方：紅參20克，鹿茸6克，白酒1000毫升。

制作方法：將紅參、鹿茸蒸軟，放入白酒中，加蓋密封，浸泡15天后，可以飲用。

功效與主治：補(bǔ)氣壯陽(yáng)。用于陽(yáng)虛畏寒，肢體不暖，腰膝酸冷，性功能低下等。

服法：每日早晚空腹服15毫升。

說明：此酒對(duì)老年人陽(yáng)虛火衰者有助陽(yáng)之功效，但夏季不宜飲用，有火者慎服。

（4）枸杞人參酒

配方：枸杞汁100克，地黃汁100克，麥冬汁60克，人參20克，茯苓30克，甜杏仁30克，白酒3斤。

制作方法：將人參、茯苓、杏仁3藥加工切碎，放入酒壇內(nèi)，倒入三汁，再加白酒，密封浸泡10天，每天搖動(dòng)數(shù)下。開封后，過濾去藥渣，裝瓶備用。

功效與主治：補(bǔ)腎填精，益氣健脾，潤(rùn)燥。適用于氣陰不足的腰酸體倦，頭暈耳鳴，食欲不振，面容憔悴，肌膚粗糙，大便秘結(jié)等。

服法：每日2次，每次空腹飲服15毫升。

3、壯陽(yáng)食材

（1）韭菜不僅味道很鮮美，看似和其他蔬菜沒什么區(qū)別，其實(shí)，韭菜對(duì)于治療陽(yáng)痿、遺精以及多尿等癥狀有很好的療效。

（2）牛肉和羊肉都屬于溫性食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素群、脂肪以及鈣、鐵、磷等元素物質(zhì)，具有生精益血的功效。俗話說“吃啥補(bǔ)啥”，吃腎臟自然可以實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的目的。

（3）甲魚本身含有蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素以及鐵、鈣等微量元素，所以有很好的補(bǔ)腎功能，對(duì)性功能由于很好的促進(jìn)作用。

（4）貝類和山藥在男人壯陽(yáng)食物中占有著重要的地位。前者有助于男性朋友保持精子活力，后者是壯陽(yáng)的平價(jià)食品，可以用來(lái)燉湯喝，也可以用它來(lái)炒木耳吃，山藥炒木耳應(yīng)該是非常著名的一道家常菜了。

（5）秋葵中富含黃酮等物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗衰老等功效。特別是其壯陽(yáng)效果與偉哥相似，且秋葵是通過全身的調(diào)節(jié)，如抗疲勞、增耐力、促循環(huán)等，而逐步發(fā)揮作用，故其作用更溫和而持久，無(wú)副作用。