現(xiàn)在很多人的自我保健意識在逐漸的增強，很多女人都會給自己購買一些美容養(yǎng)顏的保健品來吃，尤其是絕經(jīng)期的女人，更迫切的希望自己能夠延緩衰老，但是吃保健品會有些副作用，吃了保健品后來月經(jīng)怎么回事？停經(jīng)后吃保健品來月經(jīng)正常嗎？

1、原因分析如下

服用過多保健品絕經(jīng)后出血

“絕經(jīng)后又‘見紅’在臨床婦科門診中越來越常見，病人的表現(xiàn)往往有兩種極端：一種是高度恐慌，生怕患了惡性腫瘤；一種是以為自己‘返老還童’，是好事，不去檢查治療。”長沙市第四醫(yī)院婦科胡麗芳主任醫(yī)師表示，造成絕經(jīng)后再出血的原因有惡性腫瘤、嚴重婦科炎癥等，而另一種成因也逐漸突出——進補含雌激素類的保健品。

胡麗芳說，臨床發(fā)現(xiàn)，很多老年女性患者都是由于服用太多蜂王漿、鹿茸、人參等滋補品而引發(fā)的絕經(jīng)后出血。

今年64歲的張女士已絕經(jīng)10余年了，近40天以來，一直在服用某保健品蜂膠，一天突然出現(xiàn)女性私處流血而就醫(yī)。醫(yī)務人員對其進行了檢查，并查看了該保健品成分，其中含大量類黃酮（相當于外源性雌激素）。醫(yī)囑病人立即停服蜂膠，約一周后癥狀消失。

無獨有偶，住在同一病房的63歲的朱女士已絕經(jīng)10余年，最近一年服用三四種保健品，不久前查出患子宮內(nèi)膜息肉。

保健品含雌激素不宜盲目服用

胡麗芳說，很多女性為了保持美麗，會盲目地服用一些保健品抗衰老。但這些保健品里或多或少含有一定的雌激素，這也是為什么很多絕經(jīng)前后的女性服用后感覺全身都很舒服，包括睡眠、心情、欲望、潮熱出汗等情況得到改善。

正規(guī)補充雌激素是有諸多注意事項的，包括補充激素的時間、種類、量等都需在評估全身狀況后才能決定，若長時間大量使用雌激素，有可能造成不良的后果，甚至誘發(fā)血栓形成、乳腺癌或子宮內(nèi)膜癌。胡麗芳建議女性朋友尤其是老年女性，在選擇保健品時要謹慎，不要盲目聽信廣告，更不要盲目跟風。

多種疾病可引起絕經(jīng)后“見紅”

“絕經(jīng)后又‘見紅’有個時間概念不能混淆，就是指月經(jīng)徹底斷掉一年后，又再次出血。這絕對是疾病而非‘返老還童’。”胡麗芳介紹，絕經(jīng)后出血可能是由外陰、女性私處、子宮、卵巢和輸卵管等疾病引起，也很可能是婦科惡性腫瘤（子宮內(nèi)膜腺癌、宮頸癌及卵巢癌等）的重要征兆，所以不能掉以輕心。很多女性是在“見紅”后長達半年甚至一年才去看醫(yī)生，部分女性會自行判斷疾病，涂抹痔瘡膏治療，十分危險。建議一旦出現(xiàn)絕經(jīng)后出血，立即到?？凭驮\。

2、去皺的方法

歲月無情，這是所有女性的共識。不知不覺中，各種歲月問題就爬上了皮膚，其中最明顯最討人厭的自然是無論如何也掩藏不住的皺紋，無所不在的皺紋不經(jīng)意間就泄露了女人最大的秘密——年齡。歲月匆匆，去皺刻不容緩！9大新奇去皺小偏方，輕松趕走歲月痕跡。

一雞皮雞骨去皺效果好

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

二豬蹄面膜能去皺

取老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

三米飯團可口又去皺

當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋生成。

四啤酒去皺很稀奇

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質，適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

五茶葉去皺很健康

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶多酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

六水果、蔬菜去皺很營養(yǎng)

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

七祛皺粥味美效果佳

生姜有溫熱、活血、祛寒的功效；丁香有溫胃、止嘔作用；茴香性溫熱，有促消化、暖胃、止痛的功效；甘草有解毒作用。此粥具有消除皺紋、駐容養(yǎng)顏的功效。

八養(yǎng)顏抗皺膏好吃又去皺

成分：核桃仁、茯苓、白芷、蜂蜜

每日20克，早晚各一次，長期食用效果更佳。此品可益氣活血，養(yǎng)顏抗皺。用于預防和治療身體早衰、面部過早出現(xiàn)皺紋。

九咀嚼去皺很有趣

每天咀嚼口香糖5到20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強面部細胞的代謝功能。