幾乎所有的人都知道女孩子在第一次同房的時候，會感覺到疼痛，所以很多女性的初夜都是伴隨著疼痛的，而且大部分可能都是不成功的，但是這是不是表示每個處女的第一次都會很疼呢？為什么第一次同房會出現(xiàn)疼痛的感覺呢？我們一起來看看。

1、處女第一次都疼嗎

許多人都知道女人第一次同房的話，私處都會很痛，許多人都以為是因為女人處女膜破裂后，導(dǎo)致女人第一次很疼，那么真的是這樣的嗎？

初夜的本質(zhì)就是得到快樂需要經(jīng)由痛苦。所以，這種渲染對男女都是極富感染力的。但是，這種文學(xué)性神話卻被作為事實接受。然后，初夜時女性自然也就是“怕痛”的緊張心理。何況，初次性體驗本身就是叫人極度緊張的事。同房痛苦本身與心理狀態(tài)非常相關(guān)。心理緊張也沒法很好地性興奮。所以，我們先看一看什么是同房疼痛。

女性的同房疼痛是非常常見的性問題。它的原因有很多，比如細(xì)菌感染、藥物刺激、物品過敏，乃至女性私處清洗過度等等。但是，同房疼痛還存在兩種常見的內(nèi)在因素。那就是女性私處干澀和女性私處緊張。同房的本質(zhì)是一種物理摩擦。我們的皮膚在沒有潤滑時摩擦往往都會不適。如果是食道那種表皮，所以胃鏡檢查難受得要命。即使說。很多人又有一個神話般的誤解。他們認(rèn)為只要同房在摩擦就有快樂。殊不知，他們得到的往往只是不適甚至痛苦。女陰及女性私處畢竟是很柔嫩的。

女性私處干澀常常會直接導(dǎo)致同房疼痛。所謂女性私處干澀，也就是潤滑不足或沒有潤滑。沒有性喚起或刺激不充分都會出現(xiàn)這種狀況。同時，心理緊張也會導(dǎo)致潤滑分泌不足。恰恰，這都是初夜常常出現(xiàn)的問題。然后，處女膜本身就是摩擦障礙。問題于是雪上加霜。再者，女性私處緊張也是嚴(yán)重的問題。它可能嚴(yán)重到女性私處痙攣。女性私處痙攣已經(jīng)會導(dǎo)致同房無法進(jìn)行。我們想想打針的情況，當(dāng)我們被迫去接受一個痛苦的插入，它本身都會讓痛感夸大。所以，痛苦的神話加重了痛苦。

所以，初夜疼痛可能的確是一個常見的事。但是，這種疼痛恐怕包含多個方面。社會上的流行觀念卻全部歸之于處女膜破裂。事實上，處女膜血管豐富但只有少量神經(jīng)。當(dāng)它破裂，本身不會引起明顯的痛感。某些形狀的處女膜破裂則幾乎沒有痛感。更何況，如果它被充分潤滑痛感還會降低。的確，初次同房前女性私處壁是貼合的。丁丁的插入會帶來脹滿灼燒感，甚至是刺痛。但是，螞蟻咬人般的刺痛，與傳說生育般的劇痛是截然不同的。不排除某種情況的處女膜會帶來大的疼痛，甚至不能同房。但是，一般而言它還并不能構(gòu)成“怕痛”。

所以，初夜疼痛往往更多屬于常見的同房疼痛。這樣的疼痛是許多已婚女性面臨的痛苦。初夜則僅僅增加了“外傷”一個可能的因素。實際上，這個外傷可能帶來的疼痛一般又是很小的。同時，其實的同房疼痛因素還加重這種疼痛。如果你的處女膜真的很大彈性低很痛，那么第一次就可以只“破”處就行了，不要繼續(xù)摩擦傷口。是的，彈性好的處女膜可能并不會破裂。

2、同房后如何保養(yǎng)私處

1、久坐會致使女性私處處的血液循環(huán)不曉暢，不透風(fēng)，濕潤變黑，因而，要經(jīng)常站起來走一走，運動一下，空閑之余堅持體育鍛煉，加強身體的血液循環(huán)。

2、下半身著涼，會使手腳冰涼、痛經(jīng)、宮寒，染上各種婦科炎癥，女人們要做好下半身的保暖工作。

3、要經(jīng)常替換內(nèi)褲，堅持私處干爽和透氣十分主要。全棉內(nèi)褲是最適合女性私處的衣物，當(dāng)宅在家里時，不妨只穿褲子不穿內(nèi)褲，這樣有利于私處透透氣。

4、經(jīng)期要挑選十分透氣的衛(wèi)生巾以及護(hù)墊，兩個小時就要替換一次，防止細(xì)菌進(jìn)入到女性私處內(nèi)部。

5、同房時記得戴套。戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使女性私處PH值保持現(xiàn)狀，有利于一些好細(xì)菌（如乳酸菌）生存。不要小看這些有益的細(xì)菌，它們可以預(yù)防女性私處酵母菌感染、尿路感染和細(xì)菌性女性私處炎等。

6、練習(xí)收縮盆底肌，這能加強盆底肌肉，對于女性獲得更強烈、更銷魂的高潮十分重要。

7、常喝含活性菌的酸奶，能幫助女性私處有益菌的繁殖，進(jìn)而能夠預(yù)防女性私處酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因為這樣反而更易導(dǎo)致女性私處酵母菌感染。

8、每年至少一次婦科檢查。除了常規(guī)檢查，還可以利用這一機會同醫(yī)生交談有關(guān)避孕以及其他性生活方面的問題。

9、向女性私處沖洗說不，女性私處有自我清洗功能，而且有多項研究發(fā)現(xiàn)，使用插入式清潔用具清洗女性私處會加大女性私處感染、骨盆炎癥和性傳播疾病等風(fēng)險。

10、騎行時要小心。如果女性熱愛這項運動，那么當(dāng)騎行時其生殖器出現(xiàn)麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風(fēng)險會增大。因此，在進(jìn)行騎行運動時，要穿加厚的短褲，而且要進(jìn)行姿勢調(diào)整，以使私處免受疼痛。

11、女性女性私處附近的肌膚非常嬌嫩敏感，香皂會使私處的皮膚發(fā)干，其實只需使用溫水沖洗就能保持女性私處干凈。如果感覺清水洗不干凈，可以選用無刺激的香皂。

12、在兜里放太久的衛(wèi)生紙最好別用。如果有需要，一定要用袋裝的紙巾，做好保護(hù)，以免沾染細(xì)菌，在清潔私處時帶入女性私處，引起女性私處炎。因為衛(wèi)生紙放在包里，容易和現(xiàn)金、鑰匙等物品耳鬢廝磨。這些物品所攜帶的細(xì)菌是我們無法估計的，混在一起后，衛(wèi)生紙也因此沾上細(xì)菌。而放在兜里的衛(wèi)生紙還容易吸收人體的汗液，對細(xì)菌更有吸引力。這些不潔凈的衛(wèi)生紙一旦接觸私處，細(xì)菌就會蜂擁而至。

13、要注意個人衛(wèi)生，衛(wèi)生用具要單獨使用，不要與其他人的混在一起。內(nèi)衣褲要單獨清洗，不要和襪子、外衣等混著洗。

14、要多了解一些衛(wèi)生知識，如果出現(xiàn)不適，要及時看醫(yī)生，莫要諱疾忌醫(yī)。

15、女性要養(yǎng)成每天清洗外陰、更換內(nèi)褲的習(xí)慣。正常情況下，用清水清洗即可。對于洗液的選擇一定要慎重，如滴蟲性女性私處炎需要含酸性的洗液，霉菌性女性私處炎需要含堿性的洗液。如果平時選用，可買一些中性的洗液。

16、對于有炎癥的女性，一個月可做一個療程的私密護(hù)理，進(jìn)行更充分的消炎、殺菌。當(dāng)然，對于沒有炎癥的女性，當(dāng)出現(xiàn)不適感的時候也可以進(jìn)行護(hù)理和保養(yǎng)。每次經(jīng)期前后，保養(yǎng)更好。

17、破處后的1周之內(nèi)，避免勞累、熬夜之類的減弱身體抵抗力的活動，短時間內(nèi)盡量不過性生活，應(yīng)該等完全恢復(fù)后在進(jìn)行性生活。

18、自我鍛煉縮陰方法，在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高女性私處周圍肌肉的張力。

19、純棉衣服容易變形，色彩不美觀，一些廠家就加了各種染料，如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑，而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺，月經(jīng)紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長期與人體接觸會誘發(fā)癌癥。