毛囊炎是局部毛囊發(fā)生炎性病變的癥狀,一般多發(fā)于毛發(fā)濃密或是皮脂腺較多的部位。毛囊炎患者要承受皮膚的紅腫和潰爛,其外觀也受到很大的影響,所以,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有輕微的毛囊炎的時(shí)候,一定要及時(shí)治療。毛囊炎是什么原因引起的?毛囊炎如何治療?
(1)中醫(yī)認(rèn)為
毛囊炎的病因多是濕熱內(nèi)蘊(yùn),外受熱邪,熏蒸肺系,蘊(yùn)結(jié)肌膚,郁久化熱,熱盛肉腐成膿,膿毒流竄,相互貫通,發(fā)為本病?;蛩伢w虛弱,衛(wèi)外不固,外感熱毒;或因皮膚不潔,復(fù)遭風(fēng)毒侵襲,風(fēng)外搏結(jié)所致。
(2)西醫(yī)認(rèn)為
毛囊炎的病原菌主要是金黃色葡萄球菌侵入毛孔所致,毛發(fā)的牽拉、搔抓、皮膚的浸漬、局部密封包扎、皮膚受損、經(jīng)常接觸焦油類物質(zhì)、或長(zhǎng)期應(yīng)用焦油類軟膏或皮質(zhì)類固醇激素藥物、以及皮膚經(jīng)常摩擦等刺激,均為本病的誘發(fā)因素。
(1)用手摸臉
手上有很多細(xì)菌,用手摸臉,會(huì)將細(xì)菌帶到臉上,如果皮膚有破損就容易引起感染。此外,喜歡用手?jǐn)D痘痘的人,在擠壓的過(guò)程中,也容易導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散,加重毛囊炎癥狀。
(2)睡前不潔面
如果睡前潔面不徹底,毛孔中堆積的油脂和皮脂屑,會(huì)成為金黃色葡萄球菌繁殖的天然培養(yǎng)皿,會(huì)使毛囊炎快速惡化加重。
(3)經(jīng)常熬夜
熬夜會(huì)刺激皮膚油脂大量分泌,還降低身體抵抗力,使得皮膚更容易被細(xì)菌感染而引起毛囊炎。
(4)不注意飲食
喜好辛辣刺激、肥甘厚味的食物,會(huì)加重皮膚排毒負(fù)擔(dān),刺激皮膚分泌過(guò)多的油脂,也是造成毛囊炎的原因之一。
患毛囊炎后,初期常為紅色丘疹,其中心貫穿毛發(fā),周緣有炎性紅暈,隨后迅速變成膿包,所屬情況不互相融合。
膿包破裂或拔去其中毛發(fā)時(shí),可排出少量膿液和血漿,繼而干燥結(jié)痂,約經(jīng)1周痂脫而愈,局部炎癥逐漸消退后不留疤痕。少數(shù)可發(fā)展為深在的感染,形成癤、癰等。
(1)宜多食堿性物質(zhì),如新鮮蔬菜、水果。
(2)宜多食維生素E豐富的食物, 如芹菜、菠菜、金針菜、黑芝麻等。
(3)宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。
(4)忌辛辣食物,辛辣食物有促進(jìn)血液循環(huán),助長(zhǎng)體內(nèi)濕熱的作用,毛囊炎患者體質(zhì)多濕多熱,辛辣食物入口后會(huì)使火上澆油,使炎癥擴(kuò)散。
(5)忌酒類,酒有助長(zhǎng)濕熱的作用,故本病患者不宜飲用,包括白酒、葡萄酒、黃酒、啤酒及酒釀等。特別是在毛囊炎初起階段,飲酒會(huì)使癤腫加速增大,如不及時(shí)用藥控制,可導(dǎo)致細(xì)菌擴(kuò)散。
(6)忌油煎、油炸、燒烤食物,油煎、油炸食物難以消化,并能助長(zhǎng)濕熱,使?jié)駸嵊簻X腫不易消退,患者最好用清蒸、燉、煮、炒的烹調(diào)方法所制的食物。
(7)忌補(bǔ)養(yǎng)類食品,羊肉、牛肉、豬肉及動(dòng)物內(nèi)臟具有補(bǔ)養(yǎng)作用;人參、鹿茸、、海馬、肉桂、阿膠、鹿角膠、龜板膠等名貴中藥分別有補(bǔ)氣、補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血、補(bǔ)陰的作用?;急静≌唠m然有虛弱之人,但仍為濕熱內(nèi)蘊(yùn),熱毒纏身,上述食品用后會(huì)助火毒之勢(shì),應(yīng)辨證確屬虛弱者方可用之。
(8)忌辛熱發(fā)散類藥物,桂枝、肉桂、附子、干姜、蒼術(shù)等辛熱發(fā)散藥物本身性溫助熱,易使熱毒壅于肌膚;本病采用發(fā)汗藥易傷津耗陰,使機(jī)體抵抗力下降,導(dǎo)致本病遷延難愈,或易復(fù)發(fā)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起