現(xiàn)在由于生活水平提高,很多孕媽咪反而缺少運(yùn)動(dòng),很少會(huì)有人自然分娩,大部分都會(huì)選擇剖腹產(chǎn),那么剖腹產(chǎn)就會(huì)存在一個(gè)問(wèn)題,由于術(shù)后刀口還沒(méi)有愈合,洗澡就成了問(wèn)題,尤其是夏季,不洗澡簡(jiǎn)直就是一種折磨,那么剖腹產(chǎn)之后多久才可以洗澡呢?術(shù)后洗澡需要注意些什么呢?
剖腹產(chǎn)之后是否可以洗澡還是要取決于自身體質(zhì)問(wèn)題,根據(jù)刀口恢復(fù)的情況以及身體體力的恢復(fù)情況來(lái)判斷,一般情況下術(shù)后兩周就可以洗澡,但是有的人可能恢復(fù)的快,一個(gè)星期就可以洗澡,洗澡時(shí)候用創(chuàng)口貼將刀口部位貼著,保護(hù)好,不沾到水就可以了,但是有的產(chǎn)婦可能體力恢復(fù)的慢,洗澡的時(shí)候因?yàn)槭覂?nèi)溫度比較高,而且不透氣,比較消耗體力,如果體力不支的話,很容易暈倒。所以最好是術(shù)后兩周體力恢復(fù)的差不多之后再洗澡為宜。
如果是夏季,天氣比較熱,一天不洗澡都會(huì)覺(jué)得難受,那就只能在術(shù)后24小時(shí)候之后進(jìn)行溫水擦浴,溫水并不是熱水加冷水,而是要燒開的水放溫了之后的溫水,這種溫開水比較干凈衛(wèi)生,對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)比較安全,不容易細(xì)菌感染,等到傷口愈合之后再進(jìn)行淋浴。
剖腹產(chǎn)之后的產(chǎn)婦洗澡要十分注意保暖,水溫要在38℃左右為宜,冬季不要把水溫調(diào)太高,夏季也不要貪涼,將水溫弄的太低,最好是用溫開水淋浴,不能用盆浴,洗澡的時(shí)候不要太用力搓洗,稍微洗洗就好了,洗完之后用毛巾迅速將身體和頭發(fā)擦干,吹干,防止?jié)窈塍w,另外不能空腹洗澡,以免低血糖,也不能吃飯后立即洗澡,要過(guò)1小時(shí)后再洗。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起