補中益氣丸是一種很好的保健滋補產(chǎn)品，它的成分很健康，主要是一些滋補類的中藥材，比如說白術(shù)、黃芪、當(dāng)歸、黨參等等，但是補品吃多了會有虛不受補，或者上火的現(xiàn)象，那么，吃補中益氣丸上火怎么辦？怎么預(yù)防吃補中益氣丸上火？

1、補中益氣丸會上火嗎

很多人都擔(dān)心，吃了補身體的東西，容易上火。這個補中益氣丸要是效果好，補身體補得好，那是不是就會讓人容易上火呢?是的話，怎么預(yù)防呢?

補中益氣丸，是由炙黃芪、黨參 、炙甘草、白術(shù)(炒) 、當(dāng)歸 、升麻、柴胡、陳皮共八味草藥加工而成的傳統(tǒng)中成藥。

它的主要功效有：

1：健脾潤腸。這也是補中益氣丸的功效之一，比如補中益氣丸中的炙甘草和白術(shù)都可用于脾胃虛弱，健脾調(diào)胃、益氣復(fù)脈之效。

2：補中益氣、升陽舉陷。可以有效調(diào)節(jié)中氣下陷、滋補身體，解除體虛乏力癥狀。

3：調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)疼痛、補益氣血。當(dāng)歸和柴胡等都有此種功效。

4：增強機體非特異性抵抗力、抗菌、抗病毒等。比如炙甘草可解附子毒，升麻有發(fā)表透疹，清熱解毒的功效，可用于風(fēng)熱頭痛，齒痛，口瘡，咽喉腫痛等。

5：調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)。此種功效是根據(jù)補中益氣丸的藥理研究而來的，比如白術(shù)可以燥濕利水、當(dāng)歸則可以潤腸通便。

6：對于氣陰兩虛型肺癌有較好的開脾胃和止汗作用。

7：治療持久腹瀉、脫肛、子宮脫垂。比如白術(shù)有安胎之效。

但是，目前沒有相關(guān)的吃了會上火的報告。也就是說，吃補中益氣丸不會上火。消費者可以放心使用，不必過多憂慮。

2、上火以后的應(yīng)對方法

勤喝水

在秋季出現(xiàn)上火的主要原因是因為天氣的干燥使人體失去大量的水分，這時為身體補充水分才是最重要的，建議大家最好多喝水只有這樣才能從根本上達(dá)到去火的目的。

增加周圍環(huán)境的濕度

即使每天定量的喝水，但如果周圍所處環(huán)境非常的干燥，還建議最好使用加濕器，因為加濕器可以是周圍濕度加強，從而給我肌膚達(dá)到保濕的作用，起到去火的功效。

盡量少食辛辣的食物

多數(shù)人上火的原因是因為總是食用辛辣的食物，這類食物雖然比較美味，但很容易使人出現(xiàn)上火，所以只有改變自身的飲食習(xí)慣才能去火。建議大家最好少食辛辣的食物，以清淡的食物為主，如粥、清淡的湯。

多吃去火的食物

其實想要直接達(dá)到去火的目的，可以直接食用具有去火的作用的食物，如苦瓜、綠豆、芹菜等食物，但在菜的制作上最好不要放辣椒及太多的油脂，這樣反而起不到去火的功效，對于這一點一定要切記。

苦瓜、綠豆、芹菜等食物

飲用清熱的茶水

茶文化歷史悠久，之所以它備受人們的喜愛，主要是因為它不但含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且自身對人體的有補益的作用。不同的茶則對人體的作用也是不同的，想要去火的人群可以飲用具有去火效果的茶，如菊花茶、金銀花茶、茉莉花茶等。

結(jié)語：秋季是易使人上火的季節(jié)，想要針對這個季節(jié)來去除體內(nèi)的火氣，建議大家最好做到以上幾點，這樣才能在較短的時間內(nèi)達(dá)到去火的目的。但要提醒大家，上火的出現(xiàn)主要是因為自身的不合理飲食及紊亂生活導(dǎo)致的，所以只有找到根本上火的原因才能達(dá)到去火的目的。