現(xiàn)在的男人得病的幾率是越來越高了，有很多的男人正在遭受疾病的危害，其實(shí)男人在這樣的一個過程中，最常遇到的一個疾病就是列腺增生，因?yàn)榍傲邢僭錾鷮τ谀腥说膫κ呛艽蟮?，但是治療的方法也是有非常的多，按摩就是一個很好的方法。

1、按摩可治前列腺增生

痔瘡特效穴位按摩之會陰穴點(diǎn)按法.

位置：位于人體的會陰部，男性當(dāng)陰囊根部與肛門連線的中點(diǎn)，女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點(diǎn)。

按摩方法：被按摩者，雙腿分開，按摩者用中指輕輕點(diǎn)按會陰穴2分鐘，以酸脹感能忍受為宜。

功效：治療痔瘡、前列腺增生、遺精、遺尿、陰痛、陰癢、陰部潮濕、脫肛、服挺、月經(jīng)不調(diào)等。

2、預(yù)防前列腺增生

北京東方博大醫(yī)院專家介紹：不打針，不吃藥，我用綠色八字療法“吃、防、飲、功、按、補(bǔ)、節(jié)、忌”治愈了多年的前列腺肥大，尿頻、尿急、多尿、尿不通等已離我而去，如今排尿和年輕時一樣。具體方法如下：

每天吃兩個西紅柿炒雞蛋西紅柿含番茄紅素，抗炎，可防前列腺癌。另外，每天分兩次吃一個大洋蔥，能降血脂，增加雄性激素，祛病強(qiáng)身。

專家提醒：坐姿坐好能防腺增生

防感冒感冒會加重病情，應(yīng)注意保暖，尤其是足部保暖。

每天飲六至八杯開水以保持尿道衛(wèi)生，防污垢沉積，防細(xì)菌增殖。

每天早晚各做一次鐵襠功可強(qiáng)身健體，提高免疫功能。方法：平臥或站立體位，盡量放松，將注意力集中到外陰上;將左手放在臍上，右手托起雙睪丸，輕度按摩雙睪丸(有酸脹感為度)200次以上;然后右手放在臍上，左手進(jìn)行按摩，次數(shù)同樣是200次以上。

專家提醒：蔥蒜可防前列腺增生

每天早晚各做一次按摩按摩腹部，上至劍突(胸骨最下面的部分)，下至鼠蹊部(指腹部連接腿部的地方，位于大腿內(nèi)側(cè)生殖器兩旁)，以臍為中心，左右手各按摩100次;用食指按摩會陰穴，早晚各1次，每次100下;再從會陰穴沿陰莖向前端滑去，早晚各1次，每次100下。有利于膀胱功能恢復(fù)。

給前列腺補(bǔ)鋅前列腺中的鋅含量下降，會導(dǎo)致肥大，尿不通，腎功能下降。多吃含鋅食物，如南瓜子(生的)，每晚吃30粒，堅(jiān)持3個月可見效。

忌憋尿，忌吃辣憋尿會造成膀胱過度充盈，致排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。吃辛辣刺激性食物，可導(dǎo)致性器官充血，壓迫前列腺，加重排尿困難。