現(xiàn)在很多都市女性都有敷面膜的習慣，它能讓自己更加光彩動人，每周不敷上幾次就會顯得不適應。但是處于備孕期間的女性則會有些擔心，因為這個時間段有很多的禁忌事項，那么備孕期間能敷面膜嗎？

1、最好不要敷面膜

備孕對于一個家庭來說是非常重要的事情，為了將來寶寶的健康，還是不要敷面膜的好。因為市面上的面膜多多少少的都含有化學物質，而人的臉孔上有很多的毛孔，這些物質會通過毛孔被人體所吸收。正常情況下這點化學物質不會對身體造成太多的負面影響，但當你懷孕后會免疫力下降，另外還在肚子中的嬰兒也十分敏感，這些化學物質會增大畸形兒的出生概率。

2、可以敷自制面膜

最好不要敷面膜是因為害怕身體吸收面膜中的化學物質，但如果是你自己制作的面膜當然就不會出現(xiàn)這些問題了。建議已經習慣敷面膜的女士可以嘗試在家里制作面膜，用一些水果、蔬菜或者蜂蜜等純天然原料，不會比買的面膜效果差，而且會健康的多，照樣讓你美美的。

3、不要燙發(fā)化濃妝

人體吸收物質不一定只能通過嘴巴，身體的表面很多時候都會被動的去吸收所接觸的物質，所以在備孕期間不要隨意燙頭發(fā)、化濃妝，這些化妝品里面的化學物質也會有部分被你吸收到體內。

4、其他的注意事項

（1）女性在備孕期間需要提前三個月開始服用葉酸，它能幫助你減少畸形兒的出生概率，讓孩子發(fā)育的更加健康；

（2）備孕期間需要讓自己的生活保持健康狀態(tài)，不熬夜晚睡、不吃零食拍檔、不喝啤酒飲料，保持正常的一日三餐；

（3）一個好的心情對于備孕來說也是相當重要的，建議不要隨意生氣吵架，休息的時候可以多和老公去公園走走。