現(xiàn)在人們的生活條件改善了很多，女人都會在懷孕前后吃很多滋補性的，高營養(yǎng)的物質(zhì)，比方說阿膠，阿膠是女人的貼心朋友，女人每個月來大姨媽，所以就應該多吃些補血的食物，而阿膠就很不錯，那么，孕期吃阿膠有什么好處？產(chǎn)后吃阿膠有什么好處？

1、能補血安胎

現(xiàn)在準奶、準爺、準爸為了下一代的聰明健康，千方百計給準媽弄很多補品吃，如人參、魚肝油、鹿角膏等。但育嬰專家指出，不可盲目進補。專家特別提醒，孕婦出現(xiàn)胎漏、胎動不安、女性私處流血等先兆性流產(chǎn)的情況，可以在醫(yī)囑下吃一些保胎類中藥，身體正常的準媽媽選擇補品也要慎重。

隨著現(xiàn)代生活和工作壓力越來越大導致高齡產(chǎn)婦大量出現(xiàn)，許多孕婦在懷孕初期過度勞累，精神壓力又大，導致流產(chǎn)率逐年上升。特別是春天，由于天氣較干燥，女性血氣虛，更是流產(chǎn)的高危季節(jié)。

阿膠補血、安胎功效明顯，可作為“準媽媽”們孕前滋補選擇。北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院首席專家肖承悰教授說，阿膠可以呵護女性一生，是滋陰養(yǎng)血的最好選擇?！侗静菥V目》記載，阿膠可安胎，先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)臨床上可用東阿阿膠、杜仲、白芍、炒艾葉、熟地、桑寄生、菟絲子等，根據(jù)病情辨證施治，但服藥期間患者必須絕對臥床休息。

此外，孕前食用東阿阿膠，還可滋陰補血調(diào)經(jīng)，營造健康的受孕環(huán)境。江浙一帶阿膠是傳統(tǒng)的嫁妝，自古就有女人懷孕前幾個月進補阿膠“暖宮”的習俗，這對“迎接”寶寶到來很有幫助。

而女人生產(chǎn)時失血過多，或引產(chǎn)、流產(chǎn)時導致流血過多，容易因貧血引發(fā)多種病癥，嚴重貧血者，還會過早出現(xiàn)皺紋、白發(fā)、脫牙等癥狀。在哺乳期，母親需要以血化生乳汁哺育子女。所以在日常膳食中保證攝取充分的營養(yǎng)之外，新媽媽們也可以適當吃些東阿阿膠等溫和補品，不僅能幫助促進自己的身體盡快恢復，也有利于哺育出健康寶寶。

此外，市場上還有桃花姬阿膠糕等阿膠食品，既滋補又好吃，也是年輕媽媽們不錯的選擇。

2、阿膠最常規(guī)吃法

黃酒把阿膠塊泡起來。買來黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿膠黃酒的器皿隔水燉。燉的時候要隨時攪拌著，一面糊了，等阿膠和黃酒在一起完全溶解成糊狀時，倒進炒過的黑芝麻和核桃仁攪拌均勻即可。冬至后食之尤佳。每次挖1-2勺溶于熱水中或干吃亦可，留意阿膠易染菌，兩大放進冰箱2-8度儲存。

1、補血

(1)、阿膠加牛奶

將阿膠粉碎成細粉狀溶于牛奶中。補血潤肺，補充鈣、鐵等各種營養(yǎng)成份，口味純正，強身健體，老少咸宜。

(2)、阿膠煮紅棗

取大棗10枚置鍋內(nèi)，加水適量及阿膠6g。飲湯食棗。功效：養(yǎng)血健脾。主治：心脾兩虛，心悸失眠等

(3)、阿膠雞蛋湯

阿膠10克，雞蛋一只，阿膠加水一碗煮成蛋花，糖調(diào)熱服。功效：滋陰養(yǎng)血，安胎。主治：陰血不足，胎動不安，煩躁不寧，虛癆咳嗽。

(4)、阿膠、黃芩、黃連、白芍。

阿膠15克，黃芩，黃連、白芍各6克，水煎取汁，放溫后，加雞蛋黃2個，攪勻。逐日3次溫服。功效：養(yǎng)肝補血，清熱寧心主治：①血虛眩暈、②心煩、③失眠等癥。

2、止血

(1)、膠艾湯

將艾葉、當回各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮，倒往藥渣，加阿膠9克燉化服用。功效：補血止血、調(diào)經(jīng)安胎。主治婦女崩漏，月經(jīng)期過多，產(chǎn)后出血過多，功能性子宮出血

(2)、止血湯

阿膠9克用蛤粉炒(取蛤粉適量置熱鍋內(nèi)，用中火加熱炒至靈活狀態(tài)，投進阿膠丁，不斷翻動，炒至鼓起呈圓球形，內(nèi)物溏心時取出，篩往蛤粉，放涼)、，取適量藕粉和蜜調(diào)服。功效：止血護胃。適用于胃出血導致的吐血、嘔血。

3、氣血雙補

(1)、氣血雙補粥。

阿膠20克、黃芪20克，和紅糖、糯米熬粥。適用女性氣血虧虛，癥狀表現(xiàn)為氣色不佳，氣短不愛說話，倦怠乏力，輕易出汗。

(2)、阿膠牛肉湯。

阿膠15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。將牛肉往筋切片，與生姜、米酒一起放進砂鍋，加水適量，用文火煮30分鐘，加進阿膠及調(diào)料，溶解即可。逐日1劑，吃肉喝湯。適用于精神疲乏、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者，對女性月經(jīng)期不調(diào)、經(jīng)期延后、或胎動不安者。