大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 女性 > 孕婦能吃冰淇淋嗎？懷孕能吃雪糕嗎？[多圖]

孕婦能吃冰淇淋嗎？懷孕能吃雪糕嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-21 16:14 孕婦懷孕冰淇淋雪糕 大中小

女性懷孕之后體溫上升，對于孕期在夏天的孕婦來說是很難受的。其實在炎熱的夏天，孕婦是可以適量吃雪糕的，但前提是一定要控制量。畢竟雪糕是生冷的食品，吃多了會影響腸胃，引發(fā)胃部不適。

孕婦能吃冰淇淋嗎？懷孕能吃雪糕嗎？(1)

1.孕婦吃雪糕的影響

孕婦的腸胃功能比較弱，吃雪糕等冰涼的食物會造成胃液分泌減少，影響消化功能，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等反應(yīng)。而且孕婦本來身體抵抗力就差，若此時因貪涼引起感冒，則會造成細(xì)菌入侵，影響胎兒健康。

孕婦能吃冰淇淋嗎？懷孕能吃雪糕嗎？(2)

2.孕婦吃雪糕注意

準(zhǔn)媽媽只能在非常炎熱的夏天吃雪糕來解暑，但一定不能過量，最好一天不要超過50克。而且吃的時候不能太快，在嘴巴里抿一下再吞。因雪糕中含添加劑，所以要買正規(guī)品牌的冰淇淋。

孕婦能吃冰淇淋嗎？懷孕能吃雪糕嗎？(3)

3.孕婦怎么解暑

炎熱的夏天孕婦可以多吃些蔬菜水果和湯類，黃瓜、香瓜、西瓜等瓜類含有豐富的水分和電解質(zhì)，對孕婦有益。午餐和晚餐時添加一類湯，可增強(qiáng)食欲、清熱解毒、利尿止渴，推薦海米冬瓜湯和西紅柿蛋湯。

孕婦能吃冰淇淋嗎？懷孕能吃雪糕嗎？(4)

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評論