一般的女性都知道經(jīng)期是比較關(guān)鍵的一個時期，這個時期的身體是需要特別注意的，如果在某些方面不注意的話很容易對身體造成傷害，總是聽到有人說經(jīng)期不能洗頭洗澡，對于很多女性來說好幾天不洗頭是很難受的，所以很多女性會為這問題而困擾，那月經(jīng)期間可以洗頭嗎？月經(jīng)期間洗頭有影響嗎？

1、經(jīng)期可以洗頭

經(jīng)期其實是可以洗頭的，確實大多數(shù)的女性并沒有注意這些，雖然經(jīng)期是可以洗頭的，但是經(jīng)期洗頭是有很多需要注意的地方的，洗頭的時候不要受涼，最好是用熱一點的水洗頭，洗后不要吹風(fēng)，如果吹了冷風(fēng)的話很容易引起頭疼，最好是洗頭后馬上就吹干。

2、洗澡時要注意

很多人可能還會問經(jīng)期能不能洗澡，經(jīng)期的時候當(dāng)然是可以洗澡的，要大家好幾天不洗澡當(dāng)然是不可能的，特別是夏季的時候，但是洗澡的時候有很多需要注意的事項，不要用太冷的水洗澡，也盡量不要坐浴洗澡，是很不衛(wèi)生的，盡量淋浴，洗澡后不要受涼。

3、經(jīng)期注意這些

在月經(jīng)期除了注意飲食以外，還有一些生活習(xí)慣也需要注意，最重要的就是要注意保暖，不要讓自己受涼，來月經(jīng)了也不要游泳，容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。平時多喝熱水，一定要休息好，不要讓自己做一些比較累的事情，要不然可能會出現(xiàn)一些身體不適，還要注意讓自己的心情變好，不要壓力太大。