許多女性會有睡覺的時候夾被子的經(jīng)歷，有時候夾被子是下意識的動作，也不知道為什么要這樣做，只是覺得比較舒服，喜歡夾被子睡覺其實和女性一些潛意識有關(guān)，夾被子睡覺還有些好處呢，為什么女性睡覺喜歡夾被子呢？夾被子睡覺有什么好處？

1、喜歡夾被子睡覺的原因

1.舒適

睡覺時在倆腿間夾上被子，會使人覺得很舒適，不會感覺到倆膝蓋骨碰到一起的硌人，以及緩解大腿內(nèi)側(cè)肉懸空的不適。

2.安全感

大家小時候有沒有過搶被子的經(jīng)歷，那時睡覺為避免夜里被搶被子，會將一部分被子夾在腿之間，這樣才能安心的睡覺。

3.潛意識的性滿足

女性夾著被子睡覺，某種程度上是為了心理上得到性滿足，通過倆腿間夾被子摩擦或擠壓外陰，得到一種性快感，這其實也是自慰的一種方式。

4.有益健康

女性夾著被子睡覺，是身體自我調(diào)整結(jié)果，側(cè)臥夾被子睡覺，能使腿部得到放松，而且對腰椎有很好的幫助。睡覺時以右側(cè)臥最佳，否則不利益心臟健康。

2、怎樣選擇被子顏色

1、選擇被子顏色的原則

一般來說，春夏兩季，氣溫相對高些，被子的顏色宜選擇清新淡雅的冷色，質(zhì)地選擇較薄一些的面料；而秋冬兩季氣溫下降，天氣寒冷，床單的顏色應(yīng)趨向暖色，在質(zhì)地上選擇較厚的面料。

2、橘色的被子

橘色給人溫暖的感覺，老年人的居室適合用橘色、橘黃色、淺橘色等橘色的被子，有利于保持心情愉快，有助于睡眠，改善頭痛、失眠等癥狀。

3、綠色的被子

綠色是生命的顏色，情緒容易緊張、焦慮，比較不穩(wěn)定的人適合用嫩綠、草綠、橄欖綠、青綠、墨綠等綠色的被子，有利于舒緩緊繃的神經(jīng)，使心境保持安靜平和，有助于夜晚的安眠，情緒不穩(wěn)定造成的改善失眠。

4、藍(lán)色的被子

藍(lán)色是最冷的色彩，讓人容易聯(lián)想起廣闊的天空和海洋，給人一種鎮(zhèn)靜而安詳?shù)母杏X。高血壓、心臟病患者適合用天藍(lán)、寶藍(lán)、藏藍(lán)、深藍(lán)等藍(lán)色的被子，有利于維持正常的血壓和脈搏，經(jīng)常用腦的白領(lǐng)等人也適合藍(lán)色的杯子，可以舒緩工作的焦慮，有助于睡眠。

5、粉色的被子

粉色給人青春可愛而又溫馨的感覺，粉色能可以調(diào)節(jié)人體的腎上腺激素，讓情緒趨于平穩(wěn)，有抑郁癥或躁狂癥等人不妨試試粉色的被子，有利于睡眠質(zhì)量。