現(xiàn)在的人流技術(shù)越看越發(fā)達(dá)，為了減輕女性的痛苦，還出現(xiàn)了無(wú)痛人流，所以很多懷孕后不想要孩子的人都會(huì)選擇引產(chǎn)，引產(chǎn)對(duì)女性的身體傷害比較大，引產(chǎn)后女性的身體比較虛弱，很多人不知道多久可以出門(mén)，那引產(chǎn)后多久可以外出？引產(chǎn)后多久可以出門(mén)？

1、多久可以出門(mén)

引產(chǎn)時(shí)，胎盤(pán)已經(jīng)形成，胎兒較大，骨骼變硬，引出時(shí)需要充分?jǐn)U張子宮頸。因此，引產(chǎn)相當(dāng)于一次生產(chǎn)；至少要休息2周后，才可出門(mén)，外出時(shí)活動(dòng)量不可過(guò)大，避免勞累。

2、過(guò)早出門(mén)的影響

引產(chǎn)手術(shù)對(duì)身體和子宮傷害較大，產(chǎn)后身體虛弱、抵抗力低下，過(guò)早出門(mén)容易引起子宮受寒，不利于恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)遺留并發(fā)癥，出現(xiàn)下腹墜脹、疼痛、白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等癥狀，還可能導(dǎo)致不孕不育的后果。

3、出門(mén)注意事項(xiàng)

經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的調(diào)養(yǎng)，若身體沒(méi)有不適，可以外出散散步。冬天時(shí)要注意穿幾件保暖的衣褲，走路的時(shí)間不要太長(zhǎng)，避免身體疲勞；不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)。夏天時(shí)，不要穿過(guò)緊的牛仔褲，注意清洗外陰。

4、多久可以工作

引產(chǎn)和正常分娩差不多，術(shù)后六周內(nèi)屬于“坐月子”期間，需要在家多休息，多增加營(yíng)養(yǎng)。一個(gè)月后應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，若子宮復(fù)原良好，沒(méi)有發(fā)熱、疼痛、白帶異常等感染癥狀，即可慢慢恢復(fù)工作，但工作強(qiáng)度不宜過(guò)大，最好是室內(nèi)辦公室工作。另外，1個(gè)月內(nèi)是不能夠有性生活的，否則易導(dǎo)致手術(shù)后感染，而且引產(chǎn)后女性要注意避孕，防止再次受苦，若是想要再懷孕，要在半年以上。

5、引產(chǎn)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

引產(chǎn)后，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)子宮恢復(fù)，補(bǔ)益氣血。多吃富含蛋白質(zhì)的清補(bǔ)食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)湯、烏雞、骨頭湯、豬瘦肉為宜。不吃生冷、油膩、刺激性食物，如辣椒、酒、油炸、燒烤等，以免性器官充血，增加女性私處血流量?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)補(bǔ)一些湯類(lèi)和藥膳。如當(dāng)歸、淮山、黃芪、枸杞、紅棗、黨參等煲烏雞。